Je n'arrive pas à dormir

BONJOUR

Voilà j'ai 17 ans et j'ai un sérieux problème (non pas crise d'adolescence ou ces choses-là!!!) mais depuis une semaine, je souffre d'insomnies. Je n'arrive pas à dormir lorsque je me couche, que la lumiere est éteinte, je n'arrive pas à dormir alors que je suis fatiguée...

J'ai du mal à respirer, je pense à tout et à n'importe quoi...

Récemment j'ai été malade et j'ai pris des somnifères que le medecin m'a prescrits (Zolpidem) et depuis je ne peux plus dormir et j'ai l'impression que cela va continuer encore et encore!!! C'est l'enfer tous les soirs je pense à pouvoir dormir mais rien !!!! De plus en plus de fatigue de plus, j'ai des stages à faire mais là avec cette fatigue je ne peux pas... Dites moi si vous avez dejà eu ce somnifere ou si vous avez des idées pour m'aider à dormir car là je n'en peux plus!

svp!!! Répondez-moi !

J'anticipe sur tous les conseils idiots qu'on pourrait te donner sur ce topic : consulte un neurologue le plus rapidement possible. C'est tout ce qu'on peut te dire.

je pense au premier coup d'¿il que tu es dépendant du médicament que tu as pris, vas voir un médecin, c'est la seule solution à ton problème!

je pense au premier coup d'¿il que tu es dépendant du médicament que tu as pris, vas voir un médecin, c'est la seule solution à ton problème!

je pense au premier coup d'¿il que tu es dépendant du médicament que tu as pris, vas voir un médecin, c'est la seule solution à ton problème!

'soir !

Retourne voir ton médecin au plus vite. Lui seul peut t'aider ^^

Tu ne dis pas combien de temps tu as pris du zolpiderm?

Je ne pensais pas que l'on s'habituait à le prendre comme ça en peu de temps.

moi je le prends depuis des années avec du xanax, et il n'y a pas lgts, j'ai oublié un soir de les prendre, et bien j'ai vu défiler les heures toute la nuit, l'horreur.

Demande à ton mèdecin comment faire pour te déshabituer de ce médoc, y a que ça.

'soir !

Retourne voir ton médecin au plus vite. Lui seul peut t'aider ^^

d'accord oui je lui demanderais au plus vite bon et jai pas dit jai aussi des maux de tete qui sont passés avec mon traitement mais bon je ne peux pas dormir encore une nuit ou sa ne vas pas aller ... je me force mais rien a faire

Tu ne dis pas combien de temps tu as pris du zolpiderm?

Je ne pensais pas que l'on s'habituait à le prendre comme ça en peu de temps.

moi je le prends depuis des années avec du xanax, et il n'y a pas lgts, j'ai oublié un soir de les prendre, et bien j'ai vu défiler les heures toute la nuit, l'horreur.

Demande à ton mèdecin comment faire pour te déshabituer de ce médoc, y a que ça.

du zolpidem j'ai du en prendre pendant moins d'une semaine.mais je sent quand meme un manquue,c'est comme si je dormais le jour quand jessaie de dormir la nuit une personne qui dort bien dans sa nuit ne peut pas dormir le jour eh ben moi c'est pareil sauf avec de la fatigue mais sans trop d'epuisement

Quelques conseils idiots en attendant d'aller revoir le médecin:

Bois une tisane, essaie de vider ton esprit, détends tes muscles (fais toi des étirements, des auto massages), évite aussi de regarder la tv ou de passer du tps sur le pc avant de dormir.. tout ça peut aider.

Encore une fois un bel exemple de l'admirable qualité des médicaments pharmaceutiques... Ou comment nous détruire sous prétexte de nous soigner...

je me force mais rien a faire

Le sommeil c'est tout le contraire de "se forcer" si tu te dis toute la nuit "faut que jdorme faut que jdorme faut que jdorme!!" tu fais tout sauf t'aider à t'endormir...

J'ai du mal à respirer

Comment cela?

J'ai eu le même soucis!

Bien sûr...Pour d'autres raisons! Je prenais un demi Stilnox pendant 3,4 jours!

En 20 minutes je dormais comme un bébé!

Quand j'ai arrété,j'ai retrouvé mon sommeil!

Encore une fois un bel exemple de l'admirable qualité des médicaments pharmaceutiques... Ou comment nous détruire sous prétexte de nous soigner...

Tu rates vraiment pas une occasion toi.

Le Zolpidem il est bien indiqué de l'arrêter PROGRESSIVEMENT et sur AVIS MEDICAL. Si tu ne respecte pas ça... forcément ça peut mal se passer.

