mal au ventre de stress

Bonjour, je m'apelle Nina et chaque soir j'ais, mal au ventre mais du stresse, j'ais déja essayer le yoga mais sa marche pas vraiment, et j'adore les chevaux et avant j'en faisait, mais on dit quelque fois qu'on peut soigner le stresse avec un animal (ce qui m'étonnerais)....Que fair silvouplait? merci d'avance

Pourquoi tu stresses déjà ?

Oui certains te conseilleront le yoga, la respiration contrôlée, des trucs à base de plantes, etc.

Mais bon c'est surtout psychologique, si tu es vraiment obnubilée par ton soucis, ça ne passera pas avec tout ça.

Le meilleur moyen ce serait de résoudre ton soucis :/

Le meilleur façon de gérer le stress est de pratiquer beaucoup de sport.

Je ne suis pas d'accord ça dépend de ce pourquoi elle stresse...

apprendre à respirer correctement?

bonjour

suis d accord avec toi Gaetch

la base est trouver la source du probleme

les medecins donneront anxiolytiques,voir après neuroleptiques

qui endorment le cerveau mais le mal est toujours la...

le yoga et la méditation ont un autre but méme si conjointement ils réduisent le stress ...

un sage a dit que 3 minutes de reflexion sur soi valait mieux que des milliers d'années de prières...

fais le point sur toi,sur ta vie,sur tes aspirations profondes...

et regarde ce qui ne va pas pour le changer

amicalement...

Dacor merci pour vos réponses !!! et a propos je sais pas pourquoi je stresse.... Mais merci quand même !!!

Heureux que t'est régler le probléme le stress c'est comme le beurre ça s'étale

Trouver la cause, y remédier, et faire l'amour avant de dormir.

faire l'amour avant de dormir

Bin n'empêche c'est pas une mauvais idée ça déstresse beaucoup !

1er : Il faut poser la question , d'où vient cette merdique stress !!?

C'est pour sa il te faut trouver la base de ton soucie

2ème : Il faut résoudre ton souci !!

Même avec Des médicament avec du sport .. yoga... sa sera a rien !!

Croyez-moi ! ..Il faut tant de courage pour divorcer cette stress !!

le stresse n'est pas bon du tout moi j'ai 18 ans et ca fais la 3eme fois que j'ai des ulceres a l'estomac

a 16 ans j'en n'ai eu deux , à 17 an l'année derniere 1 et là encore un malgré cicatrisé ! donc fait attention le stresse ne récompense pas toujours !