Sujet embarrassant...

Bonjour, je m'appelle Eléa et j'ai 17 ans. Je sors avec mon copain depuis 1 an et 3 mois. Nous sommes très amoureux l'un de l'autre. Avant qu'il me rencontre il était plutôt enrobé, il était dans une période de sa vie où il était mal dans sa peau. Aujorud'hui ça va mieux, il se sent très bien dans ses basket. Problème: il reprend du poid mais ne s'en appercoit pas. Il mange bcp, pas toujours correctement. Et j'aimerais lui dire qu'il fasse attention, qu'il fasse peut être plus déexercice physique, je ne sais pas... mais je n'ose pas. Comment puis-je faire pour ne pas l'énerver, le vexer.. ? Le pire serait qu'il retombe dans sa phase où il était mal.. Si quelqu'un a déjà vécu ça.. Merci d'avance.

bonsoir

tu peux lui proposer de faire du sport avec toi

Oui, du sport en chambre :blush:

L'humour... montres lui qu'il reprend du poids avec humour...

Ou avec tendresse...

Genre : mon gros nounours :blush: ... mais c'est vrai que tu reprends du poids toi ... !! va falloir s'occuper de ça...

Oui, du sport en chambre :) :blush:

non mais

Il faut pas tant lui donner à manger aussi. :blush: :)

Faut faire du sport aussi.

Après ça dépend des personnes, il y en a qui grossirons toute leur vie et d'autres qui ne seront jamais gros.

Tu as raison de te poser de telles questions.

D'abord il en va de sa santé, car la prise de poids va de pair avec un régime non équilibré et qui risque de se traduire plus tard par des soucis à plusieurs niveaux.

Je comprends aussi qu'à ton âge on ait un oeil esthétique sur son copain, les garçons sont beaucoup plus exigeants avec les filles quant à leur silhouette.

Avec le temps les choses ne vont pas s'arranger avec le physique de ton copain, les abus qu'il fait aujourd'hui ne vont pas dimniuer et les conséquences non plus.

Met-le au pied du mur.

Commence par lui faire comprendre que tu voudrais qu'il fasse plus attention à sa ligne, et que s'il continue il arrivera bientôt à un stade disgracieux.

Donc, si il t'aime bien, qu'il fasse un effort pour toi.

S'il ne se décide pas, monte la pression en lui disant que tu es génée à sortir avec lui dans certains endroits, fais lui comprendre qu'il y a un peu d'égoïsme de sa part.

Tu peux aller plus loin en lui faisant prendre conscience de l'obésité sur sa santé, les maladies cario-vasculaire, le diabète, les problèmes pour se déplacer, prothèse de genou, de hanche, problèmes de dos (garanti !) car l'obésité est un cercle vicieux, et que tu ne voudrais pas vivre dans quelques années avec un grabataire qui ne pourrait même pas faire marcher ses enfants.

Les problèmes de santé c'est une chose, il faut aussi se dire que dans 10 ans ou 20 ans on ne se soignera peut-être pas comme aujourd'hui.

Merci beaucoup pour tous vos conseils. Mais je n'ose vraiment pas lui en parler. Je ne sais pas comment aborder le sujet. Même avec vos conseils, je ne me vois pas lui dire.. :blush:

c'est l'âge qui veut ça peut-être....

Je pense que ne pas en parler avec lui va faire empirer la situation.

Si tu l'aimes, il ne faut pas le laisser trop s'enrober car après il va souffir de divers problème. C'est maintenant qu'i faut se resaisir.

Prend ton courage à deux mains et parle lui franchement et propose lui un rendez vous avec un diététicien.

Le sport seul ne suffit pas si on s'empiffre toute la journée de choses trop lourde et en trop grande quantité.

Et d'ailleurs, quand on a une alimentation équilibrée, le sport ne sert plus à maigrir mais à garder simplement son tonus et son souffle.

Bref, pour moi, quelques soit le problème dans un couple, il faut toujours en parler avec l'autre. Ca permet d'éviter de garder des choses dangereuses (aussi bien pour la santé que pour le couple) pour la suite.

