Juste besoin de m'exprimer


Salamandre Membre 91 messages
Forumeur en herbe‚
Posté(e)

Mon message est complètement égocentrique, et égocentré, et je sais qu'il y a des gens bien plus malheureux que moi. Cependant, j'ai besoin de m'exprimer (quitte à ma prendre des remarques pas très agréables). En gros, ça va pas ? Pourquoi mettre ça en santé ? Tout simplement parce-que mes petits soucis du quotidien se traduisent par de grosses crises de spasmophilie, dans toute sa splendeur : angoisses, attaques de panique, tachycardie etc etc. Que se passe t-il ? Et bien pas grand chose : je n'ai jamais eu une vie seimple, orpheline de mère depuis 10 ans, de père depuis 5 ans, j'ai construit comme ça ma tite vie, et me voilà, à 24 ans, mariée depuis bientôt 1 mois (avec un homme que j'aime), en pleine révision de concours : CRPE et PEMEP. Or, je me suis orientée à l'IUFM car l'on m' y a poussée, mais cela n'a jamais été mon rêve ! Je décide enfin d'affronter l'échec, et de passer les concours PEMEP (trop tard pour les avoir, c'est sûr), mais je me dis "pourquoi ?". En effet, je ne sens pas que j'ai les capacités nécessaires pour devenir journaliste, pour réussir. Et je me vois, dans ma petite maison, mère au foyer (je ne critique pas, ma mère était mère au foyer), mon labrador, et mon break, et j'étouffe... J'ai besoin de respierer, d'être passionnée, de vivre ces moments magiques d'exaltation... Mais je n'ai rien de tout ça. Mes cours sont lamentables, et de plus on nous prend pour des "c...". Mes satges sont chouettes, mais je n'arrive pas à m'imaginer Professeur des Ecoles toute ma vie (même si je trouve que c'est un métier très louable)..

Je ne sais plus, et surtout je ne sais plus comment guérir ma spasmo, qui s'avère parfois "dangereuse" (malaises quand je suis seule) : j'ai du magnésium, des calmants en cas de crise (qui n'empêchent pas qu'une autre crise se déclare 2 h après), et une autre sorte de magnésium pour le sommeil... Je fais de la "boxe" entre 30 minutes et 1h par jour... Malgré ça, ma spasmo se manifeste. Je sais que mes soucis sont idiots, et complètement infimes face à ce que peuvent vivre d'autres personnes, mais j'en ai juste marre !

Je n'ai pas créé ce topic pour ma faire plaindre (surtout pas !!!), la pitié je l'ai fréquentée des années et elle m'écoeure, mais je n'arrive à en parler réellement à personne, je ne vous connais pas, vous ne me connaissez pas, alors je suis désolée mais vous m'avez servi d'exhutoire...

Bonne soirée.

Salamandre.

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Mugiback Membre 77 messages
Forumeur en herbe‚ 32ans
Posté(e)

J'ai la flemme de tout lire ca à l'air vraiment pas interessant,mais d'apres les premieres lignes tu as l'air d'etre une cause perdue!

J'espere que ca va t'aider!

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Kalashnikov Membre 1 531 messages
Alucard‚ 31ans
Posté(e)

@Mugiback : t'as songé a te diriger vers la psychologie?

@Salamandre : Dsl de pas vraiment avoir de réponse... je pense juste qu'il faut que tu trouve un moyen de canaliser ton stress... du sport?

En tout cas ce fut un plaisir de te servir d'éxhutoir :snif:

de rien de rien je n'ais fait que mon devoir :snif:

Modifié par Alu

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AUBE Membre 1 790 messages
douce avec ses amis, dure avec ses ennemis!!‚
Posté(e)
J'ai la flemme de tout lire ca à l'air vraiment pas interessant,mais d'apres les premieres lignes tu as l'air d'etre une cause perdue!

J'espere que ca va t'aider!

Mugiback , je constate toute ton humanité , tu peux te permettre de donner des leçons d'intelligence et d'esprit aux autres effectivement !!!! va te faire connaitre ailleurs :snif:

salamandre,

pour la spasmophilie, tant que tu ne seras pas plus calme ton corps le dévorera aussi rapidement que tu en consomme, il faut essayer la sophrologie et la relaxation et surtout quand tu sens la crise arriver, une technique sure ! tu respires dans un sac c'est à dire que tu inspires ton propre gaz carbonique et normalement la crise doit passer )

les attaques de panique , là il faut des anxiolitiques dans un premier temps et je te conseille vivement de rencontrer un professionnel pour t'aiter à évacuer le stress qui te mets dans cet état, si tu restes comme cela tu vas finir par faire une vraie dépression nerveuse....

tu as certainement un traumatisme à avacuer .....

fais toi aider, c'est la bonne solution :snif:

Modifié par AUBE

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Mugiback Membre 77 messages
Forumeur en herbe‚ 32ans
Posté(e)

Sinan,si tu n'a pas le cran d'affronter ta vie il te reste de prendre la fenetre pour voir si les choses s'ameliore pour toi! :snif:

Avis:si l'homme peut mourir ses idées ne le peuvent!

