Douleur bas du dos

Bonjour,

J'ai depuis 1 semaine une douleur en bas du dos.

Aucune position ne me soulage.

Que dois-je faire ?

Merci

Coucou

Que dois-je faire ?

Consulter ^^

Salut pourquoi pas voir un kine ?

Ca peut venir de tout un tas de choses différentes, mauvais maintien, mauvaise literie, peut être que tu as soulevé quelque chose de lourd sans prêter attention à ta posture, ...

Bonsoir, oui d'abord aller voir le médecin qui t'aiguillera ensuite vers le kiné.

Salut :)

Une belle lombagie ou sciatique? probable... Consulte ouais, sinon kiné, sinon.. repos total

Il te faudra choisir des partenaires moins bien membré.

c'est un mec

Raison de plus.

ben il va pas choisir des partenaires bien membré alors :smile2:

Ok merci.

Je sais pas du tout ce que j'ai.

Je ne connait pas de kiné.

Est-ce qu'il vaut mieux que j'aille voir mon docteur d'abord, ou je trouve directement un kiné ?

Il vaut mieux aller voir ton médecin traitant car tu ne peux pas aller chez le kiné sans une ordonnance du médecin.

Tu ne peux pas savoir ce que tu as: t'es pas docteur :p

Le mieux est d'aller chez ton médecin, lui expliquer où est le mal, il saura peut être de lui même te dire ce que tu as. En palpant du haut de la colonne à la cuisse. C'est ce qu'il avait fait pour moi quand j'ai eu le lumbago et je n'ai pas eu besoin d'aller chez le kiné, il m'a prescrit des anti inflammatoires, des patch, et des anti douleurs si besoin.

Si c'est plus grave, il saura l'identifier et soit t'envoyer chez un kiné (tu n'as pas besoin d'en connaitre, t'inquiètes pas), soit t'envoyer faire une radio.

Dans tous les cas, va d'abord chez ton medecin, et suis les conseils qu'il va te prodiguer :)

(PoloDF & MacGyver, un surplus de testostérone? On parle de dos ici^^)

Merci beaucoup.

Et dans le cas ou j'aurai un lumbago combien de temps sa dure ?

des fois sa dure pas , t'arrive , il te remette en place , sa fait craque et 5 minute après tu te sent léger comme une plume .

Je ne sais pas, j'imagine que ça doit dépendre de ta propre sensibilité et aussi de la durée depuis laquelle tu l'as.

Pour ma part, je laissais trainer depuis un mois, quand la douleur a été vive, j'ai été le lendemain, il m'a fallu 5-6 jours d'anti inflammatoires pour pouvoir bouger convenablement ^^

Dans tous les cas, va voir ton doc au plus vite..

Ok

moi sa fait 1 semaine que je fais trainer, mais je vais des lundi parce que la je souffre le martyre ;(

Plus tu attendras, plus tu souffriras, et plus tu mettras de temps à guérir... Donc oui, vas y lundi sans faute pour être sûr :/

Je compatis, sincèrement.. Soulève le moins de choses possible, bouge le moins possible..

Et meme si toutes les positions font mal, essaie de trouver celle qui te fait le moins mal..

Tu as tenté de t'asseoir avec le bassin vers l'avant, en soutenant avec tes bras? Tu ne peux pas tenir une journée et une nuit comme ça mais si ca te fait du bien tu peux le faire pour te soulager de temps en temps pendant ta journée...

Merci beaucoup du conseil

Je le ferai regulierement je crois en attendant lundi.

Je t'en prie, pas de souci, si je repense à quelque chose qui m'avait soulagé je te tiens au courant.