nourriture : très compliquée

Bonjour à tous

bon je ne savais pas trop dans quelle catégorie posté ca parce que je trouve que ca ne correspond pas au sous parties de "cuisine"

alors voila j'aimerais bien avoir quelques conseilles pour manger équilibré parce que je suis trés compliqué: déjà je suis végétarienne, je ne mange ni viande ni poisson mais je mange les oeufs et les produits laitiers. En ce qui concerne les légumes je n'es pas été habituée toute petite à en manger donc jai du mal, je ne mange que les carottes (seulement lorsqu'elles sont froides), les patates (seulement avec du ketchup) et les flageolets (sauf les blancs). en crudité j'adore les comcombres et je mange aussi les betteraves (mais je ne peux pas trop en manger parce que ca m'ecoeure vite)

Du côté des fruits il n'y a que sous leur vrai aspect que je peux les manger, mais je n'aime pas les fruits rouges sauf les cerises,je n'aime pas non plus les bananes et les ananas

Si je demande des conseilles c'est pour aider mon père qui ne sais vraiment plus quoi me faire a manger, parce que les pates et les frites tous les jours c'est vraiment pas bien aussi bien pour la santé que pour moi même j'en ai marre de manger la même chose lol

merci d'avance

http://www.cuisine-vegetarienne.com/index.php?do_id=4

Voilà je t'invite à lire ce site, il propose plusieurs recette vegetarienne

à toi de faire ton choix selon tes goûts !

Sinon petite question, pourquoi tu es vegetarienne ?

Qu'est ce qui t'as "poussé" à l'être ?

Bonne soirée

ah oui j'avais déjà été faire un tour sur ce site mais je vais y retourner merci

lorsque j'été toute petite je n'aimais pas beaucoup la viande, bien que mes parents essayaient de me forcer a manger celle de mon assiette je ne le faisait jamais lol, plus ca allait et moins j'en mangais

et quand j'ai découvert ce que c'était réellement ben ca a renforcé mon choix lol

ca doit faire 5 ou 6 ans que je n'en ai pas mangé du tout (j'ai 17 ans)

Bonsoir My60,

Ce que je conseille, c'est de faire une liste des produits que tu aimes. Ainsi, il sera plus facile pour ton père de te proposer des menus variés, à ton goût. En contre partie, accordes lui le plaisir de te mitonner de nouvelles saveurs, une fois par semaine.

Je te souhaite une très bonne soirée

c'est une bonne idée Menguette je lui proposerais ça

merci et bonne soirée