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encore un régime


phil66

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Posté(e)
phil66 Membre 119 messages
Forumeur inspiré‚
Posté(e)

je suis au régime depuis 14 jours,j'ai perdu une taille et je lache pas le morceau , je pense arrivé tres prochenement a la taille 42

d'ailleur il ne me manque plus q'une taille ,et vous pas de probleme de poid?

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50ans Posté(e)
nini la chance Membre 1 128 messages
Forumeur alchimiste‚ 50ans
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non pas de problème de poids; juste pris un petit peu mais il parait que cela ne me fais pas de mal, j'ai pris u poid pour éviter de passer entre le mur et le papier , non j' ai pris un peu de poid car j' ai arréter de fumer depuis 7 mois, je commence à gueuler un peu mais on m'a dis que cela aller se calmer alors je patiente tant que je me sens bien dans ma peau

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32ans Posté(e)
Bashi VIP 5 233 messages
Just Breathe‚ 32ans
Posté(e)

Boarf moi m'en fou lol

Le poids je suis normal moi donc ca va ;)

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phil66 Membre 119 messages
Forumeur inspiré‚
Posté(e)

moi aussi j'avai arreté de fumé il y a deux pendent 1 an j'ai reussi à pesé 100kg j'ai repris la cigarette dans la foulé .

Je doi pesé actuellement 80 kg voir mois enfin je sai pas je ne pése plus je ne me base que sur la taille des patalons

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50ans Posté(e)
nini la chance Membre 1 128 messages
Forumeur alchimiste‚ 50ans
Posté(e)

aors là tu me rassure pas du tous tu à repris la cigarettes à cause de ça

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32ans Posté(e)
Bashi VIP 5 233 messages
Just Breathe‚ 32ans
Posté(e)

Quitte a se tuer plus rapidement ... :s

Mais bon ;) si ca t'aide ...

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50ans Posté(e)
nini la chance Membre 1 128 messages
Forumeur alchimiste‚ 50ans
Posté(e)

en tous cas tu à vraiment du courage moi si il fallait que je mange moin je pourrais pas je suis trop gourmande ,j'aime bien manger, bon j' ai de la chance pour linstant mais bon ...

cela doit êtr difficile

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phil66 Membre 119 messages
Forumeur inspiré‚
Posté(e)

franchement oui , et meme avec les risques que comporte la tabac. je me sent plus mal dans ma peau avec un sur plus de poid qu'avec 20 cigarettes dans les poumons

ma devise et, il faut manger pour vivre et ne pas vivre pour manger

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50ans Posté(e)
nini la chance Membre 1 128 messages
Forumeur alchimiste‚ 50ans
Posté(e)

lorqu'on n'est mal dans sapeau on n'est mal avec soi même allez courage tu tien bon

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phil66 Membre 119 messages
Forumeur inspiré‚
Posté(e)

merci pour les encouragements sur ce je vous souhaites une bonne nuit , car il et l'heure d'allai me couché que demain une bonne journée m'attend . prenez conseil, sourie à la vie et elle te souriras

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32ans Posté(e)
Bashi VIP 5 233 messages
Just Breathe‚ 32ans
Posté(e)

kler, moi jdois me lever a 6h et j'ai bac blanc et je suis encore la :s bonne nuit ;)

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aurelien_serieux Membre 78 messages
Forumeur en herbe‚
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Si seulement ils inventaient une pilule telle qu'on puisse manger tout ce qu'on veut ... On ferait des concours de celui qui avalerait le plus de cochonneries au mcdo ...

Sinon la meilleure methode pour perdre du poids ca n'est pas la cigarette ni le regime c'est le sport intensif ! Sortez les halteres, le jopgging et les baskets et en avant !

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50ans Posté(e)
betty33 Membre 4 messages
Baby Forumeur‚ 50ans
Posté(e)

Si j'ai un conseil à te donner, évite les régimes et tu éviteras l'effet yoyo, et je sais de quoi je parle. Equilibre tes repas, fais un peu d'activités physiques et tout rentrera dans l'ordre.

Actuellement j'ai choisi la méthode diététicienne et ça marche. ;) Bien sur il ne faut pas être pressé mais tu ne te prives pas, tu n'es pas fatigué et tu revis. A toi de voir. ;)

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phil66 Membre 119 messages
Forumeur inspiré‚
Posté(e)

merci pour les conseils ,mais quand on na pas de juste milieu s'est dur de faire les choses corectement , sur tout manger!!

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  • 2 semaines après...
Posté(e)
jillounette Membre 17 messages
Forumeur balbutiant‚
Posté(e)

Bravo à toi , fait quand même attention à l'effet yoyo c'est dangereux et désagréable. Bon courage pour la suite ;)

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40ans Posté(e)
lynda Membre 1 878 messages
euphorisant‚ 40ans
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aucuns problemes pour moi ! quoique j'étais dodue étant petite mais bon !

le soucis est de grossir maintenant ( 51 kg) ! ;)

je vous souhaite d'arriver au bien etre physique !

bon courage alors !!

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Posté(e)
fanny4 Membre 65 messages
Forumeur en herbe‚
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Peut-être trois ou quatre kilos à perdre mais ça ne m'inquiète pas plus que ça. On va arriver à l'été, on va manger moins. (lol)

Le principal, c'est d'être bien dans sa peau même avec quelques kilos en trop, c'est pas si grave que ça.

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35ans Posté(e)
Bellakin Membre 125 messages
Forumeur inspiré‚ 35ans
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Moi j'ai du poid a perdre,

je ne m'aime pas du tout comme ça suite a un grand stress j'ai bcp pris et là j'esaye de perdre. Sport et regime alimentaire fais par un docteur.

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37ans Posté(e)
cracottte Membre 9 950 messages
pêche croquante‚ 37ans
Posté(e)

moi aussi il faut que je m'y mette !!! j'ai un mois pour perdre au moins 5 voire 6 kilo !!

Bellakin, il te conseille quoi ton docteur ?

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fanny4 Membre 65 messages
Forumeur en herbe‚
Posté(e)

Bon courage pour le régime.

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