The way of hapiness ou le chemin du bonheur

Ces derniers jours jai trouve les ingredients du bonheur.

Les bases du bonheur sont

-Oublier son orgueil

-Se respecter et respecter les autres

-Abandonner sa culpabilite morbide

Quand vous suivez ces trois regles, vous commencez a aimer la vie plus que jamais, vous gagnez en liberte, je vous promets.

Vous vous liberez de vos concepts, et je souhaite a tout le monde de lachez prisem ca change la vie.

Pour certaines personnes, le bonheur est egoiste.

Vous savez pourquoi?

On dit que lon accorde aux autres ce que lon accorde a soi meme. Ou on naccorde pas aux autres ce que lon naccorde pas a soi.

En tant normal quelqu un d heureux, de realise desire le bonheur de tout le monde.

(Et le bonheur nest pas reserve a certaines personnes.)

Donc quelqu un qui croit que le bonheur est egoiste, est egoiste lui meme.

Egoisme = orgueil

et Orgueil = souffrance

On peut imaginer quils croivent quetre heureux veut signifier se croire important, mais personne est important.

Se croire important cest avoir de l ego.

Je reconnais que cest pas facile a comprendre, la comprehension du bonheur est spirituel et non intellectuel, il faut voir derriere les mots, reflechir, je suis devenu heureux grace a un homme qui absolement toute ma gratitude, monsieur Bruno Lallement et jespere le rester toute ma vie et je le souhaite a tout le monde car cest tellement liberateur.

Si vous avez decider detre heureux, je vous conseille vivement d etudier le bouddhisme et non daller voir un psy, car le bouddhisme etudie la nature des choses, le fonctionnement du monde.

Pour comparer les deux notions, la psychologie etudie la vague, et le bouddhisme etudie la nature de la vague.

La maitrise de soi comme le disait bruno lallement rime avec ouverture, et non avec controle.

On peut croire que pour comprendre le monde il faut saisir les choses, mais il sagit d observer et non de juger.

Car le jugement est une prise de position personnelle et fermee, lobservation renvoie a souvrir aux choses, on a un regard neuf a chaque seconde.

Bonsoir markich, je suis totalement d'accord avec ce que tu dis, c'est tellement vrai!! Merci pour cet article qui m'empêchera d'oublier tout ça

Merci pour ces définitions et conseils de sagesse.. mais STP :Qu'appelles tu "culpabilité morbide" ?

Merci pour ces définitions et conseils de sagesse.. mais STP :Qu'appelles tu "culpabilité morbide" ?

Dans le domaine de la culpabilite, il y a deux formes, la culpabilite saine et la culpablite morbide.

La culpabilite saine est lorsque nous avons commis une faute.

Par exemple, je bouscule inintentionnellement quelqu un, tu es rellement fautif, alors le plus simplement du monde tu repare ta faute en tescusant ou en laidant a e relever.

la culpabilite morbide est par exemple, comme mon pere, il ma raconter quil nosait jamais larguer ses copines dans son passee pour ne pas les rendre malheureuses, et qu il preferait qu elles le larguent.

Il croit pouvoir rendre les gens malheureux ou heureux, alors qu il ignore que le bonheur est personnel.

La culpabilite morbide ca te donne l illulision d avoir un pouvoir sur les autres.

Jai presque compris toutes les regles que jai etudie, mon probleme est que je vacille entre orgueil et bonheur.

Je vacillerai moins si je ne serai pas actuellement parti avec un pseudo pote qui tend vers lorgueil, le rapport de force, qui se croit important.

Cest a la fois triste pour lui, car il seloigne des autres, et son attitude eloigne les autres. Il croit que lon vit dans un monde de soumission, il connait pas le respect.

Cest comme la reputation de certains patrons qui se croivent tout permi , qui ecrasent les gens qui travaillent avec lui et qui se croivent plus importants que les autres avec aucun respect.

On favorise plus la peur que la confiance, on favorise lagressivite a laffirmation de soi.

Avec ce genre dattitude, on seloigne tous des uns des autres, ca desolidarise.

On va a notre perte.

