je mange mais je grosi pas

Plimsoll Membre 4 671 messages
Terrien d'eau douce‚ 32ans
Posté(e)
pour vous c'est quoi un repas "équilibré"?

Une viande ou un poisson accompagnés de légume et de féculent, suivi d'un fromage accompagné d'un verre de rouge et enfin un dessert.

Le tout bien sur pris sur une table :snif: et pas vite-fait devant la tv

Modifié par Plimsoll

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lant70 Membre 178 messages
Forumeur inspiré‚ 37ans
Posté(e)

Je suis dans le même cas que toi. Moi je pèse 59Kg pour 1.80m. Les toubibs tiquent un peu mais je pète la forme et je suis bien dans ma peau.

Les causes que l'on m'a dit sont:

-la nervosité

-le tempérament

-et la meilleure...le ver solitaire. Parles en à ton médecin

pour vous c'est quoi un repas "équilibré"?

Manger tout ce que l'on veut sans en abuser. Le plus dur c'est de savoir quand on n'a plus faim?

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kouilou98 Membre 107 messages
Forumeur inspiré‚ 78ans
Posté(e)

Bonjour,

Il faut manger de la choucroute!! boire du vin blanc, fais comme mon bof... 4 ricards par jour et autant de wisky et amer bière!!! résultat, il pèse 130 kgs!!!!

@ + :snif:

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zeptitemarie Membre 39 messages
Forumeur balbutiant‚ 37ans
Posté(e)

Une copine c'est pareil...

Mais ce problème peut aussi venir du fait que quand tu étais jeune, tu n'as pas beaucoup mangé ou en tout cas pas bien.

Ton corps s'est habitué et ne change plus !

C'est ce que le médecin a dit à ma cop !

j'espère t-avoir aidé !

et si tu veux reprendre un poids normal, mange EQUILIBrE car te bourrer de saletés ne servira à rien ! fais du sport régulièrement et tu reprendras un poids normal !! :snif:

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Blablateur Membre+ 7 069 messages
Chronophage boulimique‚ 45ans
Posté(e)

Moi il y a quelques années, j'était assez complexé de par ça! 54 kg pour1m73, je bouffai pas mal (genre le paquet de pate le soir (oui oui 500g) avec 2 ou 3 steak, ou un demi poulet, ou lapin, la viande haché c'était mon truc ça j'en avalait 800g avec un sachet de riz! enfin bref, je peux pas dire que je bouffais des sucreries mais je mangeai vraiement beaucoup, mais les nerfs, l'hyper activité et le stress me bouffai tout!

J'était et même aujourd'hui sec comme une trique et pourtant je mange pour plus de 2!

Y'a des organismes qui brulent beaucoup et d'autres qui fixent la moindre particule de graisse!

Ca dépend des organismes, c'est la lotterie! Effectivement après y'a aussi à prendre en compte l'ossature!

Tu peux être assez corpulent parce que tu as des os très épais ou paraitre très fin car tes os sont très fin!

C'est mon cas, pour avoir une certaine corpulence, je suis passé par la muscu pour avoir plus de tissus, car avec mes petits os, j'étais pas épais! :snif:

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cloud25000 Membre 517 messages
Forumeur forcené‚ 34ans
Posté(e)

Je mange et je ne grossis pas non plus.. tout simplement parce que je suis tres nerveux..!

Suffit que tu t'enerve pour pas grand chose et hop, une bonne partie de tes calories sont brulés..

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MVP Membre 346 messages
Forumeur survitaminé‚ 35ans
Posté(e)
bonjour,

mon probléme:

je mange beaucoup plein de cochonerie (chocolat bonbon ect) et je ne grossi pas je sais que pour certaine personne c'est le rêve mais moi je suis tres maigre et je voudrais grosir un peut comment fair?

et pourquoi je ne grosi pas?

merci

Tu veut grossir j'ai la solution qu'il te faut , ça doit faire 3 mois je me trouver grave mince (69kg) j'ai decider de suivre un "régime" un peu spéciale je vait chez quick minimum 3 fois par semaine idem pour le kebab , et devine quoi je suis passé a 77kg , bon moi qui adore les fringues moulantes je mer** un peu pour rentré dans mes jeans surtout. mais mon bébé d'amour adore et c'est ce qui compte le plus .

