Besoin de conseils après une rupture

Invité Chanyia
Invité Chanyia Invités 0 message
Posté(e)

Coucou Helmickmk, une petite insomnie ? :blush:

Tu as "l'impression" de ne pas aller de l'avant, mais ce n'est qu'une impression. En toi tout se chamboule. Le temps fait son oeuvre, et les chamboulements peuvent parfois apporter du bon comme du moins bon.

A toi de faire fructifier les bons moments et d'accepter les moins bons pour les laisser passer.

Je ne vais pas accuser la saison, mais si tu es sensible au changement de saison, la grisaille n'arrange pas notre moral.

Je t'envoie pleins de courage, et te fais pleins de bisous :coeur:

Modifié par Chanyia

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Sabine2 Membre 1 521 messages
Forumeur alchimiste‚ 48ans
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Bjr Helmickmk

La vie est ainsi faite, remplie de bons moments et des périodes plus difficiles. Ai foi en l'avenir, tu auras forcément des jours heureux.

Chanyia a raison, la saison n'est pas propice à avoir un moral au plus haut

Change toi les idées, sors vois du monde

Ne te décourage pas.

Bisous à toi

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Helmickmk Membre 111 messages
Forumeur inspiré‚ 38ans
Posté(e)

Merci pour vos messages Sabine et Chanyia. :blush:

Je n'arrive plus à croire en l'avenir et c'est cela qui m'angoisse le plus. J'ai peur de revivre (et faire revivre) ce genre de situation qui est très difficile à supporter. Effectivement, on peut se dire que la peur n'évite pas le danger et que je vais peut être passé à côté d'une belle histoire....

Je pensais avoir fait le plus difficile mais je me rend compte que mon mal être est plus profond. Et c'est certainement cela que je n'arrive pas à gérer.

Voilà pour ma petite histoire

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Sabine2 Membre 1 521 messages
Forumeur alchimiste‚ 48ans
Posté(e)

Bonsoir Helmickmk

Pense à toi, tu es jeune, rien n'es figé, ne te laisse pas aller, la vie est devant toi

Bon courage à toi :blush:

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Invité Chanyia
Invité Chanyia Invités 0 message
Posté(e)

Un petit bisou pour un sourire ! :coeur:

Bonne soirée Helmickmk :blush:

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Helmickmk Membre 111 messages
Forumeur inspiré‚ 38ans
Posté(e)

Bonsoir,

Voilà un beau sourire pour toi Chanyia :blush:

Merci Sabine pour tes messages d'encouragement.

Pour le moment, je préfère laisser passer l'orage présent dans ma petite tête. Mais quand je fais un premier bilan de ma vie, je constate très amèrement que je n'ai pas réussi à y batir grand chose. Effectivement, je suis encore jeune et je vais essayer de ne pas commettre les mêmes erreurs. J'espère qu'un jour, je pourrai être fier de moi et de ma vie..... Gros chantier en perspective !!!!

Bizz

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Sabine2 Membre 1 521 messages
Forumeur alchimiste‚ 48ans
Posté(e)

Bjr Helmickmk

Je l'espère sincérement pour toi

Biz à toi et courage :blush:

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Invité Chanyia
Invité Chanyia Invités 0 message
Posté(e)

Coucou Helmickmk,

Merci pour le sourire que tu m'adresses, mais (entre nous, rien qu'entre nous :blush: !) je n'aime pas ce smileys, je trouve qu'il est cynique, tu ne m'en voudras pas ? Et entre nous, je suis contente que tu retrouve ton sourire.

Ne sois pas si sévère avec toi même. Des erreurs nous en faisons tous, ce n'est pas une raison pour se flageller !

En tirer des conclusions oui, mais pas trop sévères. Les reconnaitre pour ne pas les réitérer, c'est déjà un grand pas en avant.

Je t'embrasse Helmickmk, tu vas y arriver, je n'en doute pas ! :bo:

Un petit coucou à Sabine, (je suis de retour :coeur: ) bisous :coeur:

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Sabine2 Membre 1 521 messages
Forumeur alchimiste‚ 48ans
Posté(e)
Coucou Helmickmk,

Merci pour le sourire que tu m'adresses, mais (entre nous, rien qu'entre nous :blush: !) je n'aime pas ce smileys, je trouve qu'il est cynique, tu ne m'en voudras pas ? Et entre nous, je suis contente que tu retrouve ton sourire.

Ne sois pas si sévère avec toi même. Des erreurs nous en faisons tous, ce n'est pas une raison pour se flageller !

En tirer des conclusions oui, mais pas trop sévères. Les reconnaitre pour ne pas les réitérer, c'est déjà un grand pas en avant.

