helpppppp


youyyou Membre 177 messages
Forumeur inspiré‚ 31ans
Posté(e)

bonjour a tous !

en ce moment de ma vie je suis strèssé je ne pense qu'au boulot et je suis de plus en plus stressé je ne dort pas je suis epuisé

svp aidez moi !! vous n'aurait pas un moyen de tedente ou des remedes contre le stresse !!

I AM DESESPERATE !!!! :snif::snif:;)

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yop! Modérateur 20 365 messages
Gonade Absolutrice‚ 35ans
Posté(e)

Camomille, yoga, lecture, pratique d'un art ou bricolage...

Ou encore changer de boulot ? Mais c'est un peu radical ! :snif:

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cheribibi Membre 777 messages
Forumeur accro‚ 46ans
Posté(e)

reste cool et profite de ton temps libre :snif:

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cabusar Membre+ 3 377 messages
Tapz‚ 29ans
Posté(e)

heu c'est moi ou tu as déjà posté ce sujet avant? :snif:

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yop! Modérateur 20 365 messages
Gonade Absolutrice‚ 35ans
Posté(e)

Un massage de Cabusar, ça doit aussi être relaxant et destressant ! :snif:

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youyyou Membre 177 messages
Forumeur inspiré‚ 31ans
Posté(e)

merci pour vos reponses c'est sympa des ce soir j'essaye tout ce que vous m'avez dit

je vous revoi demain pour en parler bye bye

et surtout postez des réponses dici demain lol :snif:

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yop! Modérateur 20 365 messages
Gonade Absolutrice‚ 35ans
Posté(e)
merci pour vos reponses c'est sympa des ce soir j'essaye tout ce que vous m'avez dit

T'as entendu, Cabusar ?? :snif: A toi de jouer !

Sinon, le meilleur remède est évidemment de relativiser par rapport à ton travail.

D'arriver à oublier carrément ton boulot ou à dire ton mécontentement.

Il arrive souvent que les employeurs exigent trop (quotas irréalistesà et qu'en plus soient tyranniques. Ils font aussi du chantage "si tu n'es pas capable de ... on prendra quelqu'un d'autre !"

Il faut éviter de prendre ça trop à coeur, ce n'est qu'un travail.

Enfin, ça dépend ce que tu fais. Certains métiers sont -par essence- difficiles !

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