Je n'ai plus envie de rien

Bonjour,

Ca fait 1 an que j'ai changé de vie, j'ai fait une connerie sûrement mais ça peut arriver à tout le monde.

Par contre je pense faire un petit dépression, car je me sens seul, je m'isole, je n'ai envie de rien, je fais des choses machinalement sans y prendre du plaisir, j'ai l'impression d'être un poids pour les gens qui m'entourent, je n'ai pas envie de parler mais pas envie d'être seul, je ne pense qu'à des choses sombres, je dois aller voir un psy mais je n'ai pas envie du tout d'y aller, rien ne me fait plaisir, même le travail c'est bof (même si j'y suis super bien) ... et j'ai peur tout le temps de moi-même, je n'ai pas envie de sortir, je n'ai plus envie d'être sociable, ...

Je ne veux pas être un "calimero", je ne veux pas que les gens me prennent en pitié ... et je ne sais plus quoi faire.

Je pensais qu'en 2012 je pourrais me sortir de ce trou dans lequel je me suis mis, c'est ce que me disent les gens qui m'entourent mais je crois surtout que je descend encore un peu plus chaque jour ...

J'ai besoin de parler ...

Bonjour,

Oui tu es bien en petite dépression, c'est déjà bien que tu vas aller consulter un psy, même si t'as pas envie, vas y quand même, le fait de parler va te libérer un peu et il t'aidera à reprendre confiance en toi :)

Allez c'est juste un petit coup de mou, ça arrive parfois , courage ! :)

Bonjour nicolas,

Tout d'abord, je te trouve très courageux de venir à nous, pour en exprimer ce que tu ressens, vu ton isolement et la non volonté de vouloir cela. Je pense que l'on passe tous par la, un moment ou un autre. Cela permet de remettre au compteur ce que l'on est et surtout ce que l'on désire être. On ne peut tout maitriser, si tu penses avoir besoin d'une personne qualifié pour t'en sortir, je pense que cela pourrait en être une solution. Mais il faut vraiment que tu en sois convaincu, sinon ton esprit n'en sera que perturbé par le non désir d'extérioriser tes pensées. Ca fait tellement de bien de parler, d'écrite ou de faire ressortir le mal que nous pouvons dompter. A cela, on a tous notre manière de la faire jaillir, par des cris, un défoulement, l'exploitation d'un don ou une envie de changer de contexte. Mais l'isolement, ne fera que retarder ce que tu as envi de rejeter, elle n'en sera que plus pénible. L'être à besoin de soutient, d'écoute et de pilier, pour pouvoir s'appuyer quand les situations en sont incontrôlables. Tu trouveras ta manière qui te convient le mieux, mais à cet instant, continuer à venir à nous pour dialoguer et faire ressortir ce qui te peine. On sera de ton écoute et possible, essayer de te donner un sourire à cette âme touchée par la déception ou la tristesse.

Garde confiance en toi et ne te déstabilise pas par tes émotions, le fait déjà de venir à nous, est un pas énorme

La positivité, la force de vouloir aller plus loin, nous dépasser, ne t'en sera que plus fière. Bon courage surtout.

moi suis pareil voir pire je penses tres fort a me suicider mais g tres peur de me rater

Bonjour,

Ca fait 1 an que j'ai changé de vie, j'ai fait une connerie sûrement mais ça peut arriver à tout le monde.

Par contre je pense faire un petit dépression, car je me sens seul, je m'isole, je n'ai envie de rien, je fais des choses machinalement sans y prendre du plaisir, j'ai l'impression d'être un poids pour les gens qui m'entourent, je n'ai pas envie de parler mais pas envie d'être seul, je ne pense qu'à des choses sombres, je dois aller voir un psy mais je n'ai pas envie du tout d'y aller, rien ne me fait plaisir, même le travail c'est bof (même si j'y suis super bien) ... et j'ai peur tout le temps de moi-même, je n'ai pas envie de sortir, je n'ai plus envie d'être sociable, ...

Je ne veux pas être un "calimero", je ne veux pas que les gens me prennent en pitié ... et je ne sais plus quoi faire.

Je pensais qu'en 2012 je pourrais me sortir de ce trou dans lequel je me suis mis, c'est ce que me disent les gens qui m'entourent mais je crois surtout que je descend encore un peu plus chaque jour ...

J'ai besoin de parler ...

si tu veu je sui la je sai pa si je t aiderais mais je comprendrais

y a t il kelkun

g vraiment besoin de parler

svp

salut,

tu peux parler ici, y a plein de gens à l'écoute.

qu'est-ce qui te tracasse?

Bonjour Nicolas :)

Les derniers évènements de ta vie que tu as évoqué dans un autre topic contribuent à ce sentiment de mal être. Je pense effectivement que tu fais une dépression. Il faut que tu prennes le temps de la soigner, c'est important. Va chez ton médecin traitant ou chez un psychiatre ils pourront évaluer l'intensité de ta dépression et te prescrire un traitement adéquate.

Ensuite, tu peux aussi consulter un psychologue pour parler, voir un psychologue comportementaliste si tu souhaites faire des changements plus "rapides" dans ta vie pour régler des difficultés.

