sport pour son dos

Bonjour, j'ai des douleurs au dos, et je ne fais pas de sport...

Je voulais savoir quel sport vous pouvez me conseiller!

Merci.

La natation

Ca je connaissais, mais j'avoue que ca m'ennuis un peu...

Y'a il un autre sport ?

J'ai trouvé un site pas trop mal, http://www.medicalorama.com/htlm/sport-traumatologie/mal-dos

La natation est ce qu'il me semble être le mieux,sinon l'aviron?!

je n'arrive pas a acceder au site...

Désolé,j'ai du mal avec les liens et si tu tape directement l'adresse sur internet?

La musculation, où tu peux travailler tes lombaires. Mais ta douleur n'est peut être pas du à un muscle

Merci pour les conseils, je pense avoir trouver quoi faire!

Du tir a l'arc

Faut le faire ! Et ben c'est un sport qui muscle le dos, et ca me plait, j'ai decouvert ca par hasard !

Les séances ne sont pas données en général. Mais si ça te plait...

J'ai trouvé un bon club !!

la natation c le mieux !!!