Pas de libido/excitation en couple ou célibataire..

Je pense que tu as déjà eu de très bon conseils, notamment de la part de Zalazalée. J'interviens seulement par rapport à ce message

A mon avis, oui, comme tu dis il faudrait recommencer tout au début avec mise en situation, montée du désir petit à petit, etc, mais rien que d’en parler en fait ça me donne pas envie quoi, c’est vraiment bizarre. Comme si la plupart du temps je pouvais passer ma vie sans le faire, alors que dans un coin de ma tête j’aimerais. Mais j’y arrive pas.

On dirait surtout qu'il y a un coin de ta tête qui ne veux pas changer. Au lieu de te dire "je n'y arrive pas, je n'aime pas, je ne peux pas", dis-toi "j'y arriverai, j'aimerai, je pourrai". On dirait que tu veux changer mais qu'en même temps tu n'est pas prête à essayer. Oui maintenant tu as un problème. Tu l'acceptes. Et tu vas petit à petit y remédier. Vas-y progressivement, commence par des caresses (de sa part et de la tienne), puis des caresses sur les parties intimes, des baisers (partout), tout ça avec des mots doux et des regards amoureux... Pour que progressivement tu te "mettes dans le bain". Et chaque fois vous allez un tout petit peu plus loin.

Ton copain te l'a dit, il pourra patienter SI tu essaies d'y mettre un terme. Alors lance-toi sur cette longe route de la résolution de ton problème, montres-lui que tu fais efforts petit à petit, sans oublier que tu dois d'abord le faire pour toi. Pour te sentir bien, épanouie. Le sexe n'a rien de sale ou de mauvais. Au contraire, c'est naturel, c'est un acte d'amour partagé (dans ta situation), et tu peux décider de comment tu veux le faire. :) Alors déstresse, persuade toi que ça va faire du bien (physique et mental), et rapproche-toi de ton copain petit à petit (commence par des bisous :blush:).

Salut.

Tu devrais aller consulter un endocrinologue et faire un dosage de la testostérone. Pas assez de testostérone = pas assez de libido.

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Merci à tous pour vos supers conseils et beaux messages. <3