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Kalashnikov Membre 1 531 messages
Alucard‚ 31ans
Posté(e)

Toi t'a manqué une bonne occasion de t'y jetter :/

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Gaap Membre 1 221 messages
Porn Elemental‚ 32ans
Posté(e)

Vie au lieux de te lamenter !

Pour les crise je connais j'avais une amie qui les faisait quand elle etait stressé et quand il y avait plein de monde !

c'est crise tu les aura toujours !

C'est a toi de reussir a les controler !

Et pour ta Vie .... Chacun ses probleme ! :snif:

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Mugiback Membre 77 messages
Forumeur en herbe‚ 32ans
Posté(e)

Bon plus serieusement,je pense que tout ce qui t'arrive aussi bien en mal qu'en bien cela découle de la relation sexuelle qu'on eu tes parents et qui a fait que tu es là,sans avoir le souvenir de l'avoir demandé mais le fait est que tu es bien là dans ta situation et devant le fait accompli tu n'a pas d'autres choix que de choisir comment tu va mener ta vie avec ses bonnes choses ou ses difficultés et dans ton cas il semblerait qu'il y ait plus de difficultés...mais concretement quel est le but de ton sujet que pouvons t'apporter de CONCRET?

Tu peut sinan porter plainte contre tes parents pour"flagrant delit de conception aboutissant sur la venue d'un etre sans son autorisation au préalable". :snif:

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Invité The Crow
Invité The Crow Invités 0 message
Posté(e)
Bon plus serieusement,je pense que tout ce qui t'arrive aussi bien en mal qu'en bien cela découle de la relation sexuelle qu'on eu tes parents et qui a fait que tu es là,sans avoir le souvenir de l'avoir demandé mais le fait est que tu es bien là dans ta situation et devant le fait accompli tu n'a pas d'autres choix que de choisir comment tu va mener ta vie avec ses bonnes choses ou ses difficultés et dans ton cas il semblerait qu'il y ait plus de difficultés...mais concretement quel est le but de ton sujet que pouvons t'apporter de CONCRET?

Tu peut sinan porter plainte contre tes parents pour"flagrant delit de conception aboutissant sur la venue d'un etre sans son autorisation au préalable". :snif:

Vas t en débile ;)

J'ai la flemme de tout lire ca à l'air vraiment pas interessant,mais d'apres les premieres lignes tu as l'air d'etre une cause perdue!

J'espere que ca va t'aider!

Mugiback , je constate toute ton humanité , tu peux te permettre de donner des leçons d'intelligence et d'esprit aux autres effectivement !!!! va te faire connaitre ailleurs :snif:

salamandre,

pour la spasmophilie, tant que tu ne seras pas plus calme ton corps le dévorera aussi rapidement que tu en consomme, il faut essayer la sophrologie et la relaxation et surtout quand tu sens la crise arriver, une technique sure ! tu respires dans un sac c'est à dire que tu inspires ton propre gaz carbonique et normalement la crise doit passer )

les attaques de panique , là il faut des anxiolitiques dans un premier temps et je te conseille vivement de rencontrer un professionnel pour t'aiter à évacuer le stress qui te mets dans cet état, si tu restes comme cela tu vas finir par faire une vraie dépression nerveuse....

tu as certainement un traumatisme à avacuer .....

fais toi aider, c'est la bonne solution :o

Aube t as donnée de tres bon conseils . :coeur:

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eloba Membre+ 50 776 messages
**amimoureuse d'&va**‚ 34ans
Posté(e)

Mugiback, tu sais pas ce que c'est que de souffrir et de te poser des questions?

Si ta vie se résume à descendre ceux qui vont pas bien, je comprend que tu ne trouves pas ta place sur ce forum et que tu ne te sentes pas à ta place...

Salamandre, je ne sais pas quoi te répondre à part te souhaiter de trouver ta voie et de t'en sortir (peut être à l'aide d'un professionnel). Aube a tout à fait raison

courage

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Invité Grelotte
Invité Grelotte Invités 0 message
Posté(e)
Vie au lieux de te lamenter !

Pour les crise je connais j'avais une amie qui les faisait quand elle etait stressé et quand il y avait plein de monde !

c'est crise tu les aura toujours !

C'est a toi de reussir a les controler !

Et pour ta Vie .... Chacun ses probleme ! :snif:

Je suis d'accord avec Gaap et je suis dans le cas de son amie ;) ces crises je les aient plus modérément devenue adulte, j'ai appris a me contrôler toute seule.

