Anxiolytiques : effets, avantages, inconvénients

Je prends de l'atarax (anxiolytique) depuis deux ou trois ans, parce que je ne pouvais plus dormir. L'intérêt de ce médicament est qu'il sert aussi d'antihistamique, ce qui est intéressant pour moi qui ai souvent des allergies.

Le problème, c'est que je le prends vers 22h30 ou 23h, et que le lendemain matin c'est galère pour se réveiller, et ensuite, toute la matinée je suis dans le cirage. Pourtant, je prends de petites doses.

Je me demande si ça pourrait être intéressant de le prendre vers 20h ou 21h afin d'être plus opérationnelle le matin. Mais est-ce que l'endormissement ne va pas être trop rapide ?

D'autre part, j'ai l'impression que quand l'effet commence à se dissiper, je me sens plus nerveuse que si je n'avais rien pris du tout, palpitations, anxiété. (je peux comparer, parce que j'ai arrêté quelque temps, je devais prendre d'autres médicaments, et je n'avais pas ces symptômes décrits plus hauts, mais je ne dormais pas bien... d'où mon retour à l'atarax )

Est-ce que quelqu'un connaît ce médicament (ou d'autres anxiolytiques) et pourrait faire part de son expérience ?

Tu dors combien d'heures en moyenne ?

Sept heures, environ, avec des réveils assez fréquents. Rendormissement rapide avec atarax.

Sans médicament, je m'endors en moins d'une demi-heure, en général, mais je me réveille deux heures plus tard, et là, c'est fini, je ne peux plus me rendormir pendant une ou deux heures au moins. Et ma nuit est pénible.

Même avec l'anxiolytique tu as des réveils fréquents ?

Pas très réparateur comme sommeil.

Avant de changer quoique ce soit à la posologie il vaut mieux en parler avec ton médecin, mais avancer la prise peut être intéressant.

Ce qui est plus embêtant c'est l'accoutumance que tu sembles développer, à surveiller aussi.

Il paraît qu'avec l'atarax, il n'a pas d'accoutumance. C'était même, selon mon médecin, l'intérêt de ce médicament.

Il paraît qu'avec l'atarax, il n'a pas d'accoutumance. C'était même, selon mon médecin, l'intérêt de ce médicament.

Je pensais juste à ca:

D'autre part, j'ai l'impression que quand l'effet commence à se dissiper, je me sens plus nerveuse que si je n'avais rien pris du tout, palpitations, anxiété. (je peux comparer, parce que j'ai arrêté quelque temps, je devais prendre d'autres médicaments, et je n'avais pas ces symptômes décrits plus hauts, mais je ne dormais pas bien... d'où mon retour à l'atarax

A voir...

Merci, Coude, d'avoir pris le temps de me lire et de t'intéresser à mon affaire !

Déjà, tu le prends trop tard ton anxio, c'est normal que tu sois dans le pâté le matin. De plus, c'est un médoc avec effet d'accoutumance comme tout les anxiolytiques.

Il est donc normal que quand tu sautes plusieurs prises, tu est l'effet rebond. Par contre, c'est pas logique dans la journée après une prise la veille au soir.

Aucune dépendance (ni accoutumance) à l'Atarax (ce n'est pas une benzodiazépine).

Par contre, c'est habituel d'être dans le cirage le matin.

Tu as essayé les tisanes ?

je prends un quart de lexomil matin et midi et un seresta 10mg le soir et mes angoisses ont diminués sans m'endormir,juste des smnolences passagères

Aucune dépendance (ni accoutumance) à l'Atarax (ce n'est pas une benzodiazépine).

Par contre, c'est habituel d'être dans le cirage le matin.

Tu as essayé les tisanes ?

C'est pour cela que j'ai eu autant de mal à l'arrêter...

les tisanes n'ont aucun effet sur un anxieux chronique;je les ai toutes essayer,relaxantes,douce nuit ext...

Idem pour l'homéo. Enfin cela marche sur quelqu'un qui n'a que des légères angoisses, et surtout qui n'a jamais pris du chimique. L'homéo ne fonctionne plus sur moi depuis que j'ai été traité par chimiothérapie.

Je reviens sur ce sujet que j'ai ouvert il y a un mois. Tout d'abord, on ne peut pas dire qu'il y ait vraiment d'effets indésirables à l'arrêt de l'atarax, pas d'accoutumance qui créerait un effet de manque avec tous les troubles associés.

Toutefois, qd on a l'habitude de prendre qq ch pour dormir, le fait d'arrêter cause évidemment des insomnies.

J'en ai eu assez de prendre des trucs, et j'ai arrêté il y a quasiment un mois.

Au début, nuits difficiles, puis je me suis remise à dormir seule, sans aide médicamenteuse. Parfois, le nuit est moins bonne, mais ds l'ensemble, ça va. Et qd ça ne va vraiment pas, je prends un peu de codéine pour me calmer, c'est très efficace, et sans aucun effet secondaire le matin. Il faut seulement veiller à ne pas en prendre trop régulièrement.

Il m'arrive même à présent de dormir quasiment d'une traite toute la nuit !

Voilà : en conclusion, il faut essayer de ne prendre de médicament pour dormir que ponctuellement, à faible dose, et voir ce qui nous convient le mieux. Ca veut dire être attentif à son corps, à ses réactions, aux influences des éléments extérieurs (chaleur, contrariétés, variations hormonales...).