Pilule et Charbon végétal

Mouarf oui mais nan, jverrai un nutritioniste quand j'aurais le temps/fric, et puis voilà

Je comprends bien, il faut maturer niveau cerveau pour arriver à bien gérer son alimentation. Mais ne reste pas longtemps comme cela.

C'est pas maturer qu'il doit faire mon cerveau à ce niveau là, mais être complètement formaté !

Je n'ai jamais appris à manger correctement, et de ce fait je suis très difficile.

J'essaye de progresser petit à petit, d'intégrer un légume vert de temps en temps, mais c'est très rare.

Feuille a raison ! Les ballonnements sont souvent dû à une mauvaise alimentation... ça m'arrive aussi quand je fait l'impasse sur tout ce qui est fruits, légumes etc :D . Et quand je redeviens "sérieuse", poufttttt je dégonfle et adieu les gaz intempestifs :p .

Euh... sinon t'as essayé l'eau Hépar ?

Donc pas besoin d'un nutri pour savoir comment manger équilibré , juste de la volonté .

Ah oui, l'éducation alimentaire est super importante. Les légumes doivent faire partie de l'alimentation de base. Tous les jours sans exception ainsi que des céréales si possible complètes. Regarde ce site, c'est super intéressant.

http://www.guerir.org/dossiers/alimentation-cancer/cancer-alimentation-recettes-de-cuisine

Feuille a raison ! Les ballonnements sont souvent dû à une mauvaise alimentation... ça m'arrive aussi quand je fait l'impasse sur tout ce qui est fruits, légumes etc :D . Et quand je redeviens "sérieuse", poufttttt je dégonfle et adieu les gaz intempestifs :p .

Euh... sinon t'as essayé l'eau Hépar ?

Donc pas besoin d'un nutri pour savoir comment manger équilibré , juste de la volonté .

Je ne bois presque pas d'eau :blush:

De la volonté... J'en ai pour cuisiner, j'adore ça. Mais cuisiner des trucs degueu, c'est pas mon truc :D

Hé oui, je n'aime pas les légumes verts, ou très peu, et je ne mange quasi pas de viande.

Je vois pas bien l'interet du site pour moi Grenadine ?

Il y a des recettes pour cuisiner les légumes, certes, mais je n'aime pas ça, donc ?

l'intérêt, c'est qu'il y pas mal de recettes à base de fruits et de légumes variés...

J'insiste sur le "variés" : ne me dis pas que tu as TOUT essayé avant de décréter que tu n'aimais pas ? :)

(Pour Fidelia : c'est avec Grenadine que tu es d'accord, pas avec moi, même si je suis d'accord avec elle :p)

Ha oui mais ca me bloque, jsuis une vrai gamine à se sujet là, j'aime pas avant de gouter, alors forcément...

J'arrive à ajouter un légume à la liste un peu près une fois par an, en étant motivé pour gouter chez quelqu'un d'autre.

PS : Et le légumes ca deviens vite cher quand on fait des supers recettes, c'est comme la viande...

De la volonté... J'en ai pour cuisiner, j'adore ça. Mais cuisiner des trucs degueu, c'est pas mon truc :D

Hé oui, je n'aime pas les légumes verts, ou très peu, et je ne mange quasi pas de viande.

Je vois pas bien l'interet du site pour moi Grenadine ?

Il y a des recettes pour cuisiner les légumes, certes, mais je n'aime pas ça, donc ?

Franchement si tu aimes cuisiner tu devrais arriver à trouver des légumes qui te plaisent.

Pour avoir été un gros réticent à tout ce qui était plus ou moins vert, je peux te jurer que la manière dont tu les prépare change tout !

Je te conseille de choper un guide donnant les fruits et légumes de saison et de chercher des recettes pour les cuisiner. Entre les sauces pour manger cru, les potages, les multiples possibilités de cuisson il y aura forcément une manière qui fera que tu apprécieras :)

L'idée est de partir sans préjugé en ne s'attendant à rien. Personnellement ça m'a changé ma vision et j'arrive même à manger des légumes dégueux de ma cantine de boulot en petite quantité

J'ai déjà tentée ma chance, et franchement en ce moment, étant célibataire, j'ai même la flemme de cuisiner pour moi toute seule, alors bon :D

Oui toujours des excuses, mais c'est pas des solutions d'alimentation que je demandais à la base :D

Vu qu'on a répondu à ton premier problème on attaque le second

Z'êtes tenaces :D

Allez plutot vous en prendre à maman en lui demandant pourquoi j'ai toujours bouffé que des poissons panés/pates hein :p

(Pour Fidelia : c'est avec Grenadine que tu es d'accord, pas avec moi, même si je suis d'accord avec elle :p)

Oups :smile2:

Je me demande bien comment j'ai pu parler de toi alors que tu n'avais même pas posté avant (j'ai vérifié ). Je suis pourtant persuadée de t'avoir vue avec ton "timbre" .

C'était sûrement un post prémonitoire... j'ai senti que tu allais venir ici :smile2: . T'es sûre que tu n'as pas supprimé ton post ? :D

Paillette :

Ben les solutions sont là pourtant ! Faut prendre le pb à la base...

