crises d'angoisses


bulma333 Membre 323 messages
Forumeur survitaminé‚ 30ans
Posté(e)

salut a tous,

ça fait 2ans que je suis avec mon copain avant qu'on se rencontre il consommai de la drogue et ça lui avais créé des crises d'angoisse du coup il a tout arête a trouvé un boulot et tout allai bien. et voila qu'il y a un an il a perdu son boulot a recommencé a faire des crises d'angoisse, ça fait un an qu'il n'arrive plu a sortir et ça nous gâche la vie il n'ira pas mieux tant qu'il n'aura pas de boulot mais en ne sortant pas c'est pas évident (enfin tout ça est compliquer a expliquer je vie ça a travers lui mais n'arrive pas vraiment a comprendre, c'est dur quand on n'a jamais vécu ça) ses crises ne surviennent pas a la maison mais seulement quand on essaye de sortir ça l'angoisse énormément et on ne peux rien faire, il a pris un traitement (atarax) mais rien n'y fait. j'ai vu un reportage sur les personnes atteintes de crises d'angoisse ça m'a un peu aidé a y voir plus clair mais bon c encore un peu flou...

je voudrai avoir des conseil de personnes ayant eu des crises d'angoisse ou connaissant des personnes qui en on eu pour savoir comment l'aider.

jusqu'à présent j'ai était patiente mais je commence a craquer et je ne veux pas le perdre ni le laisser tomber.

merci de m'aider :smile2:

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Invité *Anonyme*
Invité *Anonyme* Invités 0 message
Posté(e)

Bonsoir,

=>> AGORAPHOBIE en vue.

Pour cela XANAX si il le faut (mais attention....aux effets pervers) + thérapie comportementale.

Source : une ancienne agoraphobe pendant 4 ans

Modifié par Lyrnesse

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Lucy Van Pelt Membre 27 463 messages
Forumeur alchimiste‚
Posté(e)

Il n'a pas le choix. Si ce médicament n'a pas fait effet, qu'il essaie autre chose, ça ne partira pas tout seul. Qu'il essaie le Paxil, qui est assez efficace, il faut qu'il se fasse suivre par un psy. L'idéal, est de combiné une thérapie avec le médicament.

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Invité *Anonyme*
Invité *Anonyme* Invités 0 message
Posté(e)

Tout en sachant que c'est une des pires maladies "psychologiques", ça tue sur place, prive de la vie sociale...

Il faut énormément travailler sur soi, c'est long et pénible mais à force tout se débloque !

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arwena Membre 8 443 messages
aventurière petit format‚ 39ans
Posté(e)

ça ressemble fort à des crises de paniques avec agoraphobie...

Ce n est pas évident à gerer, mais on peut s en sortir, pour ma part j ai refusé les traitements allopathiques types xanax, trop hard à mon gout!

je me forçais à sortir malgrés les crises, ça s apparente à de la therapie comportementale ( affronter les situations qui provoquent les dites crises...

ce trvail peut se faire avec l aide d un psychiatre ou d un psychotherapeute

je me suis aussi aidé de l homeopathie, ça a ete efficace mais pour ça c est à chacun de voir...

ça ne dois pas être évident pour toi, mais, il faud faire preuve à la fois de patience de comprehension et un peu de fermeté aussi (s il refuse de sortir dis lui que c est important s il veut depasser son mal, mais s enerver ne fera qu empirer l angoisse)

commence par le faire aller dans des endroits calme, ou il n y a pas beaucoup de monde, puis progressivement, affronter les lieux qui font peur!

en tout cas j ai fait comme ça et pour moi tout va bien maintenant

maintenant le mieux est d aller voir un specialiste qui posera un diagnostique sur et qui pourra vous guider et vous aider!

courage à vous deux

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Invité *Anonyme*
Invité *Anonyme* Invités 0 message
Posté(e)

Il faut faire des trajets accompagnés au début puis seul et de plus en plus loin.

Pour le traitement certains n'ont pas la chance de s'en sortir sans :S

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arwena Membre 8 443 messages
aventurière petit format‚ 39ans
Posté(e)

oui j ai oublié de préciser que pour les débuts un Ami m a aidé quand il fallait affronter l exterieur, d ailleurs il a fait preuve d une grande patience et d une extreme douceur ce dont je le remercie!

pour les traitements que j appelle durs apres oui pour certains c est indispensable!

une autre chose peut un peu l aider apprendre des exercices de relaxations par la respiration notamment car en pleine crise on s hyperventile ce qui empire la chose,

Ces exercices apprennent à controler un peu ça!

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Lucy Van Pelt Membre 27 463 messages
Forumeur alchimiste‚
Posté(e)
Il faut faire des trajets accompagnés au début puis seul et de plus en plus loin.

Pour le traitement certains n'ont pas la chance de s'en sortir sans :S

Il ne faut pas non plus stigmatiser les médicaments. La maladie mentale est comme une autre, et il faut accepter de se soigner. Dans mon cas, le paxil a été super efficace.

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Invité MrLau
Invité MrLau Invités 0 message
Posté(e)

Pour ma part je pense que faut dans un premier temps bien cerner l'origine de ce mal être ....

Le problème est psychologique et les médicaments ne peuvent être qu'une béquille de secours , tout le monde n'y réagis pas de la même manière !

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arwena Membre 8 443 messages
aventurière petit format‚ 39ans
Posté(e)

d accord avec toi cependant l origine de ce mal peut parfois être assez long à trouver, aussi il est bon de trouver, en attendant; des solutions qui permettent d avoir une vie un tant soit plus normal :smile2:

c est pour cela d ailleur que je pparle aussi des methodes plus "douces" sachant que le medicament ne sera dans ce cas qu une bequille comme tu l as dis!!

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bulma333 Membre 323 messages
Forumeur survitaminé‚ 30ans
Posté(e)

merci a tous pour vous réponse qui m'ont bien aidé. après avoir lu vous réponses et après avoir fait des recherches sur le net c'est sur c'est de l'agoraphobie. je vais donc l'aider a faire des séances de relaxation. je vais aussi essayer avec lui la Technique de la désensibilisation systématique, on verra bien ce que ça donne, si ça ne fait aucun effet on dira au doc de revenir ou on verra comment tout ça se passe. en tout cas c'est pas facile, il faut s'armer de patience et être a l'écoute même quand moi ça va pas, mais quand on aime on fait tout pour l'autre^^ ce qui est dur pour lui c'est que sa famille ne le prend pas au sérieux et du coup il est comme le vilain petit canard il se prend toujours des vannes et des réflexions mal placées du fait qu'il ne sort pas et ça n'arrange vraiment pas son problème. mais bon on se serre les coude tous les deux même si c'est pas facile tous les jours, ça finira bien par s'arranger ^^

merci a tous :smile2:

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bulma333 Membre 323 messages
Forumeur survitaminé‚ 30ans
Posté(e)

Merci c'est sympa :smile2:

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Lucy Van Pelt Membre 27 463 messages
Forumeur alchimiste‚
Posté(e)

C'est rien, bonne chance à vous deux. :smile2:

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