Voir un psy ?

Bonjour,

Alors voilà, je suis une personne très réservée et timide, encore à 18 ans. Je manque de confiance en moi. Mon médecin a remarqué tout ça et m' a proposé de voir un psy il y a plusieurs mois. Au début, je me disais que c' étais hors de question de me confier à un inconnu. Mais là, je me rends compte que je suis très malheureuse et je n' en peux plus...

Qu' en pensez-vous ?

Bonne journée,

Bonjour,

Bien sûr qu'un psy peut t'aider, mais il faut vraiment le vouloir pour ça.

Tu veux quelqu'un a qui te confier ou pas?

Mais justement, c'est parfois plus facile de parler a des étrangers qu'à ses amis proches, sa famille..

Le choix du psychologue est très important.

Sa spécialisation également, je te conseille de voir une jeune psychologue, qui reflètera peux être une image de grande sœur plutôt qu'une adulte.

en tout cas , c'est toujours très bénéfique quand ont est demandeur!

D'ailleurs tous le monde devrait en voir un!

Bien sûr qu'un psy peut t'aider, mais il faut vraiment le vouloir pour ça.

Un psy ne peut jamais faire de mal, c'est sûr, mais il faut que tu sois prête, sinon tu auras toujours un certain blocage qui t'empêchera de te confier totalement ! Tu peux même en essayer plusieurs, on tombe pas toujours sur le bon du premier coup (un peu comme avec les mecs quoi ). Voir un psy peut t'aider à comprendre d'où vient ce manque de confiance en toi, et crois moi, on en a tous besoin...

Enfin tu peux toujours essayer, advienne que pourra ! :)

Merci à tous pour vos réponses. Mon problème est que j' ai peur que d' autres personnes soit au courant de tout ce que je peux confier au psy ( même s' il est confié au secret médical, n' est-ce pas ? ). En effet, j' ai un peu peur de me confier mais j' ai tellement envie que ma vie change...

Et concernant l' assurance maladie, est-ce remboursé ou non ?

Justement un psy te permettra de trouver la confiance en toi et de t'ouvrir. Cela prends du temps, mais c'est très efficace.

Un psy ne peut jamais faire de mal, c'est sûr, mais il faut que tu sois prête, sinon tu auras toujours un certain blocage qui t'empêchera de te confier totalement !

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Merci à tous pour vos réponses. Mon problème est que j' ai peur que d' autres personnes soit au courant de tout ce que je peux confier au psy ( même s' il est confié au secret médical, n' est-ce pas ? ). En effet, j' ai un peu peur de me confier mais j' ai tellement envie que ma vie change...

Et concernant l' assurance maladie, est-ce remboursé ou non ?

Oui, il ne peut rien répéter de ce que tu diras, rien du tout.

Hum... Pour l'assurance maladie, je n'en sais rien (je ne suis pas française)

Salut

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Seul un psychiatre est remboursé par la sécurité sociale et les mutuelles. C'est un médecin spécialisé, il a la possibilité d'ordonner des médicaments si cela est nécessaire.

Je suis partisan d' allez voir le psy mais attention au attente, et surtout a quelle mouvance de psychologie il appartient, si tu te sent pas bien avec change en directement faut surtout établir une relation de confiance. Bref tu l auras compris il y a des escrocs et de vrai pro si tu es de la région de Nantes hésites pas a me demander! Sinon bon courage dans ta démarche .

Bonjour Head et enchantée,

Oulà, un psy, bon, je dirais qu'il est nécessaire à y prendre rendez-vous si ton choix en est fait mais il faut surtout que tu y sois préparé et que tu saches que cela peut etre long et surtout qu'il est en capacité de te refaire remonter certaines souffrances qui sont enfuit au fond de toi, qui pourrait expliquer le mal-être que tu possèdes. Aucune honte n'est à epprouver, si tu en as besoin fait le mais essaye d'en trouver un bon, car toutes questions ne peuvent t'aider ou risqueraient de te mettre plus mal à l'aise que tu y sois à ce jour.

Je te souhaite bon courage pour retrouver la confiance que tu n'as pas mais je trouve que cela est déjà courageux de venir ici pour y poser la question. Rien n'est simple car l'être est trés compliqué.

bonjour, bien que les psychiatres soient prises en charge, tu as aussi la possibilité d'aller dans un centre médico-psychologique qui sont gratuits où tu peux voir un psychologue, choisis un homme ou une femme, ce qui te conviendra le mieux pour toi, demande à ton médecin qui peut te renseigner pour trouver quelqu'un qui soit bien, il en connaît certainement du moins par réputation. oui bien sûr que cela peut t'aider et il est tenu au secret professionnel donc tu n'as rien à craindre de ce côté là. Il faut que tu te sentes en confiance et à l'aise avec la personne qui te suivra. tu peux aussi prendre des cours de théâtre comme siestaparty te l'as conseillé, cela aide pour perdre sa timidité ou même une autre activité que tu apprécie, danse...certains sports peuvent aussi t'aider à reprendre confiance en toi.

Merci pour vos réponses.

Mais comment savoir si c'est le bon ?

C'est comme avec les mecs, le feeling :D

Lol, non mais tu le sauras si tu te sens pas très a l'aise ou quoi..

Merci pour vos réponses.

Mais comment savoir si c'est le bon ?

toi même tu sauras, si tu as confiance si tu te sens à l'aise et si tu ressens un mieux après plusieurs séances, si tu as la possibilité tu peux soi demander à ton médecin ou à d'autres personnes, de t'aiguiller pour voir un bon psy.

Au début, je me disais que c' étais hors de question de me confier à un inconnu. Mais là, je me rends compte que je suis très malheureuse et je n' en peux plus...

Bah justement parler à un inconnu est mieux, il jugera d'un œil neutre et ce sera plus facile pour toi.

Et oui en effet, ce serait bien pour toi si tu dis être très malheureuse.

Merci à tous pour vos réponses.

C'est bien normal.

Alors, as tu pris rendez vous avec quelqu'un ou tu ne te sens pas encore prête?

Tous les matins, je me lève en me disant qu' aujourd'hui je vais prendre rendez-vous chez le médecin pour qu' elle me conseille un psychologue mais une fois sortie de la salle de bain, je n' arrive pas à faire l' effort d' appeler le médecin.

Je me sens pourtant plutôt prête à me confier car j' ai vraiment envie de m' en sortir mais je n' ai pas les moyens de payer le psy car je ne travaille pas et mes parents n' accepteront jamais de payer pour "quelque chose d' inutile" (leurs propres mots)

Samira123 a parlé d' aller dans un centre médico-psychologique où les consultations avec un psychologue sont gratuites mais j' ai peur que du fait, qu' ils soient gratuits, ils ne soient pas aussi efficace que ceux que l' on paye...

Les psychiatres sont pris en charge mais je ne crois pas en être au point d' avoir besoin de prendre des médicaments, ou du moins je n'y suis pas encore, et j' espère ne jamais y être.

Pensez-vous que je devrais plutôt voir un psychologue ou un psychiatre ?