Bien j'ai compris.. mais en quoi pense tu etre devenu ici vacillant entre l'orgeuil.. qui est un espece de blocage sur l'idée dont on se fait de nous meme .. et le bonheur.. qui est un ressenti intérieur parfait..? tu peux ressentir le bonheur en imaginant etre ou en etant vraiment... l'espace d'une image en mémoire peut te suffire a te donner l'impréssion que tu es et t'apporter le bonheur vraiment... (par exemple souvenir d'enfance.. une odeur te fait remonter le temps et tu ressents alors ce bien etre d'enfant que tu n'as plus depuis.. ce bien etre t'inspire ce bonheur .. celui que que tu recherches puisque tule connais tu l'as ressentis un moment dans ta vie.. (on ne peut pas forcément comprendre le bonheur que l'on a jamais ressenti.. celui des autres n'est pas le tien...????

Je suis d'accord avec toi Markich.

Je pense que pour être heureux, ça aide d'aimer la simplicité, les petites choses de tous les jours, voir ce que chacune des personnes peuvent nous apporter et ce que nous même pouvons produire, c'est alors comme ça que nous pouvons exister.

Sinon, venus23H, je suis d'accord que les souvenirs peuvent nous procurer du bonheur et du malheur.

Mais, je pense que markich parlait plutôt du bonheur à long terme, de la philosophie qui fait profiter de la vie.

Un souvenir peut donner du bonheur sur un court terme mais un moment on revient dans le présent...

Donc selon moi, pour mettre en valeur le bonheur, il faudrait que les souvenirs soient moteurs de projets dans l'avenir.

Rien de tel d'avoir des projets pour être heureux selon moi.

Bien j'ai compris.. mais en quoi pense tu etre devenu ici vacillant entre l'orgeuil.. qui est un espece de blocage sur l'idée dont on se fait de nous meme .. et le bonheur.. qui est un ressenti intérieur parfait..? tu peux ressentir le bonheur en imaginant etre ou en etant vraiment... l'espace d'une image en mémoire peut te suffire a te donner l'impréssion que tu es et t'apporter le bonheur vraiment... (par exemple souvenir d'enfance.. une odeur te fait remonter le temps et tu ressents alors ce bien etre d'enfant que tu n'as plus depuis.. ce bien etre t'inspire ce bonheur .. celui que que tu recherches puisque tule connais tu l'as ressentis un moment dans ta vie.. (on ne peut pas forcément comprendre le bonheur que l'on a jamais ressenti.. celui des autres n'est pas le tien...????

Je suis encore un peu vacillant, car jai longtemps ete habiter ou je me suis longtemps habituer au rapport de force entre les gens, cest a dire le faite par exemple de penser que mon second frere ou mon pere etait plus important que moi, quil avait forcement raison, et que je devais me taire, ou meme l habitude dune certaine timidite qui est une expression du rapport de force, tu crois que lautre est plus important que toi, ce qui est une vision erronee des choses. Car personne est plus important que toi, et personne est moins important que toi.

Comme dit le 14eme dalai lama, #Vous savez pourquoi les autres sont plus importants que vous? Parce qu ils sont plus nombreux#

Autrement par rapport au passe, on a pu ressentir ce bonheur, mais a linstant present, on peut se souvenir des bons moments du passee, mais se rappeler du passee nest pas le bonheur, sattacher nest pas le bonheur, on a pu vivre le bonheur, et on peut encore le vivre au moment t, cest a dire maintenant, le veritable bonheur il se vit maintenant a chaque instant.

Si vous vous voulez apprendre des choses sur vous meme, faites preuve dune totale honnetete sur vous meme, plus vous etes honnetes avec vous meme, plus aprenez des choses, moins vous vous mentez, plus vous apprenez, et ne mentez pas aux autres non plus, vous allez voir, ya des choses assez fabuleuses qui apparaissent. Puis mentir aux autres, cest mentir a soi meme, Je le souligne bien, ne vous mentez pas.

Je mimagine bien ecrire un livre.

Très joli.. je considère aussi que l'honnêteté avec nous même suffit par beaucoup a obtenir une grande satisfaction.. accomplir selon nos convictions et appliquer nos principes sans hésiter .. je crois aussi que nous devons retrouver en nous les sensation de base de l'origine de nous même.. j'entends par là si tu veux ce qu'on ne sait plus comprendre en fait et qui nous a pourtant été capable de percevoir a l'origine comme par exemple, l'effet de l'eau de pluie qui s'engouffre dans la terre et hydrate les plantes qui séchaient depuis des heures..(tu sais ,on dirait que les feuilles vibrent quand elle boivent..)ou bien ce qu'annoncent les nuages, de par quel vent ils viennent .. que tel animal nous observe et quel est sa quête de l'instant.. pour moi le bonheur apparait par ce petit coin de notre esprit quand on sait le retrouver.. c'est pour cela que je te parlais "émotions de l'enfance" car ses sensations se gravent forcément de trés bonne heure.. & certainement , tu pourrais écrire un livre sur tes ressentis et tes émotions .. déja qui t'apporterait a toi en premier lieu beaucoup .. une analyse .. un questionnement..