Adolescente je vivais l'horreur et cela m'a gâcher beaucoup de choses. Il y a pas vraiment de remède miracle, juste avoir confiance en soit( j'en reviens pas de dire ça moi même :snif: ) Ces attaques de panique je les vies parfois encore aujourd'hui en présence de foule ! Je peux être bien et d'un coup ça me prend. IL est vrai que maintenant je l'évite mais on peu pas toujours. Mais j'ai plus de spasmophilie ou tachycardie, je me sent juste pas a mon aise .

Pour les angoisses !! C'est plus compliquer, avec la vie que l'on mène c'est bien moins évident .

Je te souhaite bon courage pour la suite !

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mapetitefraise Membre 1 message
Baby Forumeur‚
Posté(e)
Mon message est complètement égocentrique, et égocentré, et je sais qu'il y a des gens bien plus malheureux que moi. Cependant, j'ai besoin de m'exprimer (quitte à ma prendre des remarques pas très agréables). En gros, ça va pas ? Pourquoi mettre ça en santé ? Tout simplement parce-que mes petits soucis du quotidien se traduisent par de grosses crises de spasmophilie, dans toute sa splendeur : angoisses, attaques de panique, tachycardie etc etc. Que se passe t-il ? Et bien pas grand chose : je n'ai jamais eu une vie seimple, orpheline de mère depuis 10 ans, de père depuis 5 ans, j'ai construit comme ça ma tite vie, et me voilà, à 24 ans, mariée depuis bientôt 1 mois (avec un homme que j'aime), en pleine révision de concours : CRPE et PEMEP. Or, je me suis orientée à l'IUFM car l'on m' y a poussée, mais cela n'a jamais été mon rêve ! Je décide enfin d'affronter l'échec, et de passer les concours PEMEP (trop tard pour les avoir, c'est sûr), mais je me dis "pourquoi ?". En effet, je ne sens pas que j'ai les capacités nécessaires pour devenir journaliste, pour réussir. Et je me vois, dans ma petite maison, mère au foyer (je ne critique pas, ma mère était mère au foyer), mon labrador, et mon break, et j'étouffe... J'ai besoin de respierer, d'être passionnée, de vivre ces moments magiques d'exaltation... Mais je n'ai rien de tout ça. Mes cours sont lamentables, et de plus on nous prend pour des "c...". Mes satges sont chouettes, mais je n'arrive pas à m'imaginer Professeur des Ecoles toute ma vie (même si je trouve que c'est un métier très louable)..

Je ne sais plus, et surtout je ne sais plus comment guérir ma spasmo, qui s'avère parfois "dangereuse" (malaises quand je suis seule) : j'ai du magnésium, des calmants en cas de crise (qui n'empêchent pas qu'une autre crise se déclare 2 h après), et une autre sorte de magnésium pour le sommeil... Je fais de la "boxe" entre 30 minutes et 1h par jour... Malgré ça, ma spasmo se manifeste. Je sais que mes soucis sont idiots, et complètement infimes face à ce que peuvent vivre d'autres personnes, mais j'en ai juste marre !

Je n'ai pas créé ce topic pour ma faire plaindre (surtout pas !!!), la pitié je l'ai fréquentée des années et elle m'écoeure, mais je n'arrive à en parler réellement à personne, je ne vous connais pas, vous ne me connaissez pas, alors je suis désolée mais vous m'avez servi d'exhutoire...

Bonne soirée.

Salamandre.

HELLO SUIS NOUVELLE SUR LE FORUM J'ESPERE QUE L'ON POURRA S"ENTRAIDER MO AUSSI JE SUIS ATTEINTE DE SPASMO DEPUIS PRESQUE DEUX ANS ET JE VIS UN CALVAIRE JE N'ose plus sortir de chez moi j'ai peur de prendre le volant peur d'aller toute seule dans un magasin..... moi aussi je cherche une réponse a ce mal qui nous prend subitement

En plus de nous gérer nous et nos maux; il faut gérer les tensions quotidiennes.

Moi je reste cloitrer chez moi quand je ne bosse pas y a plein de choses que j"aimerai bien faire mais j'ai l"impression d'avoir une grosse barière devant moi.

Saches que nous sommes de + en + de spasmophiles

Je te souhaite bon courage ainsi qu"à ceux qui comme nous en sont atteint

La seule chose en ce qui concerne l'avenir c'est qu'il n'est jamais conforme a nos prévisions

aller bisous et bon courage

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Invité Mr_Blonde
Invité Mr_Blonde Invités 0 message
Posté(e)

N'hésite pas à consulter pour tes attaques de panique et tes angoisses à répétition. Je prends ça comme un signal que l'esprit envoie au corps pour faire entendre qu'il a quelque chose à dire (tu me suis?..) Seul un psychologue peut t'aider à mon avis à trouver ce que tu as besoin (inconsciemment) de dire.

Plein de courage.

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