En tous cas, ne laisses pas cette dépression s'installer.

Bonjour Alex :)

Si il y a du monde, mais comme toi tu évoques le suicide, je pense que ta dépression est d'intensité plus importante. Ce serait bien que tu ouvres un topic pour toi et qu'on puisse voir ensemble quoi faire pour t'aider.

Si non ma boite mp t'es ouverte. Je suis au boulot aujourd'hui, mais dans la soirée je serais connectée.

Ta dépression semble sérieuse, il faut que tu vois un médecin psychiatre pour qu'il te prescrire un traitement pour te soulager, diminuer tes angoisses et surtout diminuer les idées suicidaires. Parler est également une bonne chose. N'hésites pas à nous parler.

:)

Alex si tu te sens très mal aujourd'hui et que tu as besoin de parler à quelqu'un tu peux aussi joindre ce numéro

http://www.suicide-ecoute.fr/

il y a des gens qui seront à ton écoute.

raconte nous un peu cette histoire de changement de vie. Enfin si tu veux hein

Ici ...

http://www.forumfr.com/sujet443684-je-l-aime-mais-je-lui-ai-fait-du-mal.html?p,6912965,fromsearch,1#entry6912965

et là

http://www.forumfr.com/sujet443232-bonjour-je-me-presente.html?p,6905081,fromsearch,1#entry6905081

J'ai aussi des envies de partir, et la seule chose qui me retient pour le moment ce sont mes enfants ... mais j'ai cette drôle d'impression, celle qui me fait penser que je sois là ou pas, ça ne change rien pour eux, simplement ils sont contents de me voir, mais quand je suis pas là ... ils continuent leur petite vie devant leurs jouets et leur télé ...

Et comme je dis toujours, l'habit ne fait pas le moine, et à l'extérieur ça va, mais à l'intérieur, c'est une vraie bombe atomique ... instable

J'ai écrit pendant que je prenais mon petit- déjeuner ce qui me posait problème, ce qui n'allait pas, et surtout il en ressort que je n'ai plus de motivation ...

On me dit de prendre des vacances, on me dit de ne pas boire, on me dit "ne refumes pas", on me dit plein de chose, mais je n'ai pas envie, ni d'écouter, ni de rester raisonnable ...

Je me dit qu'il faudrait un interrupteur (ou une valise comme remettre les calcutateurs des voitures à zéro) pour vider tous les codes défaux de mon cerveau et repartir comme si rien ne s'était produit .. mais ce n'est pas possible.

Je me contenterais de citer Boris Vian "On n'est libre que lorsqu'on a envie de rien, et un être parfaitement libre n'aurait envie de rien." Enfin, vouloir quelque chose, c'est être enchaîné à son désir." (L'Arrache Coeur)

Pour le bon côté des choses..!

On n'est jamais libre et encore moins quand on a envie de rien, car c'est le rien qui nous enchaîne alors que ce n'est pas ce que l'on désire.

On est libre quand on peut faire ses choix sans que "rien" ne vienne se mettre au milieu.

J'ai la tête pleine de "merdes" qui m'enchaînent ... qui ne me permettent pas de vivre ...

Et en plus, je suis mauvais dans mes jugements et dans mes réponses quand je suis comme ça ...

J'aurai envie de dire des méchancetés, de m'enfermer dans une boite en acier et que quelqu'un soude tous les bords pour qu'elle ne puisse plus s'ouvrir ...

Non, c'est incohérent, si je comprend bien tu n'as même plus la volonté de voir les choses positivement, alors je suis trop jeune pour te donner des conseils pertinents mais fais tout l'inverse de ce que tu dis, sors, force toi à sourire, ça redeviendra naturel.

Nicolas,

Si tu te sens à ce point là mal, tu dois consulter. Il te faut un traitement pour pouvoir retrouver un peu d'énergie et pour pouvoir mobiliser de nouveau tes ressources.

C'est vraiment important que tu soignes ta dépression.

Je crois que c'est plus compliqué que de voir ou non les choses positivement, et tu n'es pas trop jeune pour me donner des conseils,

Sortir ce n'est pas vraiment mon truc et d'ailleurs ça n'a jamais été mon truc et surtout sortir avec qui et où, j'ai cette chance d'avoir perdu la majorité des gens que je connaissais avec les années et de n'avoir pas vraiment d'ami.

Me forcer à sourire, je le fais pour les autres mais le coeur n'y est pas.

Mais aujourd'hui j'ai discuté mon ex-femme et en discutant il se pourrait que mon problème vienne de ma mère qui a dirigé trop longtemps ma vie indirectement.

C'est vrai que j'ai 45 ans et elle m'a influencé durant 40 ans environ, mais pas pour moi, pour elle, peut-être pour me protéger mais pas en pensant si ça me faisait du mal ou non.

Ce qui veut dire que j'ai du mal à prendre des décisions, à m'affirmer auprès des autres et surtout d'avoir confiance en moi.

