Souci avec mes nerfs

Merci encore à tous pour vos réponses :D

Ceci dit, j'ai pensé à autre chose... Peut on être en état de dépression sans s'en rendre compte ?

J'ai l'habitude de serrer les dents, au point que maintenant, je n'entends plus les signes du corps, tel que la douleur, qu'elle soit physique ou mentale.

Je n'entends plus quand ça craque.

J'ai lu quelque part qu'un état dépressif pouvait expliquer qu'on n'arrive plus à dormir, qu'on s'énerve facilement, bref qu'on pète les plombs...

J'ai eu beaucoup de traumatismes dans ma vie, mais je n'ai jamais pris le temps de me poser la question en fait. Est-ce qu'au jour d'aujourd'hui, ça peut ressurgir ?

Autre symptome, j'éprouve plus de plus en plus de mal à me concentrer, sur le travail ou sur une activité. J'ai des épisodes d'absences...