Insomnie et irritabilité

Bonjour,

Y a t il un effet de cause a effet entre insomnie et irritabilité ?

Chaque insomnie, ou nuit blanche le lendemain je m enerve plus facilement, je suis plus irritable que d'ordinaire.

Quand je me reveille comme ca a 2h du matin je prend un somnifere mais malgre tout je suis plus irritable que d ordinaire

Est ce que le somnifere peut amplifier les effets de l insomnie, c est a dire l irritabilité ?

Je n ose pas parler de mes insomnies au travail de peur d etre licencié, mais mes collègues et clients voient bien sur le temps les jours ou je suis de bonne humeur et ceux ou je suis de mauvais humeur.

Merci

salut!

j'ai eu de très gros problèmes de sommeil et j'ai réussi à les surmonter avec du valium diazepam. c'est un produit utilisé pour le soulagement d’un trouble anxieux et contre l'insomnie. le valium m'a bcp aide pour faciliter l'endormissement et réduire la nervosité. tu peux l'essayer... comment le prendre et ses effets secondaire, toute l'info, tu peux la trouver sur weight-loss-meds.com

oui,c'est normal,manque de someil= fatigue= manque de concentration,irritabilité!

tu le prend trop tard ton somnifère,après tu smnoles ou tu as l'air flingué en journée,faut le prendre au coucher