Equitation

Bonjour,

Quelqu'un pratique-t-il l'équitation? Si oui comment faire pour surmonter sa peur pendant un cours?

Il n'y a pas à avoir peur pendant un cours.

Le prof est là pour sécuriser tout le monde, les élèves comme les chevaux, vous mettre en confiance.

Si ce n'est pas le cas alors c'est un mauvais prof.

Stresser ne sert à rien que ce soit pour un cours d'équitation ou de conduite, ça rend juste plus nerveux et donc plus mauvais. Il suffit de desserrer les fesses respirer un bon coup et, dans le pire des cas, imaginer son prof le matin sur les chiottes, ça le rend tout de suite plus humain .

Vous avez peur ?

Il est normal d'avoir une certaine appréhension lors du premier contact, mais ça doit passer très vite!

Faites confiance à votre monture, et faites en sorte que lui aussi vous fasse confiance.

C'est là tout le secret.

Ne montez pas directement en selle sans avoir auparavant fait connaissance : brossez le, parlez lui, il vous comprend.

Monter à cheval, c'est une symbiose parfaite entre l'animal et le cavalier.

Si vous y arrivez, vous connaîtrez un des plus grands bonheurs sur cette terre : ne faire qu'un, avoir des ailes.

fais attention, le cheval va ressentir ta peur, motive toi, relaxe toi et tout se passera bien

Tout d'abord, de quoi as-tu peur exactement? Et pourquoi?

Est-ce du à une mauvaise expérience?

Bonsoir, il n'y a aucune raison d'avoir peur, si tu suis exactement les recommandations que l'on te donne. Il te suffit juste d'avoir confiance aussi bien à celui qui t'apprend et surtout au cheval. J'ai fait de l'équitation, une des personnes avait très peur et son cheval le ressentait ce qui bien sûr c'est mal passé pour lui. Il te suffit de ne pas avoir peur et d'avoir confiance pour que cela se passe bien. Essaye peut être de te familiariser un peu avec le cheval avant de le monter, si tu as du mal à vaincre ta peur.

merci de vos conseils, j'ai peur quand le cheval se met au galop d'un coup ou lorsqu'il a des mouvements brusques. Je vais essayer d'être plus cool, imaginer ma monitrice sur les chiottes, pourquoi pas, du moment que ça marche!

C'est quand mm embetant d'avoir peur des mouvements brusque du cheval car étant un animal de proie il a tendance a avoir des mouvements brusques.

Ca fait combien de tps que tu montes a cheval?

Je monte depuis septembre, et comme tu dis c'est embêtant, il faut que j'essaie d'être plus détendue mais c'est difficil.

Hello

Il faut que tu en parles à ton moniteur

Il te donnera le cheval le plus tranquille du manège et t'encadrera mieux dans un premier temps, une foi que tu seras a l'aise dans les 3 allures se sera plus cool pour toi

Bonjour,

Voici quelques conseils:

-Demande à ta monitrice/moniteur de te donner un cheval calme qui a une bonne réputation.

-Quand tu le pense fais lui des câlins et observe son comportement.

-Pendant que tu monte, demande à quelqu'un de tenir ton cheval.

-Monte environ 15 minute au pas (détente) et relaxe toi, regarde ce qui fait peur à ton cheval.

Une fois que tu aura fais tout ça, tu devrai être rassuré(e).

J'espère que je t'ai aidé!