Je t'embrasse Helmickmk, tu vas y arriver, je n'en doute pas ! :coeur:

Un petit coucou à Sabine, (je suis de retour :coeur: ) bisous :snif:

Bjr Helmickmk, j'espère que tu vas bien :bo: et que ton moral remonte

Bisous à toi Chanyia :bo:

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Helmickmk Membre 111 messages
Forumeur inspiré‚ 38ans
Posté(e)

Bonsoir Sabine et Chanyia

Il y a des hauts et des bas mais quand je lis des messages aussi gentils et réconfortants, cela fait vraiment chaud au :coeur:. Je vous remercie pour votre sincérité et votre gentillesse.

Il y a une personne que je tiens à remercier plus particulièrement et elle se reconnaitra (petit indice : :blush: )

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Geko62 Membre 135 messages
Forumeur inspiré‚
Posté(e)

Coucou Helmickmk,

Je me sens proche de ce que tu traverses puisque je suis dans la même situation que toi : pour ma part, je suis un coeur brisé depuis bientôt 3 mois après plus de 2 ans d'amour fou. En effet, celle que je croyais etre la femme de ma vie et pour qui j'avais investi tellement d'amour s'en est allée pour un autre garçon. J'ai volontairement coupé les ponts pour pouvoir me reconstruire plus facilement mais j'ai plus l'impression que mon moral se démolit tout seul...

Par conséquent, je n'ai plus beaucoup d'entrain. Je marche au ralenti, je ne porte pas beaucoup d'interet à tout ce que j'aimais faire. Je me sens triste et je suis perdu. Tout est gris dans ma tête et j'ai arrêté d'être vraiment heureux dans mon coeur. Pourtant, j'ai matière à être heureux autour de moi mais tout vient d'une seule personne qui hante encore mes pensées.

Que dois-je penser de ce que l'on ressent au fond de nous...? En essayant de prendre le plus de recul possible, ou si je me mets en mode "réconfort" pour te redonner le moral, je dirai que :

- La règle numéro 1 est qu'il est inutile de rester dans le souvenir du passé puisque cela ne mènera à rien et ne nous aidera pas à aller mieux.

- Ensuite, quelque soit ton état psychologique, il ne faut jamais dire non à tout ce qui est susceptible de te changer les idées si l'occasion se présente (sortir avec ceux qui t'aiment, famille comme amis, ou faire ton sport, faire une activité qui t'a toujours tenu à coeur, etc) SAUF si vraiment tu ne peux y arriver car tu es mal. La seulement, je pense qu'il est nécessaire d'exterioriser le mal qui est en soit et de ne pas hésiter à craquer un bon coup OU de se confier à quelqu'un.

- Aussi, dresse la liste de tes qualités, celles que tu reconnais avoir mais également celles que ceux qui t'aiment te reconnaissent et dis-toi que ces qualités t'aideront à t'en sortir forcément.

Dans ta manière de t'exprimer à chacun de tes posts, on ressent assez facilement que tu es quelqu'un de bien, qui mérite de s'en sortir vite et d'être heureux. Je pense que tu le mérites et le temps faisant bien les choses, je suis certain que tu retrouveras le bonheur dans ta vie (on aimerait que ça soit tout de suite hein?!).

Des fois, je me dis qu'il y a plus grave dans la vie et qu'il faut s'y préparer. Un décès est autrement plus grave à vivre et un jour où l'autre, on y sera malheureusement confronté. Dès lors, je pense qu'il faut prendre le bon côté des choses... Ce n'est pas facile à appliquer dit comme ça à la lettre, moi même je sais réconforter qqun et trouver les mots alors que je ne me les applique pas toujours à moi meme, mais on a pas le choix. Il faut avancer.

Courage mon ami, d'ici quelques mois, il se pourrait qu'on se surprenne à aller mieux pour X raisons (une autre femme? un épanouissement personnel ?..). En tout cas, je nous le souhaite.

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Helmickmk Membre 111 messages
Forumeur inspiré‚ 38ans
Posté(e)

Bonjour Geko62,

Merci tout d'abord pour tes conseils et tes gentilles paroles. Justement, je suis en ce moment en pleine "reflexion" sur moi même et je tente de faire table rase du passé pour mieux repartir. Ce n'est pas toujours evident mais je sens que les choses avancent petit à petit, même si, je ne suis pas à l'abri de craquer à nouveau. Je fais en sorte que cela ne se reproduise pas, car effectivement, cela ne sert à rien de broyer sans cesse du noir.

Je voulais à mon tour te souhaiter beaucoup de courage pour l'épreuve que tu traverses actuellement. La vie est parfois difficile à gérer mais il faut toujours puiser dans nos ressources personnelles pour pouvoir s'en sortir. Si tu appliques tes propres conseils, tu t'en sortiras, j'en suis persuadé. Si tu veux une oreille attentive ou si tu as besoin d'aide, n'hésite surtout pas à venir vers moi. Je ne vais pas te laisser broyer du noir sans ne rien faire ...non mais :blush:. J'espère sincèrement qu'une nouvelle belle histoire frappera à ta porte et que le bonheur remplira ton coeur et ton esprit.

