Rêve Lucide


Flo69390 Membre 27 messages
Forumeur balbutiant‚
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Non, je ne me drogue pas, ne bois pas, je suis une personne plutôt scientifique, je ne crois que ce que je vois, je ne fai partie d'aucune secte et je ne suis pas handicappé mental et c'est pour ça que je suis venu vous parler des rêves lucides (petite présentation hors-sujet mais le sujet des rêves est assez inconnu du grand public, trop peu de gens savent qu'il est possible de prendre conscience que l'on rêve à l'intérieur même du rêve).

Déjà, qu'est-ce qu'un rêve lucide : c'est un rêve dans lequel vous savez que vous rêvez au moment-même où vous rêvez et par conséquent vous pouvez agir en toute conscience à l'intérieur de votre rêve.

Vous croyiez jusqu'à présent que vos rêves étaient incontrôlable et que ce n'étaient que de simples visions nocturnes dont vous avez un faible souvenir le matin?

Détrompez-vous : il est possible de prendre conscience, de réaliser que l'on rêve alors même que l'on est à l'intérieur de celui-ci.

Oui mais comment : il existe des tas de techniques d'induction pour le rêve lucide, je vous invite à parcourir les liens plus bas.

Mais vous allez me dire, à quoi ça sert??

A PLEINS de choses différentes, je vais vous citer l'essentiel :

- se débarasser d'un cauchemar récurrent : si un cauchemar vous hante depuis un certain temps, apprenez à maîtriser le rêve lucide et prenez conscience que vous rêvez alors même que vous subissez ce cauchemar et vous pouvez dialoguer avec l'individu (le monstre) qui vous hante et il va s'avérer qu'après cette expérience, vous n'aurez plus de cauchemars.

- s'éclater comme un gamin : voler, faire ce que vous voulez, intéragir comme bon vous semble avec les éléments du rêve, vous pouvez créer des tas de choses (artistiquement, musicalement,...), et j'en passe...

- grandir spirituellement : en savoir plus sur soi, etc...

Si vous demeurez sceptique quant à l'existence et à la réalité de ces rêves, vous pouvez visiter des tas de sites sur internet en tapant "reve lucide" sur google, je vous mets quelques liens :

<a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Réªve_lucide" target="_blank" rel="nofollow">http://fr.wikipedia.org/wiki/Réªve_lucide</a>

<a href="http://www.oniros.fr/revelucide.html" target="_blank" rel="nofollow">http://www.oniros.fr/revelucide.html</a>

<a href="http://pagesperso-orange.fr/jean-paul.lacharme/reve_lucide.htm" target="_blank" rel="nofollow">http://pagesperso-orange.fr/jean-paul.lach...reve_lucide.htm</a>

<a href="http://www.dreams.ca/pathway2.htm" target="_blank" rel="nofollow">http://www.dreams.ca/pathway2.htm</a>

Bon bah voilà, suite à ce petit topo sur le rêve lucide, je pense que soit :

- vous allez vous en foutre totalement et passer à autre chose (vous loupez quelque chose^^),

- vous allez commencer à vous intéressez, et lire quelques infos sur le net (lisez attentivement tout ce qui est dit),

- vous êtes intéressé sur le champ et décidez de vous y mettre le plus vite possible (renseignez-vous le plus possible sur internet avant de commencer une technique d'induction car il peu vous arriver des expériences terrifiantes).

Et voilà, en espérant que cela vous intéresse.

Modifié par Caez

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mimii79 Membre 1 013 messages
The girl next door‚ 38ans
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Alors çà c'est énorme ya une technique qui sert à penser très fort à quelques choses en fermant les yeux pour s'endormir et si on est balaise on peu par la suite rever de cette chose pensée.

Par contre j'ai jamais réussit à la faire cette technique.

En ce qui concerne les rêves ou on sait que l'on rêve lol et bien sa m'arrive mais toujours à la fin donc concrètement je peux controler mon rêve quelques minutes sans plus, c'est chiant quand même.

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Flo69390 Membre 27 messages
Forumeur balbutiant‚
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Alors çà c'est énorme ya une technique qui sert à penser très fort à quelques choses en fermant les yeux pour s'endormir et si on est balaise on peu par la suite rever de cette chose pensée.

Par contre j'ai jamais réussit à la faire cette technique.

Oui ça s'appelle incuber des rêves mais ça n'amène pas toujours à la lucidité (les grecs faisaient ça dans l'antiquité pour soigner des malades mentaux.

Mais là n'est pa le sujet.

En ce qui concerne les rêves ou on sait que l'on rêve lol et bien sa m'arrive mais toujours à la fin donc concrètement je peux controler mon rêve quelques minutes sans plus, c'est chiant quand même.

C'est pour ça qu'il existe des tecnhiques pour apprendre à faire durer le rêve plus longtemps, par exemple, quand tu réalises que tu rêves et que tu sens que le rêve s'estompe petit à petit, essaie ça :

- frotte tes mains (facile et ça marche très bien, la vividité du rêve en sera intensifée)

- tourne sur toi-même très vite (ça change le décor du rêve mas tu sais pas où tu vas atterrir)

- regarde tes mains, ça permet de garder ta lucidité.

