Depressions passgères (Up and Down)

Bonjour à tous,

Je sais pas trop comment exprimer et expliquer ce que je ressent cest assez bizarre, mais jessai:

Voila je suis une fille de 24 qui a un copain, un appart un chien, et un travail.... donc tout le monde me dira tu a tout pour etre heureuse...

Mais voila le probleme... je le suis pas vraiment... jai ce quon peu dire des depressions passagere (plusieurs up and down). Il a des jours ou je vais super bien et dautre ou tout me semble insumontable. Quelque fois ces moments dure plusieurs jours. Je me confie donc a mon copain qui nest pas tres douée dans ce genre de situation (meme si je croit quil essai), et cela le rend donc down lui aussi car il aime pas me voir comme ca.

Depuis les 2 dernieres années jai eu beaucoup de chose pénible a surmonter et je pense que cela ma pas mal affaiblie, mais maintenant que cela est derriere moi je me sens tjs aussi down:

1* Jaime pas mon boulot, je pense pas etre a ma place la dedand (changer vous aller me dire oui oui jy ai pense mais pour faire quoi? je sais vriament pas encore et jai pas trop les moyen financier)

2* Je nai pas vraiment d'amie en fait jen ai pas du tout

3* Je prend du poids et je doit me battre pour le reperde (mon apparence est important pour moi car avant jetait vraiment grosse)

4* jai l'impression d'avoir gaché ma vie...

Voila tous les choses qui me rend *depress* si je peu dire ca comme ca... peu-etre que cela parait annodin mais quand tu cumule cela avec 2 ans d'enfer ca aide pas.

Je sais pu quoi faire??? Mon doc me dit de prendre des médicaments... je veux pas devenir accro a cela (donc non)... jai essayer daller voir un psychologue et ca rien donnée

Quelqu un a un conseil pour moi SVP

Merci Kathou

Bjr Kathou

tu traverse des moments difficiles,

on en a tous

Tu sais si je peux te donner un conseil

peut-etre devrais tu quand meme prendre un léger antidépresseur

que te conseille ton médecin

le temps d'aller mieux

c'est plus facile pour remonter la pente

c'est pas parce que tu prend des médicaments

quelques mois, que tu en prendras à vie

c'est juste pour quelques semaines

le temps que tu ailles mieux

ca peut vraiment t'aider

courage à toi

tu es jeune, tu as la vie devant toi

bonsoir,

Je suis comme toi, je suis grosse, j'ai pas d'amie, j'aime pas les etudes que je fais, et j'ai aussi l'impression de gacher ma vie, enfin je devrais plutot dire que je n'ai pas l'impression d'avoir ma place dans ce monde.

J'essaye de me reprendre en main, je change d'etude au mois de septembre, au niveau du poids je laisse tombé, je n'ai pas la force de maigrir quand je sais qu'il me faut perdre plus de 20kg sa decourage surtout quand tu reprend le double que tu perds.

J'ai deja fait une tentative de suicide quand j'avais 15ans. Et j'y repense souvent, mais quand j'ai vu tous le mal que sa a fait autour de moi, j'ai pu tellement envie de recommencé, et mon oncle s'est suicidé le 1er janvier cette année, j'ai pu revoir le mal que sa faisait et le ressentir.

J'en ai parlais a mon medecin, il me dit que je stresse pour rien et me donne des anti stress qui me booste mais comme je ne veux pas devenir accro je les prends pas ou rarement.

Je n'ai pas vraiment de conseil a te donner, mais sache que tu n'ai pas la seule dans ce cas là, et je suis sur qu'il y a un moyen de s'en sortir.

Le travail fait beaucoup, parce qu'on passe plus de temps la bas que chez nous, si tu te sens pas bien a ton boulot, esaye de trouver quelque chose qui te plait je pense que sa sera deja un bon point.

Ne baisse pas les bras.

Merci a vous deux pour les réponses... justement les anti-dépresseur ma mere, mon pere et ma soeur en prenne tous et il sont accro a cela... cest surment pour cela que je fait un blocage sur ce cote la

Il a surment dautre moyen que les médicament.

LiLyy59 effectivement nous passons la majorite du temps au boulot mais changé nest pas aussi facile car jai aucune idee en quoi aller et cote financier cest pas tres evident.... je chercher présentement deas cours de soir en gestion de projet... mais le hic cest que mon dossier académique me laisse pas bcp de choix

Kathou, bonsoir .. ton appel m'interpelle! tant de fille comme toi! il me semble écouter la mienne .. je te rassure, on ne peut pas avoir raté sa vie a ton âge! tu n'en es qu'au début, des mais tu en auras, c'est le contexte actuel ou tu te trouve qui te plonge dans l'angoisse. Ne t'en fais pas non plus pour ce que tu appelle ton problème physique .. a mon avis tu l'exagère comme nous le faisons toutes! accepte toi déja , et pour ton boulot, tu n'es pas la seule a n'y trouver que du négatif.. a l'occasion qui te sera donné peut être un jour tu trouveras mieux t'en fais pas pour ca.. il suffit de s'occuper de soi pour solutionner ses déprimes.. mais tu sais tout le monde en a dés fois c'est pas si grave si tu réfléchis il y a moyen de positiver car tous , ABSOLUMENT TOUS tes projets sont DEVANT TOI! alors t'en fais pas et vis ta vie en prenant soin de toi! bisous...

je te rassure beaucoup de gens sont dans la même situation que toi, malheureusement il n'y a pas de miracle mais simplement vivre comme tu es, ne laisse pas les problèmes te ronger sa ne fera que t'enfoncer et sa se répercutera sur ton couple un jour ou l'autre... reste la tête dur et les épaules haute, la vie est belle malgré tout ...