Cauchemars

Bonjour!

Je fais des cauchemars toutes les nuits sans exceptions. Les cauchemars sont de plus en plus violents, de plus en plus répétitifs. Les sujets qui reviennent le plus souvent sont les agressions, la torture et les meurtres (rien de très réjouissant!). Je ne sais plus quoi faire. Pourtant je ne suis pas adepte des images de violence, surtout avant d'aller me coucher. Je lis des choses calmes, je ne joue pas aux jeux vidéos etc,... :blush:

Ces cauchemars a répétitions veulent ils dire quelque chose? Il y a t il une sorte de message de l'inconscient au conscient?

Je suis un peu perdue d'autant plus que ces cauchemars me réveillent toutes les nuits et qu'elles sont donc morcelés.

Merci d'avance!

Essaye déjà l'homéo, et si cela persiste, il faudra aller consulter.

Quoi en homéopathie? Il y a des plantes pour évité de faire des cauchemars??

Consulter qui? Un médecin ou plutôt un psy?

J'ai pas le droit de te le dire ici, je ne suis pas médecin, donc je suis ignare. :blush: Tu peux aller consulter un homéopathe généraliste. Ensuite, si vraiment ça persiste, un psy peut t'aider. On peut aussi penser à aller consulter dans un centre du sommeil.

Salut! C'est difficile de te conseiller,car tu ne dis pas si tu as des problémes d'ordre familial,amoureux,professonnel(ou autre...)ni si tu t'endors facilement ou pas;je ne suis pas dr mais suis les conseils de Grenadine ,il y a aussi les teintures-méres(valériane,aubépine,passiflore...)efficaces sur du long terme.Ne fais pas comme moi ,j'ai pris un médoc pour moins souffrir la nuit prescris par ma rhumato(du clonazépam,je cite pas le nom du flacon :blush: )ça m'a fait perdre un peu la mémoire et si je prenais les 5 gouttes indiquées,je faisais des cauchemars de "folie"!)BON COURAGE