Maintenant, bois le pisse-grand mère de Ved, fais du yoga, mais surtout va voir un neurologue, car seul un médecin peut te donner la marche à suivre, certainement pas des gens sur un forum qui ne te connaissent pas et ne savent pas d'où vient ton problème.

j'ai jeté à la poubelle les boites de Zolpidem, c'est le pire des somnifères il ne fait pas dormir....je suis insomniaque depuis que je suis petite et je n'ai pas 20 ans, alors j'ai l'expérience des nuits sans sommeil, d'ailleurs ici sur le fofo beaucoup savent que je rode ici la nuit....j'ai tout essayé :

bouquin, lait chaud, marcher avant de se coucher, même boire un verre de vin ( il parait que ça casse....rien du tout oui....) alors maintenant je m'endors quand je suis épuisée ( les câlins c'est le plus efficace mais j'ai vu que tu étais jeune alors évidemment je ne vais pas faire de l'incitation à la débauche.

Va consulter un médecin, ah oui essaye les mots fléchés j'ai une copine qui s'endort dessus systématiquement. Mais je te comprends c'est terrible de chercher le sommeil.

Je prendrais de tes nouvelles.

Quelques conseils idiots en attendant d'aller revoir le médecin:

Bois une tisane, essaie de vider ton esprit, détends tes muscles (fais toi des étirements, des auto massages), évite aussi de regarder la tv ou de passer du tps sur le pc avant de dormir.. tout ça peut aider.

Encore une fois un bel exemple de l'admirable qualité des médicaments pharmaceutiques... Ou comment nous détruire sous prétexte de nous soigner...

Le sommeil c'est tout le contraire de "se forcer" si tu te dis toute la nuit "faut que jdorme faut que jdorme faut que jdorme!!" tu fais tout sauf t'aider à t'endormir...

Comment cela?

eh bien le "faut que je dorme"en fait,la jai compris que de toutes facon si je ne peux pas dormir je ne me forcerai plus sa ne fonctionne pas et puis jen ais marre de me batre contre l'insomnie.jai des problemes pour respirer un souffle au coeur m'a dit le medecin jai aussi un medicament sur ça mais pas tres efficace non plus a part me faire mal aux yeux et accelerer mon battement de coeur...sinon la nuit jai limpression de vivre un cauchemard quand je ne dort pas les heures passent tres lentement,et jai limpression detre seule au monde...et a force de vivre sa a chaques nuit eh bien jangoisse pour la nuit que je vais passer!!!

Tu rates vraiment pas une occasion toi.

Le Zolpidem il est bien indiqué de l'arrêter PROGRESSIVEMENT et sur AVIS MEDICAL. Si tu ne respecte pas ça... forcément ça peut mal se passer.

Maintenant, bois le pisse-grand mère de Ved, fais du yoga, mais surtout va voir un neurologue, car seul un médecin peut te donner la marche à suivre, certainement pas des gens sur un forum qui ne te connaissent pas et ne savent pas d'où vient ton problème.

je l'ai bel et bien arreté progressivement c'est a dire qu'au lieu d'en prendre un le soir comme indiqué jen prenai la moitié puis ensuite un quart...

j'ai jeté à la poubelle les boites de Zolpidem, c'est le pire des somnifères il ne fait pas dormir....je suis insomniaque depuis que je suis petite et je n'ai pas 20 ans, alors j'ai l'expérience des nuits sans sommeil, d'ailleurs ici sur le fofo beaucoup savent que je rode ici la nuit....j'ai tout essayé :

bouquin, lait chaud, marcher avant de se coucher, même boire un verre de vin ( il parait que ça casse....rien du tout oui....) alors maintenant je m'endors quand je suis épuisée ( les câlins c'est le plus efficace mais j'ai vu que tu étais jeune alors évidemment je ne vais pas faire de l'incitation à la débauche.

Va consulter un médecin, ah oui essaye les mots fléchés j'ai une copine qui s'endort dessus systématiquement. Mais je te comprends c'est terrible de chercher le sommeil.

Je prendrais de tes nouvelles.

eh bien moi c'est vrai que depuis lontemps je mendors a minuit (meme etant plus jeune en me couchant à21heure je ne dormais pas avant minuit)mais la rien je vois les heures defiler...et etant petite ma mere machetais du theralene et quand je lai arreté eh bien la misere plus du tout sommeil...mais bon jai 17ans et je lai areté a 8ans...depuis c'est passé mais la cela revient je sui sure presque que cela vien de ces somnifers ...mais jirais voir mmon medecin

Si tu as pris beaucoup de Théralene étant enfant alors c'est normal.....mais que dit ta mère??? n'attend pas et va voir un médecin dans l'urgence, tu finiras par t'endormir n'importe où sinon...

sinon la nuit jai limpression de vivre un cauchemard quand je ne dort pas les heures passent tres lentement,et jai limpression detre seule au monde...et a force de vivre sa a chaques nuit eh bien jangoisse pour la nuit que je vais passer!!!