Jaime bien ce que tu racontes venus, car ca me renvoie a une chose auquel jai reflechi recemment.

Nous devrions observer au lieu de juger.

Lenfant observe et ne juge pas car il semerveille a chaque instant de ce qu il lentoure.

Ce que j aime chez lenfant cest son innocence, sa liberte, son ignorance sur le rapport de force.

Les gens confondent tres souvent ignorance et inconscience, ils pensent qu ignorer le danger cest etre inconscient, et pourtant ca na pas grand chose a voir.

La vie est dangereuse, mais ignorer que la vie est dangereuse nest pas faire preuve dinconscience.

Enfin bref, revenons a juger et observer.

Je vous conseille grandement dobserver, de regarder au lieu de juger, non parce que juger cest mal, voila encore une vision erronee des choses, car en jugeant vous rentrer dans le rapport de force, donc du fort et du faible, de lorgueil et de leloignement des autres.

Une anecdote a se sujet, les gens dans la rue ne se regardent meme plus, ne se disent pas bonjour, je me souviens il y a presque un an une fille de 25 ans mavait raconte quil y a quarante ans les gens en France se disaient bonjour, et en Afrique la ou jetais les gens se disaient bonjour, ils etaient plus ouvert.

Etre fermer nest pas mal ou etre ouvert nest pas bien, il ny a ni bien ni mal, cest une vision erronee, cest juste une attitude par rapport aux choses qui nous entoure.

Vous savez ce qui manque aux gens? C est la curiosite. #Faites lexperience de# . Observer car vous lacherez prise, cest une certitude.

Au fond nous ne sommes quun esprit avec des pensees qui defilent, qui se suivent les unes apres les autres, ca peut faire flipper de lire ca, mais cest vrai.

Apprendre a accepter son esprit cest apprendre a respecter son corps et apprendre a respecter son corps cest apprendre a respecter son esprit, ca appaise.

Se respecter na rien a voir avec l ego, l orgueil.

Car comme dit Bruno Lallement, #se respecter cest avoir de lestime pour soi et avoir de l orgueil cest avoir une haute opinion de soi, se croire superieur#, lorsqu on a realise ca, on a beaucoup avance spirituellement.

Tu parles plus de l'indifférence que du manque de curiosité je sens.. en effet les gens n'osent pas imposer leurs regards de peur de nous déranger dans nos murailles de sécurité .. mais leur attention est présente .. leur étonnement reste exister dés que notre attention semble endormie.. tu lèves les yeux et tu t'aperçois qu'ils ton regardé.. une seconde .. en promenant leurs regards pour éloigner leur pensée qui les" alourdissent" dans leurs devoirs et soucis ordinaires..- tu vois ils pensent.." comment je vais faire pour payer.?. et qu'est ce que je vais dire pour expliquer..?..bla bla bla.. (surtout bla bla bla!!) en se fixant intérieurement et tout a coup.. leurs yeux se délivrent et s'ouvrent et fixent les alentours .. et se sont posés sur toi... trés naïvement parfois... vite ils se retourneront.. examines les tu verras!..

Tu parles plus de l'indifférence que du manque de curiosité je sens.. en effet les gens n'osent pas imposer leurs regards de peur de nous déranger dans nos murailles de sécurité .. mais leur attention est présente .. leur étonnement reste exister dés que notre attention semble endormie.. tu lèves les yeux et tu t'aperçois qu'ils ton regardé.. une seconde .. en promenant leurs regards pour éloigner leur pensée qui les" alourdissent" dans leurs devoirs et soucis ordinaires..- tu vois ils pensent.." comment je vais faire pour payer.?. et qu'est ce que je vais dire pour expliquer..?..bla bla bla.. (surtout bla bla bla!!) en se fixant intérieurement et tout a coup.. leurs yeux se délivrent et s'ouvrent et fixent les alentours .. et se sont posés sur toi... trés naïvement parfois... vite ils se retourneront.. examines les tu verras!..

