Crise d'angoisse.

Salut j'aimerai vos/votre conseils(s) pour m'aider a faire disparaître mes crise d'angoisse.

-Souvent quand je m'endort je fait d’affreux cauchemar , pas ce d'un gamin de 10 ans non...

Je rêve que beaucoup de gens meurs autour de moi, quand je me réveille sa me rend triste

et sa me laisse dans un état pitoyable.

- Il m’arrive souvent de tomber malade et je pense que je v'ai bientôt touché une grave maladie (d’après le spécialiste).

Quand je m'amuse je pense subitement a ces deux cas.

J’espère que vous me comprendrai

Dis toi qu'on a plusieures vies ! enfin, je crois ...

Bonjour,

le mieux est de te faire accompagner, d'en parler à un professionnel:

thérapeute, psychologue...

pour en sortir de façon stable et constructive :)

Salut.

C'est un peu le cercle vicieux. Rêve flippant qui te fait flipper, ce qui entraîne des rêves flippants qui te font flipper.

C'est quoi ce spécialiste ? Un médecin ou un voyant ?

++

Bonjour Raphael :)

Puis-je te demander ton âge et depuis combien de temps tu as ces angoisses ?

En as-tu parlé autour de toi ? à un médecin ? un psy ?

J'ai 15 ans ce n’était pas un spécialiste mais il s'y connaissez en médecine il a présenté sa comme une intuition ces angoisse m'arrive tout les soirs.

Depuis combien de temps as-tu ces angoisses ?

Y a-t-il d'autres choses dans ta vie qui t'inquiètent ? te pose questions ? te semble inhabituel ?

Depuis 2semaine sa m'arrive , dans le reve j'etait dans une longue rue pendant la nuit j'etait

avec mes pote puis une voiture nous fonça dessus , Mon pote ma poussé de la rue pour me sauver mais le groupe y etait rester, le chaufeur etait dessendu pour en finir avec moi puis je me suis mis a foncer tete baisser sur lui peux aprés (pendant le reve) je me reveilla a l'hopital

on me questionna....

Bonsoir Raphael :)

Comment ça va ?

Fais-tu toujours ce type de rêve ?

Est-ce que ton moral remonte ou penses-tu toujours que tu vas tomber malade ?