effets secondaires proteines

Messieurs Dames bonjour.

J'aimerais que seuls les personnes qui s'y connaissent dans ce sujet répondent s'il vous plait..

Qu'elles pourraient etre les effets secondaires d'une prise continu ( environ 2 mois ) d'hemorush nutrabolics ?

J'avoues que sa me fait un peu peur mais j'en prends quotidiennement et donc j'aimerais savoir si ça peut etre des problemes de reins ou cardio vasculaires..

Merci de vos réponses,

Bicho !!

Bonjour,

L'excès de protéine dans le sang provoque des problèmes de reins, c'est médicalement prouvé (Le dopage en est l'exemple typique)...Si le sang contient beaucoup de protéines, les reins auront du mal à filtrer et donc fonctionneront mal.

Pour ce qui est des problèmes cardio-vasculaires, je ne sais pas.

Bonne journée

vraiment aucun risque avec les proteines en poudre (avec tout les complements en general),il faut juste boire un peu plus que d'habitude

vraiment aucun risque avec les proteines en poudre (avec tout les complements en general),il faut juste boire un peu plus que d'habitude

Aucun risque ???? Sources ???? Preuves ?????

Même en pissant 10 fois par jour, si tu as trop de protéines dans le sang, le problème sera le même...tout est question de modération...

Alors peut-être que toi tu en prends, mais depuis combien de temps ???? C'est rare à 21ans d'avoir des problèmes de reins à cause des protéines, à 30 ou 40ans par contre c'est autre chose...

Bref, forcément les consommateurs n'iront jamais dans le sens de la médecine (puisque borné à se muscler plutôt que de penser à sa propre santé), mais médicalement des preuves existent et c'est indéniable...

Et encore, on ne parle que des reins là, mais les effets de la surconsommation de protéines sont multiples, pas besoin d'être scientifique pour le constater...

la plupart des medecins generaliste n'y connaissent rien en matiere de nutrition sportive,et la proteine n'as jamais cuasé de probleme,a moins d'etre insufisant renal a la base...

allons dans ton sens,as tu des preuves de la nocivité des complement alimentaires ?

un peu de lecture ; http://www.superphysique.org/articles/faites_parler_la_poudre

http://www.michaelgundill.com/

la plupart des medecins generaliste n'y connaissent rien en matiere de nutrition sportive,et la proteine n'as jamais cuasé de probleme,a moins d'etre insufisant renal a la base...

allons dans ton sens,as tu des preuves de la nocivité des complement alimentaires ?

un peu de lecture ; http://www.superphys...arler_la_poudre

http://www.michaelgundill.com/

Est-ce que toi tu as une preuve que les généralistes n'y connaissent rien ???? Parce que toi apparemment tu prétends t'y connaitre mieux que certains médecins...

Tu penses qu'un prof de muscu, par exemple, s'y connait mieux qu'un médecin ?????

Pas besoin d'être insuffisant rénal, il suffit de consommer des protéines en grande quantité et tu verras ce qui se passeras...

Je ne parles pas de la nocivité des compléments alimentaires mais bien de la nocivité des protéines consommés en grande quantité...nuance, chose que tu ne peux nier !!!

Tu veux des preuves, pas besoin de t'en donner, recherche 30 secondes sur Internet et tu verras....

J'ai consommé pendant presque 5ans un aliment contenant des protéines en grande quantité, résultat beaucoup trop de protéines dans le sang et une filtration très mauvaise de mes reins...je ne suis pas arrivé à l'insuffisance rénal mais je n'en n'étais pas loin. Et je faisais 5 séances d'entrainement par semaine et pissais 10 fois par jour (10 fois c'est une image évidemment).

Les protéines sont dangereuses à partir du moment ou tu en consommes beaucoup...d'ailleurs c'est comme tout, consommée en grande quantité beaucoup de choses peuvent devenir dangereuses...

Dis moi comment, à 21ans, tu peux savoir que les protéines ne sont pas dangereuses ???? Tu penses avoir suffisamment d'expérience pour le savoir franchement ????

Les effets se font sur le long terme...

je ne pretend pas connaitre plus de chose qu'un medecin generaliste,mais quand on les entend parler de complement alimentaires,sa fait peur

idem pour les profs de muscu,certain sont completement idiot et n'y connaissent rien en matiere de diete ou donne des entrainement ridicule

sinon je pense qu'il y a malentendu,les proteines ne sont pas nocives,mais en grande quantités oui,pour cela que le dose conseillé est de 0.6 a 0.8g par kilos pour un adulte sedentaire et 1.7g par kilos pour un sportif de force (et non 2.2g comme on entend souvent) car au de 2.4g la reponse anabolique plafonne

et je sais que les proteines ne sont pas dangereuse,simplement parce que je lis beaucoup d'etude,des personnes qui sont dans le metier depuis des années,qui sont des sources fiables

je te conseillerai "le guide des complements alimentaires pour sportif "de delavier et gundill,ainsi que de faire des recherches sur les 2 auteurs,surtout gundill qui est une encyclopedie du body

De plus, une prise continue sur 2 mois n'est une période assez longue pour avoir des complications a long terme.

Hydrate toi bien .

c'est comme demandé c'est quoi les effets secondaires des conserves... il parait qu'il ya des conservateurs dedans..

la norme des protèines c'est 1.5-2gr de prot par 1kg de ton poids.. donc pour 80kg =160gr de protèines par jours de sources différentes.. tu peux bouffer tes deux shakers de prots par jours pendant plusieurs mois, tu crains strictement rien

Aucun effet secondaire dans le cas d'une personne en bonne santé. Comme dit plus haut, en cas d'insuffisance rénale, oui, faire travailler ceux ci d'avantage n'est pas une bonne idée.

Quand a "consommer des proteines en grande quantité", si tu etais mieux renseigné sur le sujet, tu serais conscient que le corps est incapable d'assimiler d'enormes quanité de proteines, et que personne, en théorie, ne consommera donc 300-400g de proteine ou plus par jour.

En ce qui concerne les médecins généralistes, non, ils n'y connaissent absolument rien dans l'ensemble. Ils sont justement généralistes et non spécialisés.