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Courez pieds nus!

Yavin

Par Yavin,
dans Santé

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Yavin

Yavin 14

VIP, Posté(e)
Yavin
Yavin VIP 32 683 messages
Baby Forumeur‚
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pieds.jpg

Courez pieds nus!


Lundi 05 Avril - 11:33

Image © Keystone

Des accros de la course à pieds nus en plein marathon, en Corée.



En courant sans chaussures, on limite l'impact du choc à chaque foulée. Ce qui préserve les articulations.


Par Pascale Bieri
Suite de l'article...
Source: lematin.ch
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meloudidounou

meloudidounou 33

Membre+, Indiscernablement perceptible, 40ans Posté(e)
meloudidounou
meloudidounou Membre+ 13 089 messages
40ans‚ Indiscernablement perceptible,
Posté(e)

Comme c'est dit et donc comme je le pensais aussi : je ne ferai po ça dans les rues de Melun :blush:

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catdu84

catdu84 0

Membre, 58ans Posté(e)
catdu84
catdu84 Membre 392 messages
Baby Forumeur‚ 58ans‚
Posté(e)

Sur le sable,certainement :blush: mais chez nous ,y a du bitume presque partout,alors?! Et les chaussures de running(qui coûtent cher),alors,c'est du pipeau?

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