Pourtant je me situe entre la boule de nerfs et l'hyper-actif et prendre du poids bein ça a plutot bien marché croit moi .

bonjour,

mon probléme:

je mange beaucoup plein de cochonerie (chocolat bonbon ect) et je ne grossi pas je sais que pour certaine personne c'est le rêve mais moi je suis tres maigre et je voudrais grosir un peut comment fair?

et pourquoi je ne grosi pas?

merci

Tu veut grossir j'ai la solution qu'il te faut , ça doit faire 3 mois je me trouver grave mince (69kg) j'ai decider de suivre un "régime" un peu spéciale je vait chez quick minimum 3 fois par semaine idem pour le kebab , et devine quoi je suis passé a 77kg , bon moi qui adore les fringues moulantes je mer** un peu pour rentré dans mes jeans surtout. mais mon bébé d'amour adore et c'est ce qui compte le plus .

Pourtant je me situe entre la boule de nerfs et l'hyper-actif et prendre du poids bein ça a plutot bien marché croit moi .

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danya Membre 1 673 messages
Forumeur alchimiste‚ 108ans
Posté(e)

D accord avec Plimssol tu dois manger equillibré et si tu veux prendre du poids , travaille ta masse musculaire.

Donc met toi au sport et demande un entraineur .

*en meme temps t as que 14 ans tu n es pas encore tout a fait devellopé.

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le_kabyle Membre 63 messages
Forumeur en herbe‚ 31ans
Posté(e)

la meilleur methode pour prendre du poid c'est pas de boufé mais pluto de faire du sport comme le Body building(musculation) :snif: en plus t'a que 14 ans donc c'est un peut normal

bon courage a toi :snif:

Modifié par le_kabyle

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xXCL£M£NTXx Membre 337 messages
Forumeur survitaminé‚ 23ans
Posté(e)

merci les en de tout vo conseil :snif:

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Invité Virgil19
Invité Virgil19 Invités 0 message
Posté(e)

ET moi je suis a peu pres dans le meme cas :smile2: sauf que ca s'est amélioré :

Deja j'ai commencé à me forcer à manger encore plus à table , et j'ai pas arreté de manger n'importe quoi entre les repas mais je mange à table , et puis surtout , je fais enormément de sport , l'aviron , étant le sport qui développe le plus de muscles (70%) en gros , si tu veux un sport bien je te le conseille

Debut de l'année scolaire derniere , je fesais 44Kg pour 1m65 environ et la je fais 56 pour 1m75 , je suis tres fier ;)

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petit_chenapan Membre 507 messages
Forumeur forcené‚
Posté(e)

moi c'est pareil sauf que je bouge beaucoup !

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Jojo4315 Membre 466 messages
Forumeur survitaminé‚ 34ans
Posté(e)

Tu es encore jeune...

Le sports en général.

Arnold Shwarzennegger était maigre comme un clou.

Il a fait de la musculation.

Si tu faisait de la muscu.ou peut être du jogging(comme moi :smile2: ),

Tu prendrais du poids(musculaire)

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Toopil Membre 396 messages
Forumeur survitaminé‚ 33ans
Posté(e)

Moi pareil je bouffe toujours entre les repas, ma mère me surnomme ventre sur patte, mais le fait que mon boulot ne me permet pas de me poser et me fait courir partout et que j'y vais et rentre chez moi en marchant font que je ne prends pas de bidon... 1m79 pour 61kg! Mais j'aime c'est l'essentiel :smile2:

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Invité Nefer
Invité Nefer Invités 0 message
Posté(e)
pour vous c'est quoi un repas "équilibré"?

McDo Pizza biere à chaque match de foot, et même ceux des amateurs et des corpo, là t'es sûr de ton coup en moins de 2 semaines !! :smile2: ;)

Bien sur, cela inclue la 3e mitemps hein, sinon c'est pas efficace :mur:

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lezarderue Membre 1 message
Baby Forumeur‚
Posté(e)
mwé bas non jsuis pas hiper actif je suis plutôt du genre fégniant...

bonjour a tous. moi je fait 1M93 70 kg, je mange beaucoup et n'importe comment.

je suis très actif et grand nerveux a la foi.

même ci vous n'emmagasiner pas la graisse attention au coeur c'est ici que la graisse va.

j'ai commencé a être de plus en plus ésoufflé et de sacré pointe au c¿ur. attention? je n'ai que 26 anS

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Invité christeleon
Invité christeleon Invités 0 message
Posté(e)

Tien , un topic qui me concerne :blush:

Mais moi , je fait des pompes et abdo mais j'prend pas une volume de muscle :coeur:

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