Problèmes de sommeil

Bonjour,

Voilà il y a 2-3 ans j'ai cessé de respirer pendant 10 secondes pendant que je dormais... Ca me le faisait plus depuis 1-2 mois..

Je ne me couche pas tard (maximum 22 h) mais le matin en me réveillant et en partant au lycée j'ai la sensation d'être fatiguée et de ne pas avoir dormi de la nuit sans que je me réveille la nuit... Pour partir au lycée je me levais à 5 h 45 et j'ai du repoussé à 6 h pour dormir à peine plus.. En ce moment je suis en stage donc ca va je peux me lever à 7 h mais toujours la même chose, j'ai l'impression de ne pas avoir dormi de la nuit. Toutes les nuits je me réveille toutes les 1 à 2 h pour me rendormir aussitôt.. Pourtant je dors environ 8 à 10 h donc je ne comprends rien... :D

Cela m'énerve car la journée je suis souvent fatiguée et ca me provoque des maux de tête

Quel traitement existe-t-il pour ca ? Y a t il des gens qui ont ce genre de problème ?

Tu fais probablement de l'apnée du sommeil.

consulte ton médecin généraliste qui te dira mieux que nous les démarches à suivre

Va voir ton médecin, il te fera faire surement un test du sommeil.

Une nuit à l'hopital avec un appareillage spécial pour enregistrer ton sommeil

J'avais été voir mon médecin avec mon copain pour ca... Il m'avait dit d'aller prendre rendez-vous auprès de l'hopital pour faire une je ne sais plus quoi mais je crois que c'étais pour de l'apnée...

Est ce que l'apnée du sommeil se soigne bien ?

Je connais des personnes qui en font et qui doivent dormir avec de l'oxygène mais je ne sais pas si c'est le cas pour tout le monde

Une fois appareillé, tu retrouveras une vie normale. Je connais quelqu'un qui l'est, et s'en trouve très bien avec.

J'espère parce que pour les cours et le stage c'est pas le top parce que j'en ai l'impression que je vais m'endormir sur la table

Tu récupèreras un bon niveau de vigilance, une fois que ton sommeil sera récupérateur. Prends vite rdv dans un centre de sommeil, les délais sont très longs. Faut pas en avoir besoin d'urgence, comme beaucoup d'autres soins.

C'est je pense aussi de l'apnée du sommeil. L'appareil utilisé dans ce cas à le même rôle qu'une gouttière, il permet de désengrener les dents pour trouver une meilleur position de la mâchoire. Essai donc de voir si ton dentiste peut faire un truc dans ce sens ... En attendant fait beaucoup de sport,...

il existe dans certains cas,des appareils,genre ventilateur qui insuffle un un peu d'a'air frais pour mieux respirer la nuit