c'est comme demandé c'est quoi les effets secondaires des conserves... il parait qu'il ya des conservateurs dedans..
la norme des protèines c'est 1.5-2gr de prot par 1kg de ton poids.. donc pour 80kg =160gr de protèines par jours de sources différentes.. tu peux bouffer tes deux shakers de prots par jours pendant plusieurs mois, tu crains strictement rien