Comment devenir souple

Bonjour ,

Comment devenir bien souple car moi et la Gym c pas trop sa ,alors pour mieux y arrivé j'aimerais des conseils pour m'assouplir !!

voila

Merci !!

T'as pas le choix, pour t'assouplir faut faire de la gym

Vas-y progressivement par contre^^

soit tu bois des litres d'assouplisseur, soit tu te mets au yoga, au choix...

(perso, je te conseille la seconde solution, mais bon après tu fais ce que tu veux)