Les gens croivent qu ils vont deranger en regardant les autres, ca sappelle de la culpabilite morbide, car on croit avoir le controle sur les gens. Mais si tu me regardes, personnellement je te regarderai, je regarderai tes yeux, ta bouche, le regard que tu poses sur moi, et non le jugement que tu pourrai ou voudrai poser sur moi, car observer minterresser plus que de juger.

Puis si ca gene la personne que tu la regardes, cest son probleme, cest pas le tien, deculpabilisez, ca sert a rien.

Tes reactions tappartiennent et les reactions des gens leurs appartiennent, tu reveilles les reactions des gens, tu ne les controles pas.

Et ce que je raconte ne sappelle pas de lindifference, ca renverrai plutot a l equanimite comme lappelle les bouddhistes.

Petite citation de Bernard Werber , #Entre Ce que je pense, Ce que je veux dire, Ce que je crois dire, Ce que je dis, Ce que vous avez envie d'entendre, Ce que vous entendez, Ce que vous comprenez... il y a dix possibilités qu'on ait des difficultés à communiquer. Mais essayons quand même#

Je vacille encore car l orgueil mempeche detre heureux, et me liberez c est une difference enorme avec hier, je fais un grand plongeon.

Ce rendre compte que le bonheur existe cest se rendre compte que ca coule de source, que ca tourne rond.

Ce qui est etonnant quand tes heureux cest que tu remarques quil y a deux formes dhumour, la moquerie et la derision.

Avec la moquerie tu te rabaisses, et avec la derision tu t eleves.

laisser son regard se poser sur l'autre...Je vois . si on ose pas..la culpabilité morbide pour le bouddhisme c'est tout cela .. markich je veux bien comprendre moi mais étant une femme (ou même sinon d'ailleurs.. ) si je regarde comme ca un homme .. j'ai peur que lui ne comprenne pas..!!! et je vais avoir des soucis .. on a encore du temps avant de pouvoir arriver a faire ca tu sais ici!!!

si je regarde comme ca un homme .. j'ai peur que lui ne comprenne pas..!!! et je vais avoir des soucis

Cest ce que tu crois, car dapres la citation que jai decouverte en moi meme, croire cest souffrir.

Croire qu il ne va pas etre content parce que tu poses le regard sur lui cest son probleme si ca le gene.

La gene peut sexprimer par la colere, la peur, et peut etre dautre emotion mais je ne les vois pas.

Cette homme ne reagiras pas forcement par le mecontentement, il peut reagir par le contentement, le faite de voir une personne qui lui plait par exemple. Puis si il est content ou pas content ca lui regarde, si ca lui pose un probleme ou pas, ca le regarde, cest sa reaction , ca lui appartient, cest son esprit qui reagi de sa maniere.

Par contre si ca te gene de regarder un homme qui te plait, cest ton probleme, cest ta reaction. Et si ca te pose pas de probleme de le regarder, bah ca te genera pas et vice versa.

Ce quil faut que tu comprennes cest que tu nes pas coupable de ses reactions, tu reveilles des reactions, cest pas du tout la meme chose.

Donc tu ressents que "croire " c'est souffrir .. en se perdant dans des raisonnements que notre culture a bâti dans notre inconscient.. je te suis .. il nous faut des reperes .. si "croire " devient symbole de notre "isolement" qu'en devient il de notre foi? notre connaissance doit forcément faire face a un moment a une "croyance ".. a un choix.. notre existence doit se définir sur une base que tu penseras etre le reflet de ta conviction .. non ca doit etre que tu parles de "croire en toi "alors.. si tu crois en toi plus fort que tu ne crois en tes principes tu souffriras ? c'est cela ?( pardonnes moi mon analyse en direct.. je réalise mieux tes paroles.. ) si tu ne donnes plus d'importance a ton existence .. voilà ca suit.. si tu concèdes plus d'importance en la valeur de ton ame qu'en celle de l'ensemble des autres tu es dans la souffrance.. ca rejoint parfaitement ce que tu m'as écris ..

Bon mais pour poursuivre tu vois il faudrait tout de même que tous aient ce même regard sur les choses.. tu sais bien que c'est plus compliqué que ca .. nos cultures sont différentes et s'opposent parfois.. même si dans le principe elle s'accordent toutes au final.. leurs expressions est souvent discutées et discutables (il n'y a qu'a voir sur le forum, les topics concernant les divergences sont , sur les cultures et les religions ,assez nombreux..)