regime

je cherche un bon regime mais qui aille bien avec la retention d eau car tous les regime que j ai essayer arrivé a un momen mon poids ne bouge plus a cause de la retention d eau quelqu un peut il m aidé

:blush:

Il y a un coin régime sur le forum je crois, un topic dédié, tu y trouveras surement des conseils :blush:

http://www.forumfr.com/sujet300298-le-coin...e-du-forum.html

Ici plein de conseils, de menus, d'aides ...

Le régime ce n'est pas la seule solution, c'est aussi une hygiène de vie globale. Bien dans sa tête, bien dans son corps. Pour cela, il y a le régime, le sport (ou activité physique adaptée). La rétention d'eau est souvent liée à un problème de circulation sanguine. Le régime n'est qu'un plus car de toute façon bonne santé ryme avec bonne alimentation.

Courage

Y a aussi des cachets pour la rétention d'eau

Les cachets quand on peut sans passer c'est mieux. Même les gellules dites nature ont systématiquement une enveloppe qui n'est peut-être pas si nature que ça.

Les tisanes par exemple c'est bien mais quand on voit que sur certain paquets bio il est précisé que les sachets sont sans colle, ni blanchissant , on se demande dans quoi trempe nos petites tisanes, thé ou autre quand on fait infuser nos petites potions et dire que l'on pense qu'on les avale pour se faire du bien !!!