Fitness

Hello !

J'ai repris le fitness depuis 2 mois et me suis consacré au challenge depuis j'ai pris de la Créatine ainsi que la L carnitine et depuis peu je prend des hormonnes de croissance étant donné que j'ai décidé de musclé plus que j'ai depuis 2 mois j'ai séché et perdu 9 kilos maintenant je suis à 61 kilos et désire prendre de la masse musculaire j'ai donné forme à tout mon corp de A à Z mais désire plus et ce que quelqu'un a essayé de prendre des produits pour évoluer plus et si oui a-t'il eu des effets secondaires si on ne prend des produits que un laps de temps style 6 mois ?

Avec la créatine ainsi que protéine je lève des charges assez élevé et désire monter le niveau de plus avec ma copine avec lequel je suis depuis 1 mois on désire faire un bébé dès le 20 octobre de cette année y a t'il des conséquances ? Merci pour une éventulle réponse de votre part .

Au plaisir de vous lire José

pour moi non continus le fitness, la musculation met toi a fond tu auras toujours des resultats

oui concernant la créatine, les reins faut que tu boit énormément d'eau

Fais attention car 2 filles ne peuvent pas faire de bébé