Bombé mon fessier

Bonjour, alors voila j'ai malheureusement les fesses plates se qui me dérange pas mal. J'aimerais savoir si il y a des moyens pour leurs donné du volumes les bombés quoi (hors les implants :blush:).

Merci de me répondre.

Mais...Tu as 15 ans, ça va ptet venir, c'est l'âge ou tout change. J'ai revu des amies qui avaient bien changé en très peu de temps. Soit patiente :blush:

oui biensur qu'il existe un moyen...

la muscu par exemple est un moyen sain de donner du galbe a tes fesses (surtout si t'es un homme)

allonge toi et en travaillant une jambe après l'autre, fait les remonté vers l'arrière comme si tu cherchais a toucher ton dos avec ton talon.

Plus tu progressera dans l'exercise et plus tu devra mettre du poids sur ta jambe pour amplifier l'effort...et donc augmenté le résultat...

En plus tu aurra des fesse ronde et dur...et ça les nana elle aime bien (tu peux me croire héhéhé ^^)

Alors j'ai vu un truc qui est à la mode ces temps çi, c'est les culottes avec un faux fessier... et donc ça donne des belles formes....

tu peux trouver dans les 3suisses des trucs comme ça aussi

C'est pour quelqu'un d'autre enfaite lool mon compte sert pour plusieur personne ^^ elle a 17 ans et elle complexe un peu dessus

alors si c'est pour les fesses de filles...euh...surtout à 17ans, elle n'est pas fini d'etre formée...qu'elle soit patiente.

hihi moi c'est le contraire : mais bon si tu veut de les muscles voici pour toi : http://www.doctissimo.fr/html/forme/mag_20...sse_fitness.htm