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que faut il manger


Sartu garew

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Membre, Posté(e)
Sartu garew Membre 11 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

heart.gifbonsoirheart.gif

je veux savoir que faut il manger par exemple au petit déjeuner et au déjeuner et le dîner

merci d'avance

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Membre+, Un manuscrit dans une main, une boussole dans l'autre, 38ans Posté(e)
Noisettes Membre+ 10 143 messages
38ans‚ Un manuscrit dans une main, une boussole dans l'autre,
Posté(e)

Et toi, que manges-tu au petit déjeuner, au déjeuner et au dîner?

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Membre, 28ans Posté(e)
Cogitophile Membre 165 messages
Baby Forumeur‚ 28ans‚
Posté(e)

"Ce qu'il faut manger" pour quoi?

Pour perdre du poids?

Pour prendre du poids?

Pour éviter les multiples cancers?

Pour tomber malade?

Pour avoir plus de magnésium?

Pour avoir plus de calcium?

Pour avoir plus de fibres?

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Membre, Posté(e)
Sartu garew Membre 11 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

je ne mange rien le matin j usqqu au soir et je mange ce qu il y a

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Membre+, Un manuscrit dans une main, une boussole dans l'autre, 38ans Posté(e)
Noisettes Membre+ 10 143 messages
38ans‚ Un manuscrit dans une main, une boussole dans l'autre,
Posté(e)

Chose à ne surtout pas faire pour éviter les carences et les prises excessive de poids.

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Invité Grenadine33
Invités, Posté(e)
Invité Grenadine33
Invité Grenadine33 Invités 0 message
Posté(e)

Moi j'ai arrêté de manger, ça coûte trop cher. Plus de vaisselle, plus de course à faire. Le pied quoi.

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Membre, 28ans Posté(e)
Cogitophile Membre 165 messages
Baby Forumeur‚ 28ans‚
Posté(e)

manger, ça coûte trop cher. Plus de vaisselle, plus de course à faire. Le pied quoi.

Moi j'ai trouvé la parade, je vis chez mes parents (ils payent ma bouffe, ils ont un lave-vaisselle, ils font les course, le pied quoi! whistling1.gif )

Sinon, pour répondre à la question, il y a quelques pistes à suivre: manger équilibré, manger varié! (non, je ne fais pas de pub pour le ministère de la santé!)

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Invité Grenadine33
Invités, Posté(e)
Invité Grenadine33
Invité Grenadine33 Invités 0 message
Posté(e)

J'ai plus de parent. :snif:

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Membre, 25ans Posté(e)
-val- Membre 8 messages
Baby Forumeur‚ 25ans‚
Posté(e)

Salut,

Moi je te proposerai pour le petit-déjeuner, deux tartines de pâte à tartiner parce que c'est bon :smile2:(pas plus de 2 car sinon ses mauvais pour la santé:sleep: ) ou des tartines de confiture (sa ne fait pas grossir (je croi)) et un bol de lait ou une tasse de café

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