Peur des gens

Bonjour

Je viens parler de quelque chose de difficile et qui m'empêche de vivre pleinement...

J'ai peur d'avoir des ami(e)s, déjà parce que j'ai peur de perdre les gens auxquels je suis attacher mais aussi parce que j'ai peur des embrouilles, je me dis que le jour où quelqu'un aura un problème avec moi il viendra soit me péter la maison, soit me voler, soit se mettre à plusieurs avec des potes à lui pour me faire du mal, me frapper etc...

J'aime pas penser négativement mais voilà mes craintes, du coup je suis sans amis depuis longtemps, je parle qu'aux filles ayant moins peur d'elles vu que j'ai moins peur de leurs violences, la plupart ne sont pas du genre à frapper ou a attaquer, tandis qu'avec les mecs je les sens capable, qu'ils soient seul ou à plusieurs contre moi

J'aimerais y remédier et me trouver des ami(e)s, comment je peux faire ? je ne veux pas que tout ce mal m'arrive

Salut, déjà, sais-tu d'où te viens cette peur?

Ouais, ça vient de ma jeunesse, je me suis fais raquetter à plusieurs reprises, agresser, taper, et insulter dont du racisme aussi

je veux plus revivre ça :(, ça continue encore un peu à cause des gens de là où je vis mais je gère mentalement mais du coup je ne sais pas faire confiance pour avoir des ami(e)s, j'ai toujours peur d'une violence de leurs part ayant déjà vécu ça par des anciens potes et ami(e)s...

Ah ouai dans ce cas là je comprend :/ T'as quel âge? Si t'es majeur essais déjà de changer radicalement de milieu, de repartir sur des bases nouvelles. Ensuite (et c'est là la partie la plus dur en fait) il va falloir faire un énorme effort pour te dire que tout le monde n'est pas violent, il va falloir que tu te force à aller vers des gens qui te paraissent, même rien qu'un peu, sympathique. C'est dur, je sais mais ça serais déjà une bonne voie de guérison :) Tu peux aussi aller en parler à un psy pour commencer, il y en a que ça aide.

Je vois déjà le psy mais juste en parler ça m'aide pas beaucoup...

Déménager j'en ai pas les moyens, en plus même si je déménage y aura toujours des gens comme ça...

Dans ce cas tu dois faire ce que je te conseille de faire, te forcer à aller vers les autres, c'est la seule voie si tu veux te faire des potes.

Il y aura toujours des gens comme ça, oui, mais il y a des endroits où la proportion d'abrutie est plus élevé.

J'ai pas le choix de toutes façons pour connaitre les gens faut apprendre à savoir qui ils sont, merci pour ton aide !

Et je dois m'ouvrir à quel point ? trop parler c'est pas bon, les gens peuvent en jouer

De rien :)

Oui, là dessus tu as raison! Pour commencer tu peux discuter de tout et de rien, par exemple si t'es a une soirée, tu demande aux gens ce qu'ils en pense, tu peux parler musique, tout ça... Ensuite, après un certain temps tu pourras commencer à t'ouvrir plus, surtout si la personne te raconte sa vie privé ou te demande des conseilles. Après c'est vraiment une affaire de feeling!

en faisant connaissance avec les gens tu peu te faire prendre pour un dingue , comme sa t'est tranquille et puis si tu l'est réellement montre leur que t'est un dingue , comme sa pas de soucie .

Emasik j'ai peur de tomber sur d'autres cons et connes mais je pense que rester sur le passé n'est pas une solution, alors je vais faire un effort

Sfc,pas sûr que ça marche, on peut avoir tout le monde contre nous comme ils nous verraient comme une menace...

Sfc,pas sûr que ça marche, on peut avoir tout le monde contre nous comme ils nous verraient comme une menace...

tu voie tu fait déjà des erreur , ce que je te dit n'étais pas forcément du sérieux , quand on fait connaissance je croie pas qu'il faut d’ambler prendre les gens au sérieux , sa sa viens plus tard .

Bonjour

Mon frère, tu as un manque de confiance en toi même, tu as une inquiétude profonde de ton entourage à cause du passé, tu ne pourra jamais changer ça en discutant, tu as besoin de sortir cette peur pour vider la place afin d'accueillir le courage, c'est comme une carte mémoire pleine tu ne pourra rien rajouter dedans avant de supprimer anciens fichiers que tu n'as plus besoin, je vais te poser une question, tu as déjà essayer de pratiquer l'un des arts martiaux?

Sinon, je te conseille de faire du Full contact, c'est d’après mon expérience puisque j'avais presque le même problème que toi, les arts martiaux te donnent confiance en toi même, sentir que tu es capable, et surtout avoir le respect des autres, à chaque séance d'entrainement tu fais sortir une partie de ta peur et la remplacer par le courage d’être face aux anciennes craintes, ça ne te pousse pas à bagarrer mais de montrer aux gens que tu as changer, après quand tu va jeter un regard au miroir tu remarqueras la différence. :)

Non pas fais d'art martiaux mais le aikido m'attire pas mal... ^^

Emasik j'ai peur de tomber sur d'autres cons et connes mais je pense que rester sur le passé n'est pas une solution, alors je vais faire un effort

Il y a toujours un risque à tout, c'est sûr, mais c'est la vie!

Ce qui m'étonne, ce n'est pas que tu aies peur des autres, mais que tu vois ça comme un problème.

Patience, et tu verras qu'à force, ton besoin d'aller vers les autres se consumera en une belle indifférence.

Mais sinon, ouai, si tu y tiens, va falloir te bouger, et laisser de côté ton côté paranoïaque.

Alors vas y mon frère, commence ton sport préféré et tu vas sentir la différence dés les premiers séances :)