Demain j'arrête

axel25 Membre 3 264 messages
coccinelle qui survit dans ce monde‚ 49ans
Posté(e)

Bonne décision.

Pour que l'efficacité soit maximale, il faut arreter de fumer sous toutes ses formes :snif:

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fram Membre 931 messages
Forumeur accro‚ 43ans
Posté(e)

te souhaite aussi beaucoup de courage. Dans mon entourage, tout le monde ou presque a arrété avec plus ou moins de difficultés. Ma femme te dirait qu'il faut changer tes habitudes, c'est à dire les situations ou tu as le plus envie de tenir la cigarette mais ce n'est pas facile. Si tu as du mal, va voir le toubib, mon beauf a très bien réussi avec la substitution. :snif:

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marylia Membre 44 632 messages
Forumeur alchimiste‚
Posté(e)
Bonne décision.

Pour que l'efficacité soit maximale, il faut arreter de fumer sous toutes ses formes :o

tu crois que je fumes quoi d'autres ;) ? :snif:
J'ai décider d'arrêter la clope à partir de demain.

J'avais déjà arrêter 6 mois et comme une conne, j'ai repris.

Le déclic : Mon père qui aura bientot besoin d'une bouteille d'oxygène, ma tante qui a le Cancer des poumons et ma grande qui me sort depuis quelque temps, que quand on fume de trop, on tombe très malade.

Je vais profiter de ces 3 semaines ou je suis seule avec ma fille pour débuter un sevrage.

Si tu attends encore une semaine ou deux, on le fera ensemble, je parle d'arrêter la clope lolll

et je suis sérieux

sinon bon courage

ah non car je ne sais pas si j'aurais la même détermination dans 2 semaines.

On fait le contraire, tu arrêtes demain :o

c'est tout bénéfice, pour la santé et le porte monnaie, on se sent mieux après .... (des années après....) Juste un conseil change toute tes habitudes.... jette les cendriers et trouve toi une activité qui défoule (les sucettes, bonbons sans sucre et batons de réglisse marchent aussi :o )

Je te dirais pas bon courage tu n'en manques pas mais tiens le cap.....

déjà dans la maison, il n'y a plus de cendriers, il en reste un sur le balcon, c'est tout et je ne peut pas l'enlever car mon père fume toujours malgré le mal que ça lui fait. Je commence le point de croix, ça occupe les mains, quand j'ai arrêté 6 mois, c'était des scoubidous
le mieux sa serait d'arrêter aujourd'hui ;)
j'ai toujours aimé débuter quelque chose le lundi matin, va savoir pourquoi :snif:

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Ryo Membre 911 messages
Forumeur accro‚ 43ans
Posté(e)
tu crois que je fumes quoi d'autres :snif: ? :snif:
Une souris verte :o

Ah non c'est moi ça ;)

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marylia Membre 44 632 messages
Forumeur alchimiste‚
Posté(e)
te souhaite aussi beaucoup de courage. Dans mon entourage, tout le monde ou presque a arrété avec plus ou moins de difficultés. Ma femme te dirait qu'il faut changer tes habitudes, c'est à dire les situations ou tu as le plus envie de tenir la cigarette mais ce n'est pas facile. Si tu as du mal, va voir le toubib, mon beauf a très bien réussi avec la substitution. :snif:
Quand j'ai arrêté 6 mois, j'ai mis des patchs et ça ne m'a pas empêché de retomber dedans.Il faut juste que j'en refume plus une seule ;)

merci vous tous pour votre soutient :o:snif:

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siegfried Membre 1 804 messages
Forumeur alchimiste‚ 40ans
Posté(e)

le mieux pour arreter de fumer c est que tu trouves un produit de substitution comme les chew gum , l alcool , des gommes de nicotine, cocaine, la bouffe ect ect.

bon le resultat c est que je suis tjs fumeur ,obese, avec des narines en pvc et un foie en ceramique. :snif:

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marylia Membre 44 632 messages
Forumeur alchimiste‚
Posté(e)

bon tes substitus ne sont pas terrible :snif:

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Lupita Membre 3 533 messages
Forumeur alchimiste‚
Posté(e)
Bonne chance !

Faut que je m'y mette aussi :snif:

PS : j'ai cru que t'arrêtais le fofo ! :snif:;)

Moi aussi je pensais qu'elle arrêté le forum , dommages :o

humour marylia humour hein :o

Sur ce je vous laisse , vais me fumer une petite clope

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puceau Membre 4 484 messages
Allez à Jactaès ou vers Saint Gétorix,c'est beau!‚ 72ans
Posté(e)
J'ai décider d'arrêter la clope à partir de demain.

