Sport et régime

macro-coco · 2009-12-30T18:26:38+0000

Bonjour,je voudrais faire un régime proteiné mais le soucis c'est que je fait du sport mercedi et samedi vraiment intensif parfois je perd 1 kilos par entrainement sa m'arrive mais je reprends , est ce que ce regime fait perdre de energie ? parceque avec mon sport j'ai vraiment besoin de l'energie.

Par macro-coco,
le 30 décembre 2009 dans Santé

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