Vos trucs simples qui changent une journée ?

Bonjour, petite question du matin : c'est quoi le petit truc tout simple qui vous remonte le moral dans une journée ?

Moi c'est un café pris tranquille avant que la maison se réveille. Un vrai moment à moi.

Et vous ?

Je me réponds pour ajouter un exemple : le moment où on rentre et qu'on pose les clés sur la table. C'est bête, mais ça veut dire que la journée est finie.

il y a 5 minutes, claudettelechamp a dit :

C'est bête, mais ça veut dire que la journée est finie

Ou plutôt, ce sont les moments cool qui commencent 

Perso, dans le même style, c'est passer un certain tunnel qui représente d'un côté le travail, de l'autre, la maison, la campagne, la tranquillité.

Vous avez raison, c'est peut-être le début des moments cool plutôt que la fin ! J'aime cette façon de voir les choses. C'est quoi votre moment à vous dans le même genre ?

Les bienfaits du ne rien faire. Pas si simple ! Aujourd'hui, s'asseoir sur un banc dans un parc et ne rien faire c'est quelque chose de compliqué. Trouvez une personne capable juste " d'être" et ne rien faire assise pendant deux heures ? Vous n'en trouverez pas où vraiment très peu... Au bout de 5min les téléphones, les écrans vont surgir.

Pourtant, juste être là, ne rien faire à part vivre, c'est une pratique hautement bénéfique pour la santé. Ajoutez y une bonne marche et vous aurez la panacée d'une vie saine