Non ! C'est tout de suite qu'il faut arrêter !

:snif: :snif:

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marylia Membre 44 632 messages
Forumeur alchimiste‚
Posté(e)
Bonne chance !

Faut que je m'y mette aussi ;)

PS : j'ai cru que t'arrêtais le fofo ! :snif::o

Moi aussi je pensais qu'elle arrêté le forum , dommages :o

humour marylia humour hein :snif:

Sur ce je vous laisse , vais me fumer une petite clope

j'en ai fait quellques uns de topic de départ et je suis toujours accro ;)
J'ai décider d'arrêter la clope à partir de demain.

Non ! C'est tout de suite qu'il faut arrêter !

:o:coeur:

je te zutte :snif:

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Invité nana59
Invité nana59 Invités 0 message
Posté(e)

Ah c'est toi qui zutte tout le monde :snif: Je m'en rappelais plus qui faisait ça

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Invité Nathaniel
Invité Nathaniel Invités 0 message
Posté(e)
J'ai décider d'arrêter la clope à partir de demain.

Non ! C'est tout de suite qu'il faut arrêter !

:snif: :snif:

+1.

Il faut arreter cette saloperie au plus tôt.

Pourquoi remmettre au lendemain sans cesse?

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marylia Membre 44 632 messages
Forumeur alchimiste‚
Posté(e)
J'ai décider d'arrêter la clope à partir de demain.

Non ! C'est tout de suite qu'il faut arrêter !

:snif::snif:

+1.

Il faut arreter cette saloperie au plus tôt.

Pourquoi remmettre au lendemain sans cesse?

j'ai le droit de te zutter mon chéri? ;):o

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Invité Nathaniel
Invité Nathaniel Invités 0 message
Posté(e)

Ma chérie je t'adore, mais je n'aime pas trop plaisanter sur le sujet...

(Par contre, tu peux me zutter sur d'autres choses

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Invité emilye
Invité emilye Invités 0 message
Posté(e)

si c'est nathaniel qui le dit alors tu dois arreter tout de suite :snif:

t'as pas une cigarette a la main tout de suite au moins

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marylia Membre 44 632 messages
Forumeur alchimiste‚
Posté(e)
Ma chérie je t'adore, mais je n'aime pas trop plaisanter sur le sujet...

(Par contre, tu peux me zutter sur d'autres choses

excuse moi mon chéri, mais je n'arrive pas à m'arrêter en cours de journée, je suis comme ça et j'y peux rien.Mais demain juré, je serais sans nicotines.
si c'est nathaniel qui le dit alors tu dois arreter tout de suite :snif:

t'as pas une cigarette a la main tout de suite au moins

je ne fume pas à l'intérieur, je m'empoisonne assez, j'ai pas envie de salir les poumons tout propre de mes filles

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Invité Nathaniel
Invité Nathaniel Invités 0 message
Posté(e)
Ma chérie je t'adore, mais je n'aime pas trop plaisanter sur le sujet...

(Par contre, tu peux me zutter sur d'autres choses

excuse moi mon chéri, mais je n'arrive pas à m'arrêter en cours de journée, je suis comme ça et j'y peux rien.Mais demain juré, je serais sans nicotines.

Bon, si tu me promets d'essayer, alors ca va :snif: ...

></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><embed src="
type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="254" allowFullScreen="true" allowScriptAccess="always"></embed></object><br /><b><a href="
- clip arreter la clope</a></b><br /><i>envoyé par <a href="http://www.dailymotion.com/alber57">alber57</a></i></div>">
></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><embed src="
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- clip arreter la clope</a></b><br /><i>envoyé par <a href="http://www.dailymotion.com/alber57">alber57</a></i></div>" type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="350" allowfullscreen="true">
Modifié par Nathaniel

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Lupita Membre 3 533 messages
Forumeur alchimiste‚
Posté(e)

Ro mais j'ai oublié de te souhaiter bon courage avec tout ça moi

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marylia Membre 44 632 messages
Forumeur alchimiste‚
Posté(e)

bon dernière clope fumée ;)

demain c'est le début de la galère :snif:

à+ pour de nouvelles aventures :snif:

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axel25 Membre 3 264 messages
coccinelle qui survit dans ce monde‚ 49ans
Posté(e)

Les aventures de Marylia arretant de fumer :snif: :

1 Marylia arrete de fumer demain

2 Marylia et ses trombones

3 Marylia passe ses nerfs sur le forum

3 Marylia et sa 1ere semaine; une victoire

4 ....

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