Envie de pleurer pour rien, sursauts, stress

Merci. ^^

Oui c'est vrai que le mot fait peur comme ça ..

Coucou Ineedahelp et je te souhaite vraiment bon courage.

Par curiosité, il y a eu un événement déclencheur ?

En espérant que tu n'aies pas déjà répondu à la question ^^

Non je n'y ai pas répondu. :)

Peut-être qu'il y en a, mais je ne sais pas si c'est vraiment la cause de ma "dépression" vu que c'est un mélange de stress, de crises (de panique), de pleurs (énormément), de colère etc ...

C'était passé pendant un moment, mais ça revient et là je suis bien triste en profondeur, et personne à qui en parler..

Ce n'est pas le monde qui manque pour en parler mais faut-il que tu es confiance à t'en révéler

En tous les cas, si tu as besoin, mon écoute t'est déjà apporté.

le mieux est que tu vois un médecin,il pourra te prescrire un léger anxiolytique qui calmeront tes crises de panique