Modifié par Flo69390

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Ilan Membre 3 052 messages
Forumeur alchimiste‚ 25ans
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Ca m'ait arriver plusieurs fois de me rendre compte que j'étais dans un rêve, d'ailleurs généralement c'est dans un cauchemar et je force à me réveiller, mais de là à taper la discute avec l'adversaire XD ;)

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Flo69390 Membre 27 messages
Forumeur balbutiant‚
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Ca m'ait arriver plusieurs fois de me rendre compte que j'étais dans un rêve, d'ailleurs généralement c'est dans un cauchemar et je force à me réveiller, mais de là à taper la discute avec l'adversaire XD ;)

MDR, non mais il existe des gens qui ont des cauchemars récurrents et qui, grâce au rêve lucide, peuvent se débarasser de ces cauchemars, en parlant au monstre, et le monstre peut se transformer en quelque chose d'inoffensif. La personne qui se réveille se sentira extrêmement joyeuse et ne fera plus de cauchemars.

Donc en quelqe sorte, le rêve lucide est une sorte de remède.

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yop! Modérateur 20 365 messages
Gonade Absolutrice‚ 35ans
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Ca m'est arrivé déjà d'être conscient de rêver et de rester un peu dans le rêve ! Bon, dans la tête ça dure quelques minutes mais en temps réel, ça doit être quelques secondes.

En tout cas, c'est fascinant à vivre !

J'ai aussi déjà essayé de me conditioner à rêver de certaines choses mais ça n'a jamais marché (ou je ne m'en suis pas souvenu). Toujours est-il que cette technique marche apparemment mais que c'est un travail quotidien !

Il faut le faire plusieurs soirs de suite.

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Flo69390 Membre 27 messages
Forumeur balbutiant‚
Posté(e)
Ca m'est arrivé déjà d'être conscient de rêver et de rester un peu dans le rêve ! Bon, dans la tête ça dure quelques minutes mais en temps réel, ça doit être quelques secondes.

En tout cas, c'est fascinant à vivre !

J'ai aussi déjà essayé de me conditioner à rêver de certaines choses mais ça n'a jamais marché (ou je ne m'en suis pas souvenu). Toujours est-il que cette technique marche apparemment mais que c'est un travail quotidien !

Il faut le faire plusieurs soirs de suite.

J'te conseille d'aller visiter les liens que j'ai mis en premier post, tu apprendras que le rêve lucide sert à beaucoup de choses. Et il y a pleins de techniques :

- WILD (Wake Induced Lucid Drem) ou endormissement conscient : cette technique est destinée à ceux qui s'endorment assez vite. Cela consisite à rester conscient pendant que le corps s'endort. Ca peut être très dur à maîtriser mais ça vaut le coup d'essayer.

- DILD (Dream-initiated Induced Lucid Dream) est lorque vous réalisez que vous rêver alors que le rêve a déjà commencé (différent avec le WILD en ce sens que vous vous endormez normalement).

Ces deux techniques ont été élaborées par Stephen Laberge (recherchez par internet).

Il existe une autre technique (plutôt pour les débutants) :

1) Dormez pendant 4-6 heures (uilisez une alarme).

2) Restez éveillé pendant 15-30 minutes : il faut que votre corps reste "endormi" et que votre cerveau se "réveille" (en faisant un travail qui demande réflexion comme lire un cours, faire des opérations de math, lire un article sur le rêve lucide)

3) Rendormez-vous tranquillement.

Voilà, en espérant que ça vous aide.

+

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yop! Modérateur 20 365 messages
Gonade Absolutrice‚ 35ans
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Je peux changer le monde et sauver l'humanité avec ces trucs-là ?? ;)

Parce que si mon corps astral pouvait se détacher plus facilement, ça m'arrangerait bien ! :o

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Flo69390 Membre 27 messages
Forumeur balbutiant‚
Posté(e)
Je peux changer le monde et sauver l'humanité avec ces trucs-là ?? ;)

Parce que si mon corps astral pouvait se détacher plus facilement, ça m'arrangerait bien ! :o

Non, tu ne peux que changer ton monde intérieur malheureusement...lol

Mais crois moi, ça vaut le coup.

J'espère que le rêve lucide sera plus populaire dans l'avenir...

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Ilan Membre 3 052 messages
Forumeur alchimiste‚ 25ans
Posté(e)
Je peux changer le monde et sauver l'humanité avec ces trucs-là ?? ;)

Parce que si mon corps astral pouvait se détacher plus facilement, ça m'arrangerait bien ! :o

Non, tu ne peux que changer ton monde intérieur malheureusement...lol

Mais crois moi, ça vaut le coup.

J'espère que le rêve lucide sera plus populaire dans l'avenir...

Et toi tu y arrives à employer ces techniques? :o

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Flo69390 Membre 27 messages
Forumeur balbutiant‚
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Je peux changer le monde et sauver l'humanité avec ces trucs-là ?? ;)

Parce que si mon corps astral pouvait se détacher plus facilement, ça m'arrangerait bien ! :o

Non, tu ne peux que changer ton monde intérieur malheureusement...lol

Mais crois moi, ça vaut le coup.

J'espère que le rêve lucide sera plus populaire dans l'avenir...

Et toi tu y arrives à employer ces techniques? :o

Pour ce qui est des techniques, oui, quand j'en ai entendu pour la première fois, j'ai essayé la méthode WBTB (Wake Bake To Bed, la dernière que j'ai décrite). Et pour résultat, j'ai eu une paralysie du sommeil (http://fr.wikipedia.org/wiki/Paralysie_du_sommeil).

J'ai essayé le WILD (c'est comme ça que j'ai fais mon premier et seul rêve lucide), mais pas le DILD (pour le DILD il existe plusieurs trucs à faire comme des tests de réalité, etc...).

Modifié par Flo69390

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