randonnée


falcos08 Membre 166 messages
Forumeur inspiré‚ 47ans
Posté(e)

salut

je pars mi-novembre faire rando d'une semaine aux beaux de provence.

je désirerais savoir si quelqu'un connait cette région, et si vs avez des conseils a me filer sur l'équipement.

Je démarre dans cette discipline, mais suis sportive a la base. Journées de marche annoncées = 20 km.

Merci d'avance

bs

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Bidule57 Membre 1 123 messages
NoBoys--->NoProblems‚ 107ans
Posté(e)

Achète toi de bonne chaussure, des gore tex (qui résiste a l'eau) de préférence, prend de la flotte évidemment, tu peux aussi acheter des chausettes anti ampoule mais je n'ai jamais testé, je ne sais pas si sa marche, coupe toi bien les ongles aussi, sa évite les ampoules, prend des pansements avec toi au cas où tu en es aussi, et il existe des crèmes pour les pieds qui sont très biens pour les marches!

Bonne marche à toi!!

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falcos08 Membre 166 messages
Forumeur inspiré‚ 47ans
Posté(e)

salut

merci pour tes conseils godasses ca y est, et pansements pour ampoules aussi.

J'ai commencé a marcher avec pour surtout pas partir avec des chaussures neuves.

Merci encore a+

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