J'arrête de fumer =)


mysticus Membre 10 messages
Forumeur balbutiant‚ 30ans
Posté(e)

Demain, c'est décidé j'arrête de fumer :o

Avec l'augmentation des prix, une petite étudiante fauchée comme moi s'en sort pas.. Sans parler des angines à répétition, des maux de gorge le matin...

Bon ok,vs allez me dire que jsuis jeune et que c'est facile d'arrêter à cet age la... Mais ça fait qd même 5 ans que jfume à raison d'un paquet par jour... et en soirée ça peut aller jusqu à 2 paquets :D

Je me suis achetée des patchs j'ai pensé que ça pouvait aider...

J'attends vos témoignage sur l'arrêt du tabac et des petits conseils :o

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I_Love_Myself Membre+ 7 363 messages
Vendeur de rêve‚ 28ans
Posté(e)
Demain, c'est décidé j'arrête de fumer :o

Avec l'augmentation des prix, une petite étudiante fauchée comme moi s'en sort pas.. Sans parler des angines à répétition, des maux de gorge le matin...

Bon ok,vs allez me dire que jsuis jeune et que c'est facile d'arrêter à cet age la... Mais ça fait qd même 5 ans que jfume à raison d'un paquet par jour... et en soirée ça peut aller jusqu à 2 paquets :D

Je me suis achetée des patchs j'ai pensé que ça pouvait aider...

J'attends vos témoignage sur l'arrêt du tabac et des petits conseils :o

J'ai "jamais" fumer alors je sais pas ce que ca fait, mais je connais beaucoups de gens qui on tenté ;)

Si je peux te donner un conseil, jete ou donne toutes les cigarettes qu'il y a chez toi. Sans exeption, comme ca tu pourra pas cracké si facilement(même si c'est facile d'aller acheter des clopes).

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cooky7 Membre 181 messages
Forumeur inspiré‚ 29ans
Posté(e)

de la dé-ter-mi-na-tion ! comme tu dis ça te ruine, ça nuit à ta santé, ça pue.... rien de bon là-dedans ! moi j'avais décider d'arrêter avec une copine. Il se trouve qu'elle n'a pas réussi, mais toi demande à tes amis de te soutenir et de t'empêcher de fumer, ça t'aidera !

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samyzprod Membre 1 498 messages
שְׁמוּאֶל‚ 35ans
Posté(e)

un conseil bah ..... part vivre au maroc ou ailleur!

sinon bon courage c'est trés trés trés trés dur

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mysticus Membre 10 messages
Forumeur balbutiant‚ 30ans
Posté(e)
un conseil bah ..... part vivre au maroc ou ailleur!

sinon bon courage c'est trés trés trés trés dur

Au maroc les cigarettes sont moins chères :o ms ça règlerait pas le pb de santé!

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vanouille Membre 2 283 messages
Fripouille a la bourre‚ 38ans
Posté(e)

Il te faudra beaucoup de volonté et de la motivation.

Les deux seule fois ou j'ai arreté de fumer etaient durant mes grossesses...

Donc bon courage a toi et demande du soutiens autour de toi et evite de trainer avec trop de fumeurs :o

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Missgex Membre 1 783 messages
Forumeur alchimiste‚ 52ans
Posté(e)

Compte tenu du prix des cigarettes aussi, c'est le désir de bon nombre de fumeurs...Et le mien aussi :o

Après des tentatives diverses et variées qui n'ont tenues que le temps du traitement, j'ai renoncé à m'arrêter :o :D

Tout simplement parce que la cigarette est ma compagne, c'est vers elle que je me tourne quand je suis angoissées,stressée, c'est terrible à dire, mais à quel point elle est apaisante dans ces moments là.

Et avant de resonger à m'arrêter, il me faudra d'abord mettre de l'ordre dans ma vie et acquérir la quiétude qui me permettra un jour de lui dire adieu...

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Invité Maniou
Invité Maniou Invités 0 message
Posté(e)

moi aussi j'arrete, a partir de lundi. d'abord je fumais des blondes, puis des roulées, en me disant que ça me dégouterait, rien a faire. aprés j'ai essayé en diminuant de plus en plus, mais c'est pire encore. donc paf, du jour au lendemain. mais c'est vrai qu'en soirée c'est dur, les clopes défilent sans qu'on s'en aperçoive

adieu mon paquet de blondes quotidien, et vive mes 5 euros gagné par jour!!!

et bonne chance!

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Invité salade.verte
Invité salade.verte Invités 0 message
Posté(e)

Etant non-fumeur, je n'ai pas trop de conseils à donner pour arrêter. :o

Cependant...

  1. Ca ruine VRAIMENT ta santé, je peux te le dire par (triste) expérience... certes c'est ta vie, mais quel dommage de s'abimer ainsi pour ceux qui t'aiment et qui, un jour peut-être, devront te regarder partir des larmes plein les yeux, pour une bêtise !
  2. Ca coûte cher, à toi dans un premier temps, à la société toute entière le jour où tu es malade...
  3. Il existe un excellent anti-stress... l'exercice physique...
  4. Mon père, qui fumait déjà pas mal, a arrêté du jour au lendemain sans autre raison que la volonté de s'arrêter. Il a rangé la pipe dans une vitrine, n'a plus touché une cigarette. Ca fait 20 ans aujourd'hui. Comme quoi c'est possible. :o
  5. Vivre avec une fumeuse, en ce qui me concerne : non-merci ! Et je ne dois pas être le seul à considérer les choses ainsi... imagine un peu toutes les occaz que tu loupes !!! (ceci n'est pas une incitation à la débauche... quoique !)

En tous cas, bon courage à toi... tu vas y arriver !

