insomnie encore et toujours...

bin soloo non apparement il n'y a pas de raisons... quoique je me rend compte qu'une fois dans mon lit je pense vachement mais vraiment énormement sur les dernieres années...

ça arrive même que je pleure alors que je suis heureuse dans ma vie!!

Nostalgique du passé... j'connais ça! J'vais pas te donner des conseils pour ne plus y être parce que j'fais la même chose...

Dis toi que bientôt t'es en Espagne!! ^^

j'ai lu quelques centaines de pages de contes mexicains, j'ai bu un chocolat chaud, j'ai prix des caché pour me relaxé (homéopathie ^^ pas de somnifere!), j'ai essayé d'ecrire un peu... bref tout y passe et rien y fait, JE NE DORS PAS :D :( :( :(

les exam sont fini, je les ai en poche, dans 1 mois je suis en espagne, j'ai aucuns problemes perso, je vois pas pourquoi je n'y arrive pas.

Si un médecin pouvait me dire ce qui se passe dans mon cerveau?

bref je veux pas de somnifere je veux pas entendre parler d'un psy, mais la j'en ai marre d'entendre les oiseaux chanter quand je m'endors...

oui parce que savez-vous que les oiseaux commencent en fait a chanter vers les 4h30 du matin ^^

j'en ai marre de me lever en pleine aprés midi, complétement déconecté du monde ^^

j'suis la seule a être comme ça? (plizzz, un ami qui me comprend, sans vouloir de mal a personne en fait ^^ )

pfiouuu j'suis trop creuvé pour m'endormir et en même temps j'ai une pêche d'enfer il est casi 5h du mat' et je suis a bout de... je sais pas quoi! nerf, force et j'en passe en plus j'ai même pas encore 19ans, ça craint, qu'est ce que ça sera dans 10ans?

quelqu'un a un remede?

coucou

il me semble que tu parles de moi non???? je plaisante, j'ai aussi des problemes de sommeil, deja au naturel je ne dors pas beaucoup mais depuis un certain temps ( du a un divorce) j'avais totalement perdu le sommeil. je suis aussi contre les somniferes, je me soigne par homeopathie mais là je n'y arrivais plus... et j'avoue avoir prie ( pas plus de 10 fois) et de façon ponctuel un medicament allopathique pour dormir au moins une nuit et grace a ça j'ai repris des forces et maintenant je dors de 23h à 2h30 a peu pres et je me rendors vers 4h30 bercée par le chant des oiseaux!!!! je prend aussi du biomag car le magnesium calme pas mal...

essai l'accuponcture c genial pour ça! moi je n'ai pas les moyens pour en faire en ce moment mais j'avais pour habitude de me faire suivre par un ostéopathe et accuponcteur c'est trop bien........ mais faut de l'argent

courrage bizzzzzzzzzzzzzz

Coucou je vois qu'il ya a énormement de personne qui ne dort pas bien ou du tout,pareille pour moi depuis lundi je n'ai dormis que quelques heure et j'ai l'impression que me tete va explosé