Ballonnements = mauvaise alimentation

Solution = Equilibrage de cette alimentation

Faut se faire violence si on ne veut pas s'abîmer la santé .

Comme toi je ne bois pas bcp d'eau, je n'en bois en général qu'au repas et encore... donc je peux me contenter d'un verre d'eau par jour, alors je compense en buvant au boulot du thé le matin et de l'infusion l'aprèm, ce qui donne du goût alors ça passe mieux (mon mug fait 40cl :D ).

A ton âge et à cause du manque d'eau justement je me suis retrouvée à l'hosto pendant une semaine sous perf à cause d'une pielonephrite (infestion rénale), qui ne serait pas arrivée si je buvais , suivie d'un traitement médicamenteux de cheval pendant 1 mois, qui m'interdisait d'exposer ma peau au soleil (c'est arrivé en plein mois d'août, imagine un peu : je devais porter des manches longues dehors :gurp: ) . Et ben je ne te le souhaite pas car c'est très douloureux :gurp: . Par la suite je n'ai pas plus bu (vilaine que je suis ), parce que je n'en ressens pas le besoin (et comme j'écoute mon corps :D )... donc compenser par une autre boisson que tu préférerais est LA solution !

Je ne suis pas fan de légumes non plus, et il m'arrive de rester des semaines sans en manger ... mais forcément le corps râle ! Au-delà des ballonnements il y a la constipation, et qd tu as mal au ventre à te tordre parce que t'as envie mais que ça ne veut pas "sortir" eh ben tu fais ce qu'il y a à faire pour arrêter cette souffrance... à savoir te forcer à manger ces fameux légumes, et pour ça il faut suivre le conseil d'Elnix à savoir les cuisiner en sauce ou avec des condiments (ail, oignons, herbes, bouillons cube saveur...) pour faire passer le goût .

Je reconnais néanmoins que cuisiner uniquement pour soi c'est pas motivant, mais quand la santé est en jeu faut se faire violence :) .

Ah mais j'ai posté, heing ! Seulement, juste pour parler de l'interaction pilule/charbon, pas pour évoquer l'alimentation. ^^

Des pâtes avec une sauce aux légumes, ça doit pouvoir se faire, non ? :)

J'mange pu de pâtes, ca m'a gavé :D

Nan mais oui, vous avez tout à fait raison, mais bon. J'ai jamais pris ma santé très au sérieu, je suis pas vacciné, ca fais 6 mois que j'ai mal à la hanche, j'ai pu de carnet de santé, ect ect...

Oui je sais c'est mal, mais jpense que ya pire que moi :)

Aller c'est promis, quand je retournerais un couple, je ferai tout plein d'efforts avec les légumes ! :smile2:

@ Feuille : Non mais je suis vraiment barrée moi aujourd'hui... en plus je t'avais déjà répondu à ton 1er post :smile2:

MEA CULPA :D

@ Paillette : forcément qu'il y a pire que toi mais ce n'est encore une fois pas une excuse pour ne pas prendre soin de soi un minimum !! Effectivement dans les gens qui se foutent de leur santé y a les alcooliques, les drogués, les fumeurs ( ) et j'en passe. Après c'est chacun avec sa conscience, et le respect que chacun porte à sa propre vie... j'dis ça j'dis rien

Fidelia :smile2:

Paillette : attends... tu n'aimes pas es légumes parce que tu n'en as pas mangé petite, ET tu n'aimes pas les pâtes parce que tu en as mangé petite ? y'a pas à dire, t'es complexe ! :smile2:

Vois quelles sont tes priorités... et, bon, les légumes ça marche avec les patates (notamment en soupe) ou avec le riz. :p

En "tartine" au four également (avec du pain complet..; essaie autant que possible de prendre des féculents "complets" histoire de prendre des fibres que tu n'as pas via les légumes. Et/ou compense avec les fruits. :)

Bonjour,

J'ai décidée de faire une petite cure de charbon végétal,

bah merde .

Et moi qui croyait que ça servait à allumer le barbeuc !

:smile2: Faut savoir tirer parti de tous les éléments Alandick !

Fidelia :smile2:

Paillette : attends... tu n'aimes pas es légumes parce que tu n'en as pas mangé petite, ET tu n'aimes pas les pâtes parce que tu en as mangé petite ? y'a pas à dire, t'es complexe ! :smile2:

Vois quelles sont tes priorités... et, bon, les légumes ça marche avec les patates (notamment en soupe) ou avec le riz. :p

En "tartine" au four également (avec du pain complet..; essaie autant que possible de prendre des féculents "complets" histoire de prendre des fibres que tu n'as pas via les légumes. Et/ou compense avec les fruits. :)

Ba ouais, trop mangé de pâtes ! lol j'en mange beaucoup moins qu'avant en fait, c'est tout

Bon ok Maman, jvais manger plus de légumes, c'est promis :blush:

(le maïs c'est un légume ou une céréale ? )

:smile2: Faut savoir tirer partout de tous les éléments Alandick !

pitain , j'ai vraiment l'esprit mal placé !

(le maïs c'est un légume ou une céréale ? )

un légume bien sur .

J'en consomme souvent (en pop corn) . Avec mes frites ou ma purée quotidienne , ça me fait déjà 2 légumes par jours :D