SOS kilos en trop


chachou17 Membre 2 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

bonjour-bonsoir

alors voilà j'ai 16 ans, je fais 1m61 et je pèse 60 kilos je me trouve vraiment énorme ...

je fais beaucoup de sport et malgré tous les kilos persiste je fais attention à ce que je mange ...

en bref je suis sur le point de vraiment craquer ! je n'arrive pas à perdre ses kilos en trop et je me sens vraiment très très mal dans ma peau ce que mes parents refusent de comprendre.

pour eux si je suis trop grosse c'est qu'il faut que je fasse plus de sport seulement je passe déjà 12 heures chaque semaine à en faire et je suis étudiante je passe mon bac l'année prochaine il faut donc que je bosse !

alors s'il vous plaie aidez-moi, car j'en peux plus !

un régime qui a marché sur vous ? Une technique de sport particulière je suis ouverte a tout ce qui peut m'aider.

merci d'avance.

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Mr Wolfe Membre 4 253 messages
Serial shooter‚ 50ans
Posté(e)

Va voir un VRAI nutritionniste.

Les régimes débiles qu'on voit partout te feront toujours plus de mal que de bien.

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ricko Membre 24 messages
Forumeur balbutiant‚ 26ans
Posté(e)

Tu est en pleine croissance, ton corps ne fait ce que toi tu veut !!

Tu as la temps !!

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Maïwenn Membre+ 16 546 messages
Vache Normande‚ 35ans
Posté(e)

tu n'es ABSOLUMENT PAS grosse.

je ne vois pas où tu veux te trouver du gras là

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Invité Dimit
Invité Dimit Invités 0 message
Posté(e)

C'est clair, que la plupart des régimes ne sont pas efficaces, et pour certains, même si ils fonctionnent, le contre coup fait mal une fois qu'on arrête !

Effectivement voir un bon nutritionniste serait peut être la première solution....

Tu fais quoi comme sport exactement, les sports non pas tous le même résultat sur notre poids ?!!

Et puis 60 kilos pour un 1m61, on a déjà vu plus énorme hein :smile2:

Modifié par Dimit

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KiKouilli Membre 5 286 messages
Prennons du recul pour mieux avancer....‚ 51ans
Posté(e)

Salut Chachou !

T'es jeune, profite de la vie et ne fais pas de fixation sur ta balance......

:smile2:

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kuremansu Membre 135 messages
Forumeur inspiré‚ 24ans
Posté(e)

Salut,

Je prend le frère de mon père en exemple:

Au collège et jusqu'a 17-18ans tout le monde l'appelai "le gros" même mon père :smile2:

Et maintenant,il est maigre comme un I.

Et mon père ba ... c'est l'inverse ;)

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chachou17 Membre 2 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

merci a tous pour vos réponce !

je fais de la natation et du vélo .

on arrete pas de me dire que je ne suis pas grosse mais c'est plus fort que moi ...

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ava69 Membre 5 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

il ne faut pas chercher a faire un régime surtout a ton age.. mange équillibré, arrete de grignotter et surtout fais du sport ca t'évitera de reprendre les kilos que t'aurai perdu avec un régime classique

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mamzel Membre 33 messages
Forumeur balbutiant‚ 28ans
Posté(e)

coucou !

pour commencer, je trouve que 60 kg pour 1m60 c'est pas quelque chose de terrible ! si ca peut te rassurer, je pèse 67 kg pour 1m62 (bon, je pense à maigrir c'est vrai, il y a un peu urgence lol, mais j'ai eut une fille y'a un an donc bon...).

Alors déjà, je pense qu'au pire tu as besoin de mincir, mais pas de maigrir ! 60 kg, c'est plus que raisonnable, et être toute plate, c'est pas très joli !

Ensuite, oui tu peux aller voir un nutritionniste qui saura mieux te diriger pour ce qui est régime et le reste...

Mais il ne faut pas oublier que tu auras plein d'occasions de mincir dans la vie, rien que l'entrée dans la vie active pourra avoir un impact sur ta silhouette, donc puisque tu fais déjà du sport et que tu surveille ton alimentation (c'est très bien d'ailleurs, moi il faut que je m'y mette !), ne fais pas de ta vie un enfer !

tu as 16 ans, tu as tout le temps pour penser à tout ça ! pis tu sais, ma maman a réussi à avoir une silhouette de rêve (mais ventre plat, jambes de mannequin) après 4 grossesses lol, donc tu trouvera peut-être une solution là où tu n'en cherches pas lol ! (un travail, les études, un chéri si tu n'en a pas déjà un...)!

bizzzz

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