Et cette année 2011 a été en quelque sorte le coup de pied au cul de la vie, celui que l'on reçoit quand on a 20 ans mais qui arrive petit à petit ... alors que je le reçois d'un coup et je peux vous dire que ça n'a rien d'une partie de plaisir ...

Se rendre compte que l'on a rien été durant 45 ans et que tout d'un coup il faut vivre et se battre.

Car vraiment, je ne sais rien de la vie, seulement ce que je vois mais je ne l'ai jamais vécu, même si j'ai été marié, eu des responsabilités, pris des décisions et eux 4 enfants ... mais toujours sous l'influence féminine des femmes que j'ai connu, mais indirectement sous l'influence de ma mère.

Alors en ce moment je suis perdu, et j'ai dû mal à me comprendre.

Et ce soir, ça va un peu mieux, parce que je sais d'où vient sûrement mon problème, mais je sais que ce n'est que passager et qu'il faut que je garde la tête hors de l'eau.

Ce soir j'avais envie de me "bourrer la gueule" jusqu'à plus savoir comment je m'appelle et qui je suis ... mais j'ai peut-être changé d'avis ... à voir

Nicolas,

Si tu te sens à ce point là mal, tu dois consulter. Il te faut un traitement pour pouvoir retrouver un peu d'énergie et pour pouvoir mobiliser de nouveau tes ressources.

C'est vraiment important que tu soignes ta dépression.

Comme je n'ai rendez-vous que le 26 au matin, je suis allé acheter du Rescue (docteur Bach) pour pouvoir tenir le coup, en tout cas j'espère que ça m'aidera jusque-là et que ça évitera au moins que je fasse des conneries inutiles

Merci pour votre soutien

Le 26 c'est avec un psy ? un psychiatre ?

Sinon tu peux aussi demander un traitement à ton généraliste, en attendant ton rendez-vous.

Je crois que c'est un psychologue.

J'ai déjà eu un traitement il y a quelques mois et puis c'est passé.

Par contre, mon médecin généraliste est parti de la région, donc je n'ai plus de médecin généraliste.

Vous allez me dire, cherches en un autre, oui mais je n'ai pas vraiment envie pour le moment, ce n'est pas une priorité.

et puis là à l'instant, je ne sais pas, j'ai des blancs, des moments d'homme, sans rien en tête, sans réflexion ...

Je vais déjà essayer avec le Rescue et si ça ne va pas, j'irai voir à l'infirmerie à mon travail.

D'accord si c'est un psychologue, il ne te prescrira aucun traitement. Je pense au vue de ce que tu décris ce soir, qu'il serait important que tu suives un traitement complet.

En attendant, il y aura du monde pour te soutenir.

merci

Bonsoir, d’après tes sujets, je trouve que ce que tu vis est moins déplorable que l’impression que tu en as mais comme tu le dis toi-même, tu as du mal à voir du positif actuellement et bien sûr qu’il faut que tu fasses l’effort de voir un médecin même si le désir de bouger n’y est pas, sinon tu risques d’être encore beaucoup plus mal. Tu as besoin ou d’un traitement ou de pouvoir t’exprimer et de ne pas te retrouver seul. Le médecin pourra t’aiguiller, savoir ce qui pourrait t’aider à aller mieux.

Pour tes enfants, quand ils sont contents que tu sois là mais qu’après ils passent leur temps à s’amuser, c’est plutôt bien pour eux. Ne crois pas que cela veut dire que si tu es là ou pas, ça n’a aucune importance pour eux, au contraire, ta présence leur est très importante. Peut être qu’ils se rendent compte que tu n’es pas trop bien ou tu ne vas peut être pas vraiment eux, c’est souvent l’adulte qui doit aller vers l’enfant mais comme tu n’es pas bien, cela se comprend que tu ne puisses pas vraiment les distraire. Mais ne te met surtout pas en tête que ta présence ne leur apporte rien, pas un seul enfant n’attache aucune importance à leurs parents, même si le parent en question peut avoir des défauts. Un enfant ça aime de tout son cœur.

De rien :)

La dépression est une maladie qui bouffe vraiment la vie des personnes malades et souvent leur entourage a tendance à minimiser la souffrance de la personne. C'est très difficile à vivre et ça renferme encore plus les personnes dépressives dans leur sentiment de solitude.

Donc c'est important de pouvoir échanger sur ce que tu ressens.

Je ne sais pas si je fais vraiment une dépression ou si c'est simplement une remise en question.

Suite à plusieurs événements dans ma vie, mais peut-être que dans chacun de ces événements, j'essayais de devenir moi-même.

Il doit y avoir des chagrins d'amour, des déceptions, des incompréhensions ... et surtout un cordon que j'aurai dû couper depuis pas mal d'années.

Je crois que j'ai compris, je vais avoir du mal à sortir mais je vais y arriver, avec l'aide que vous m'apporter, l'aide de mon ex-femme et aussi d'ami(e)s ... et l'aide d'un psychologue qui va sûrement me permettre de sortir tout ce qui me dérange sans avoir à rendre de compte...

Mais je vous donnerais des nouvelles via ce sujet ... car j'ai aussi besoin de vous et de vous parler.