Quel sport pour reformer mon corps

Bonjour,

Je fais un regime depuis 1mois, et j'aimerai me remusclé, je ne sais pas quel sport choisir, j'hesite entre muscu, gym ou danse.

Merci

Te muscler ou reformer ton corps ? C'est pas pareil !

les trois sont bon,la muscu,faut trouver une bonne salle avec un coach personnalisé pour savoir quoi faire et le faire bien

Je crois que la natation et la danse sont des sports complets.

Ils musclent tout le corps.

Salut.

C'est Dimanche alors, pourquoi pas le sport en chambre!!! ( sourire).

a+

Trouves toi une discipline qui te plait déjà. Ca sert à rien de vouloir faire ceci ou cela dans le but de maigrir, de se muscler ou autre !

Tous les sports sont bons à prendre. Après faut que tu t'y éclates ! Si tu t'y fais chier, tu vas pas y aller, et tu vas dépenser des sous pour rien en fait.

Les trois sport que j'ai proposer sont les trois que j'hesite a faire, j'ai envie de faire les trois, mais pour me reformer je voudrais savoir le meilleur, je ne peux pas faire les trois quoi.

???

Te muscler ou reformer ton corps ? C'est pas pareil !

plus me reformer

Si tu veux reformer ton corps, je te conseil la natation, après si tu veux te muscler, la muscu...

j aime pas trop la natation, deja du fait qu il faut se mettre en maillot de bain, et si je vais a la piscine pour nager je sais que je vais faire 2 longueurs et dire ok c est bon j en ai marre, je penserai plus a un sport avec un "coach".

plus me reformer

Art martial, tennis, squash, athlétismes, fitness. Tu en as

coucou !! moi en ce moment j'utilise la wii fit plus et francheent sa marche !!! mais faut pas faignantiser !!!

biseeeeee

à priori la musculation permet de tout faire....tout dépend comment elle est pratiquée

qu'est-ce que tu appel Gym ??? (pour moi gym c'est de la vrai gymnastique sol et agrès...je suis pas sur que tu parle de ça)

Je pense que le plus ludique à pratiquer serait la danse....mais là encore tout dépend quel danse