Merci et bon courage à toi

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Geko62 Membre 135 messages
Forumeur inspiré‚
Posté(e)

Merci pour l'intérêt que tu me portes également. Tu vois, on sait toujours mieux réconforter quelqu'un d'autre que soi-même et pourtant... on a la solution à portée de mains. Coup de déprime ou carrement dépression, nous ne pouvons pas voir le futur alors il est plus facile d'être sous le coup des souvenirs du passé pour nous mettre dans de tels états. Voilà une explication rationnelle.

C'est bien que tu sois en pleine reflexion sur toi-même (moi aussi). J'avais lu ailleurs le témoignage d'une personne qui avait retrouvé la "paix intérieure" en s'étant recentrée sur elle-même. Il faut prendre soin de soi avant tout, retrouver une bonne estime de soi. C'est pour ça aussi que je t'invitais à faire le point sur tes qualités. Lorsqu'on est sûr de soi, on est les Rois du monde. Et toutes les bonnes choses de la vie s'offrent à nous.

Il ne serait pas inutile que tu élargisses également ta réflexion sur les choses positives qui t'entourent, surtout sur les personnes qui tiennent à toi. C'est "bâteau" à dire mais s'ils n'étaient plus là, dans quel état serais-tu ? Ce sont des êtres à part entière, qui ont une âme, des sentiments, de l'amour à offrir et qu'ils t'offrent à leur manière, sujets aux malheurs de la vie eux aussi... Focalise ton esprit sur chacune de ces personnes et médite sur ce qu'ils t'ont apporté jusqu'ici, gratuitement, par affection. Tu le dis toi même dans ton profil : l'amour peut s'en aller, mais pas l'amitié (ni l'amour de sa famille). L'amitié nous sort de la tourmente, j'en suis sûr.

C'est drôle parce qu'à vif, notre passé nous fait mal et lorsqu'on a surmonté cette épreuve, on en tire toujours une expérience positive, on ne regrette rien et ça devient une force qui nous habite. Enfin, sache que si l'on a rencontré le bonheur une première fois, on peut aussi bien le retrouver un seconde fois, 2 fois, 3 fois, 4 fois (...) car il n'y a pas qu'un coeur à prendre sur cette Terre. Et on reste jeunes il faut se le rappeller.

J'accepte de maintenir le contact avec toi par MP. Car comme tu dis, il y a toujours des hauts et des bas. Le temps fait bien les choses en effet, mais radoter/écouter inlassablement ça aide aussi, tout comme entendre ces bonnes paroles qui nous rassurent.

A bientot alors ! :blush:

Modifié par Geko62

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Helmickmk Membre 111 messages
Forumeur inspiré‚ 38ans
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Bonsoir,

Juste un petite vidéo pour vous remercier toutes et tous pour vos beaux messages et vos conseils. Grace à vous, j'ai retrouvé la joie de vivre et l'envie à nouveau d'aller de l'avant. J'ai mis du temps (trop sans doute !!!), mais maintenant c'est le passé, désormais, j'ai vraiment envie de vivre de nouvelles choses.

Si j'ai un conseil à donner aux personnes qui vivent des moments difficiles, eh bien, il ne faut jamais lacher et ne pas hésiter à parler même de manière virtuelle.... :blush:. J'ai recontré des personnes merveilleuses sur ce site ( :coeur: )

Bisous

http://www.youtube.com/watch?v=LUmQXnBPeb0

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Sabine2 Membre 1 521 messages
Forumeur alchimiste‚ 48ans
Posté(e)

Bonsoir Helmickmk

Ca me fait plaisir de voir que tu vas mieux

C'est bien tu as réussi à passer le cap

Bonne nouvelle vie à toi

remplie de joie, de bonheur et de sérénité

Bonne continuation

:blush:

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Geko62 Membre 135 messages
Forumeur inspiré‚
Posté(e)

L'essentiel, c'est que tu te sentes bien... Puisque tout semble aller mieux (mieux qu'avant en tout cas), profite et savoure donc toutes ces belles petites choses de la vie qui ne vont cesser de te tirer vers le haut (les bons moments, tes amis, tes réussites, tes loisirs, etc.). Le meilleur est devant toi et tu commences à le réaliser.

Je suis heureux pour toi Helmickmk, et merci pour cette musique que je connais, que j'apprécie d'ailleurs beaucoup (jolies paroles).

Amicalement.

Geko..

Modifié par Geko62

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Invité Espoir
Invité Espoir Invités 0 message
Posté(e)

Ravie que les choses commencent à s'arranger pour toi :blush: le mieux est de tirer une leçon et d'aller vers l'avant. Après tout, l'espoir meurt en dernier, pas en premier :coeur:

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