Choix de bonnes chaussures

Bonjour, avez-vous une quelconque préférence pour ce qui est des chaussures avec lesquelles vous courez?

Je pratique plutôt la course de fond (semi-marathon et marathon). J'ai des Adidas comfort machin chouette mais lorsque je cours, j'ai parfois des douleurs aigues dans la plante du pied (au bout de 10-15 minutes). C'est les chausssures ou moi??

Je m'entraine à raison de 3 à 5 fois par semaine.

Bien à vous.

Duc

Moi j'ai un souci quand je cours c'est aux chevilles que j'ai mal je sais pas ce qu'il faudrait que j'achète comme pompes ?

Bonsoir, tu as la possibilité de voir un podologue, il peut te faire des semelles adapter à ton pied. Cela m'étonnerait que cela vienne de ta chaussure.

Bin si, si elle maintient mal le pied c'est possib' ! Mais bon vu que j'ai déjà des problèmes de dos c'est aussi possible que ça vienne de mes pieds oui...

Je répondais à Duc

Oups pardon

AH oui! J'ai peut-être oublié un détail... je porte déjà des semelles orthopédiques. Cela fait déjà des années que j'en mets et l'orthopédiste m'a confirmé que mes pieds étaient maintenant soignés.

A moins que tu parles de semelles conçues spécialement pour le sport laeticiasonia?

Pour tes chevilles Gaetch, j'ai déjà vu des gens porter des chevillères... et cela semblait fonctionner.

Merci de vos réponses

Duc

Non je parlais bien des semelles orthopédiques. Sinon il y a des boutiques spécialisés pour ceux qui ont des problèmes aux pieds, c'est vrai que cela coûte plus cher, mais tu peux toujours demander conseil, sinon peut être médecin généraliste ou médecin pour le sport. Enfin ce ne sont que des idées, je ne sais pas si eux peuvent vraiment faire quelque chose.

Bonjour!!

Laeticiasonia a raison il faut que tu ailles voir un médecin et de préférence un spécialiste (podologue et/ou ostéopathe).

Question chaussures il faut se souvenir que les chaussures d'athlé, quel que soit leur type, runnings ou pointes, se changent au moins tous les deux ans.

Enfin n'oublie pas de boire beaucoup d'eau, c'est peut être une cause de tes douleurs.

Bon courage!