Mais bon ce n'est que mon point de vue :blush:

Merci beaucoup pour tous vos conseils. Mais je n'ose vraiment pas lui en parler. Je ne sais pas comment aborder le sujet. Même avec vos conseils, je ne me vois pas lui dire.. :)

Envoie lui un lien vers ce topic :blush:

Le sport seul ne suffit pas si on s'empiffre toute la journée de choses trop lourde et en trop grande quantité.

Et d'ailleurs, quand on a une alimentation équilibrée, le sport ne sert plus à maigrir mais à garder simplement son tonus et son souffle.

il vaut mieux faire du sport même si on "s'empiffre" que de ne pas faire du tout ,imagines le résultat s'empiffrer et s'assoir devant la télé ou le pc ,ça ne doit pas être beau à voir :blush:

Merci beaucoup pour tous vos conseils. Mais je n'ose vraiment pas lui en parler. Je ne sais pas comment aborder le sujet. Même avec vos conseils, je ne me vois pas lui dire.. :blush:

Un truc tout con, dis-lui que tu as encore pris cinq kilos et une taille et que tu ne cesses prendre encore du poids, histoire de savoir ce qu'il penserait d'avoir une copine obèse.

Aborde la question chaque fois que vous voyez ou croisez des individus obèses ou en surpoids.

Tout ça pour parvenir à revenir plus souvent sur ce sujet de discussion.

Ces sujets délicats à aborder font partie du quotidien, si tu hésites de le vexer en lui parlant de son poids , j'imagine que tu le feras avec bien d'autres choses, mais vu ta délicatesse de ne pas le vexer et qui est tout à ton honneur ne fera pas avancer les choses. Dis le lui donc , gentillement bien sûr, tu trouveras sûrement un moment adéquat, avec humour ou sérieux et mets lui sous le nez les problèmes de santé que ça engendre de prendre trop de poids, tu peux lui dire que tu fais très attention à toi et que tu aimerais qu'il en soit de même avec lui :blush:

Achète lui de mignons boxers ou caleçons et fais l'ignorante ou surprise quand à son poids quand il va les essayer ...histoire d'introduire ............le sujet et comme il ne pourra pas les mettre, tu me les envoies :blush:

C'est vrai que lui payer un fringue un peu plus étroit est pas mal , mais bon, comme j'ai un parlé +ou- franc, je le dirais , tout calmement , bon maintenant , des ptites poignées d'amour ne sont pas déplaisantes non plus :blush:

Merci beaucoup. Je vais lui en parler. Encore merci =).

Ayant fait partie des gros (voire obèse), je te répondrai de ne rien lui dire, des critiques, même pleine d'amour ne feraient que lui enfoncer la tête sous l'eau, pour moi, deux solutions s'offrent à toi, 1) bouge avec lui, si tu bouges et qu'il t'aime, il bougera avec toi sinon...2) aimes le comme il est et sans prendre son physique en grippe, au bout d'un moment, il se rendra compte lui même des kilos en trop et voudra y remédier, avec ton amour, il a des chance de reperdre ces kilos...

il vaut mieux faire du sport même si on "s'empiffre" que de ne pas faire du tout ,imagines le résultat s'empiffrer et s'assoir devant la télé ou le pc ,ça ne doit pas être beau à voir

Hum j'aimerai bien me trouver un article qui m'explique comment le sport peut arriver à faire perdre du poids. Parce que pour moi, quand tu fais du sport, tu gagne de la masse musculaire.

Alors certes tu dépenses également des calories mais tu les regagnes en mangeant car ton corps s'est dépensé.

Je pense vraiment que sans surveiller l'alimentation, tout régime sera inefficace. Il ne s'agit pas de se priver mais de manger équilibrer et en quantité résonnable.

Et si quelqu'un a un lien pour m'expliquer comment le sport arrive à faire perdre du poids, je suis preneur :blush:

d'accord je vais te trouver ça :blush: