dosage nicotine cigarette électronique ?

Bonjour,

J'ai rejoint la communauté des vapoteurs depuis deux semaines déjà et je n'ai plus touché une cigarette depuis ! J'ai acheté une cigarette et j'en suis très satisfaite, ainsi que des liquides en 11mg/ml, un dosage qui me convient (je n'ai en tout cas pas l'impression d'être en manque)

On m'a expliqué que le principe était de diminuer mon dosage en nicotine petit à petit. Savez-vous à partir de quand je peux commencer à diminuer ?

Merci d'avance !

Bienvenue chez les vapoteurs ..

Je te conseille de ne pas réduire encore ta dose de nicotine car il n' y a pas que cela qui est addictif ,le geste l'est aussi ,combien de fois me suis je retrouver sans m'en rendre compte en train de tenté d'allumé ma cigarette électronique avec un briquet ? lol au moins 1 fois par jour .

Il faut que ton sub conscient intègre avant le fait que ce n'est pas une vrai cigarette ,apprend à la tenir différemment aussi ..

Moi je suis en 16mg et j'était au départ à 11mg ,l'explication est que je fumé un paquet par jour et que le dosage était inférieur à ce que j'était habituer ,ainsi ,pendant un moment je n'avais pas de manque et d'un coups ,plusieurs fois par jour,j'avais des excès de vapotage et des manques ,depuis ,j'en ai plus .

Je te conseille d'attendre 3 mois avant de passé en 8 mg (dose minimum) et 3 mois de plus pour passé en 0 mg ,ensuite ,continue à vapoter avec 0 durant 6 mois ..

le fait de continuer à vapoter sans nicotine te permet d'avoir la possibilité d'oublier ta vapoteuse ,puisque tu n'auras plus de manque à la longue ,pourquoi y penser ?