Ne pense pas forcément à dormir, dis toi voilà: je vais reposer mon corps et mon esprit, fais une marche à l'air frais avant, puis après allonge toi avec une musique calme pour te détendre simplement sans vouloir t'endormir. Cela viendra quand tu n'auras plus aucune tension que ce soit physique, physiologique ou psychologique...

Tu rates vraiment pas une occasion toi.

Le Zolpidem il est bien indiqué de l'arrêter PROGRESSIVEMENT et sur AVIS MEDICAL. Si tu ne respecte pas ça... forcément ça peut mal se passer.

Maintenant, bois le pisse-grand mère de Ved, fais du yoga, mais surtout va voir un neurologue, car seul un médecin peut te donner la marche à suivre, certainement pas des gens sur un forum qui ne te connaissent pas et ne savent pas d'où vient ton problème.

Comme tu as pu le constater Stahl, je suis plutôt désillusionné vis à vis de la médecine moderne et tous les témoignages que l'on peut trouver parlent d'eux même. Parmi tous les effets secondaires probables des médicaments + ceux que l'on ne relie pas forcément aux médicaments + ceux qui apparaissent quelques années après, il y a aussi de nombreux cas de dépendance, qui font vivre des cauchemars à beaucoup de gens.

Toute cette chimie détraque complètement nos organismes, comme des apprentis sorcier, on essaie d'arranger les choses mais cela ne fait qu'empirer. La liste des "effets indésirable" est magnifique: elle parle du cas d'une personne sur 1000. Oui, très bien, mais s'il y a ces effet secondaires c'est bel et bien qu'il y a des effets que nous ne maîtrisons pas, qui ont une action négative sur le corps que nous pouvons "observer scientifiquement" que dans 1 cas sur 1000...

Aujourd'hui la plupart des médecins (serais-tu médecin par hasard? ou employé dans l'industrie pharmaceutique?) donnent des ordonnances à la pelle dès lors qu'ils entendent la personne parler de tels ou tels symptômes. Je ne sais plus quelle émission passait des reportages dans lesquels des "faux patients" allaient consulter différents médecins et ils obtenaient des antidépresseurs ou autres alors qu'ils n'avaient rien de ce qu'ils racontaient.

Non mais j'y pense, le neurologue va sûrement prescrire d'autres somnifères à utiliser pendant quelques mois avant arrêt progressif, cela va sans doute arranger son état de santé... !

Moins de discours, plus de solutions ...

Solution N°1

Solution N°2

Solution N°3

je l'ai bel et bien arreté progressivement c'est a dire qu'au lieu d'en prendre un le soir comme indiqué jen prenai la moitié puis ensuite un quart...

Consulte au lieu de trainer sur ce forum.

(serais-tu médecin par hasard? ou employé dans l'industrie pharmaceutique?)

Non.

Non mais j'y pense, le neurologue va sûrement prescrire d'autres somnifères à utiliser pendant quelques mois avant arrêt progressif, cela va sans doute arranger son état de santé... !

Il va déjà prescrire des examens histoire de savoir pourquoi l'autre n'arrive plus à dormir.

Je ne répondrai pas une fois de plus à ta "vision" de la médecine.

Ayant un peu forcé sur les stilnox ces derniers temps j' ai le même problème, au bout de trois nuit avec moins de trois heures dans les dents ca commence à être emmerdant surtout quand le lendemain ca influe sur le travail, je vais essayer de me retaper ce dimanche en espérant que la semaine prochaine sera meilleur.

Ayant un peu forcé sur les stilnox

Sans commentaire.

BONJOUR

Voilà j'ai 17 ans et j'ai un sérieux problème (non pas crise d'adolescence ou ces choses-là!!!) mais depuis une semaine, je souffre d'insomnies. Je n'arrive pas à dormir lorsque je me couche, que la lumiere est éteinte, je n'arrive pas à dormir alors que je suis fatiguée...

J'ai du mal à respirer, je pense à tout et à n'importe quoi...

Récemment j'ai été malade et j'ai pris des somnifères que le medecin m'a prescrits (Zolpidem) et depuis je ne peux plus dormir et j'ai l'impression que cela va continuer encore et encore!!! C'est l'enfer tous les soirs je pense à pouvoir dormir mais rien !!!! De plus en plus de fatigue de plus, j'ai des stages à faire mais là avec cette fatigue je ne peux pas... Dites moi si vous avez dejà eu ce somnifere ou si vous avez des idées pour m'aider à dormir car là je n'en peux plus!

svp!!! Répondez-moi !

avez vous eu mon mail vous proposant de vous soigner par éléctrothérapie?

bonjours

je te propose un traitement à base d éléctrotherapie ce sont des éléctrodes que l on place sur le corps

c'est sans aucune douleurs et il y a une éfficacité garantie