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nuage9 Membre 155 messages
Forumeur inspiré‚ 42ans
Posté(e)

J'ai arrêtée de fumer voila déjà 6 ans. :o

J'étais accro grave, 1 à 2 paquets par jour " les prix n'étaient pas aussi excessif que maintenant " .

Je suis tomber enceinte de ma petite puce, et pour moi ce n'était pas concevable d'associer les deux. Donc je n'avais plus le choix ;)

Déjà une chose qui à eut une trés grande importance dans cette réussite, c'est mon petit chèri :D qui à décider d'arrêter en même temps que moi le tabac "et il était + accro que moi ".

Donc à deux on a pas fait de manière. STOP A LA CIGARETTE :o

Les 1er mois étaient trés trés dur :o , mais on n'a pas lâcher l'affaire, de plus que l'on avait garder un paquet à la maison pour pas nous suscité un manque "materiel".

Puis les mois on passer, ma puce est naît, et il était hors de question de reprendre pour sa santé "trop présieuse à mes yeux"

donc voila, rien à part un peu de persévérance et de la volonté. :D

Et surtout oubli la cigarette AU café aprés le repas, je sais qu'elle est primordiale mais juste une et tu replonge.

Donc bonne chance à toi :o

PS : il m'arrive encore de me voir fumer dans mes rêves. LA ROUTE ET TRES LONGUE

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Lord Jim Membre 4 messages
Baby Forumeur‚ 44ans
Posté(e)

Halalala...la clope :o

Perso je suis tombé accro a la cigarette il y a... houlala, trés longtemps :o et malgrés mes 4 tentatives pour arreter je suis toujours aussi dependant a cette cochonerie.. Qui reste encore un plaisir.

Alors un grand bravo a ceux qui ont reussi a arreter et un plus grand bravo a ceux qui n'ont jamais fumé...

Aller tiens, ca m'a deprimé.; j'vais m'en griller une :D

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nuage9 Membre 155 messages
Forumeur inspiré‚ 42ans
Posté(e)

Je suis d'accord avec toi c'est un pur plaisir la cigarette sutout quand on à le stesse, çà aide. Et je crois que l'on est jamais vraiement à l'abri d'une rechute.

Pour ma part je ne compte même pas ne nombre de fois que j'ai essayée d'arrêter avant d'y arriver. Pour le moment on s'accroche :o

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beaste13 Membre 93 messages
Forumeur en herbe‚ 42ans
Posté(e)

salut, moi j'ai arrete une fois mais je me suis faite aider par l'homeopathie (tabacum ca ecoeure tu tabc) + des pate a macher style nicorette ! j'ai tenu 2 ans bon la j'ai repris mais des cigarrette a tuber c'est moin cher lol

allez bon courage et tiens bon le plus dure c'est les premier 15 jours

bisous

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cristal-wall Membre 467 messages
Forumeur survitaminé‚ 35ans
Posté(e)

moi je ne compte pas arreter. mais je fais venir mes clopes des pays voisin de la france (pas l angleterre c'est 8 euro le paquet lol)

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beaste13 Membre 93 messages
Forumeur en herbe‚ 42ans
Posté(e)

veux l'adresse !!!!

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coop29 Membre 8 messages
Baby Forumeur‚ 48ans
Posté(e)

les patchs, c'est nul ! vaut mieux prendre des nicorettes en comprimé (à laisser sous la langue). Mais de toutes façons, une seule chose est efficace, c'est la volonté ! Car c'est très facile d'arreter de fumer, le plus difficile c'est de ne pas reprendre !

conseils :

- une fille la clope au bec, c'est moche !

- une fille atteinte d'un cancer, c'est moche aussi !

- des enfants orphelins, c'est encore plus moche !

- vaut mieux enterrer ses paquets de clopes que soit meme !

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gothika666 Membre 457 messages
Forumeur survitaminé‚ 38ans
Posté(e)

j ai arrété de fumer à plusieurs reprises, j ai 27 ans et je fume depuis l age de 12 ans, j nai arrété pendant 3 mois là et j ai repris la semaine derniere car tout le monde fume à mon nouveau taf, je sais c est nul comme excuse..mais les pauses clopes enre potes j aime bien, y en a qui boivent du thé, d autres qui fument, alors c est vrai que c est pas evident, quand j avais arrété, je me sentais carrement mieux , + de souffle, + de sport, + de peche, c etait cool, là j ai de nouveau des maux de tete, je respire moins bien, mais je dors mieux aussi. Le plus dur sont les3 premiers jours apres ça va mieux. Bon courage

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Léon_ Membre 1 message
Baby Forumeur‚
Posté(e)

Bonjour

Moi j'ai réussi pour le moment à stopper la cloppe avec CHAMPIX ! incroyable ce médicament je n'y croyais pas et franchement ça marche bien, je suis passé d'un paquet de cloppe par jour à 0 et franchement j'ai l'impression de ne jamais avoir été fumeur ! je sais je le croyais pas quand mon collègue me le disait......

ça vaut le coup d'essayer et le cout (également) est de 100 euros le traitement pour 1 mois et la sécu rembourse 50 ¿ (par an et par personne pour arret du tabac) le reste est vite amortit à raison de 53 ¿ la cartouche

et franchement allez voir le toubib si vous êtes motivés pour stopper cette saloperie de nicotine

en espérant que ça marche à long terme mais en attendant ça marche et ça fait vraiment tout drole !! de passer de statut d'accro à la cloppe à non fumeur !!!

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bestgirl Membre 15 messages
Forumeur balbutiant‚ 20ans
Posté(e)

oui bien :o:o ! tu dois arreter de fumer !!!continue :D

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