ben-62

never back down,super film sur le free fight,c'est l'histoire d'un gars qui demenage,et comme il se bagarrer souvent des videos on fait le tour,genre une baston de foot americain,pi dans la ville les jeunes font des combat illegaux,pi au debut il se fait dmonter par un gar,pi apré il a prend le free fight avec un pro,il est genial comme film ensuite rec,film d'horreur,j'ai fait des bon enorme en le regardant,en gros c'est un immeuble qui est contaminé par un drole de virus,et les gars se transforme en zombie,pi en fait c'est a cause d'une fille qui c'etait fait exorciser,film genial aussi,a voir

bonjour,voila il y a quelque temps,je me suis fait tatoué,et sa pissé vraiment le sang,donc c'est assez embetant dans ces cas la,il m'a meme demander si je fumais buver ou me droguer :smile2: c'est sur que le sang va pas etre solide,mais il y pas quelque chose a faire pour qu'il soit plus epais,je dois retourner faire des retouches vendredi,et je precise que je ne fume,ne boit pas et me drogue pas non plus,merci

bonjour,je deterre le sujet,car je pense que mes biceps ne prennent plus,j'ai penser au surentrainement,mais apparement c'est pas sa,donc normalement ma seance biceps c'est: curl barre droite ou ez 4 serie de 10 curl halterné 2 serie de 10 curl haltere 2 serie de 10 curl concentré ou arnold 2 series le tout 2 fois par semaine si vous avez des conseils,des methodes,enfin n'importe quoi,je suis preneur,merci

ma soeur a acer aussi, un pc portable,si la batterie est pas chargé le pc s'eteint en quelque heure,et si il est pas branché l'ecran est sombre,sa vient de la ram peut etre ?!

oui,vers la fin de never back down

sur celle la tu m'auras pas,mon film preferé je vais faire un post sur sa d'ailleurs :smile2:

la muscu ne ralentit pas la croissance sauf a forte dose,donc les pompes et les dips il n'y aura aucun probleme,aprés si tu souleve plus lourd que toi,la je garantit rien,mais d'ici la t'as encore le temps de grandir

sa a donné quoi alors? des differences ?

salut,je pense pas que sa va t'ameliorer tes perfs,ni avoir un effet sur les muscles,en gros sa depend de se que tu mange,si t'as un coup de barre prend une barre proteiné,ou un sucre rapide,enfin je me trompe peut-etre,donc dés que tu as essayé dit-nous quoi :smile2:

gonflette,muscu,c'est pas la meme,vas faire un tour,ya un post sur sa :smile2:

je le savais deja avant :smile2: ,mais c'est toujours bien de savoir comment sa fonctionne

non,son debut j'ai jamais vu,par contre je te crois sur la crea,en fait je vien de comprendre,la crea sa donne du volume et non de la masse,ce qui explique que des culto comme coleman font 125 kilos sec,et que un gars comme batista fait plus de 130 kilos,c'est que de la masse,alors que j'aurais dit que le culto etait plus gros que lui,la crea joue juste sur l'aspect "gonfler"

deathblow,je contredit juste car je trouve bizzare le truc de la retention d'eau,et j'ai eu quelque personne qui m'ont dit avoir prit avec de la crea pour sa, sinon pour triple h http://www.muscle-fitness.fr/410.html vas voir le paragraphe"suivez vous un regime strict? il met ce qu'i mange

la retention,c'est pas dans tout les cas,la crea te fait prendre des kilos,comme la marque mass atack je crois,masse n'est pas la pour faire beau,la creatine est composé d'une dose importante d'acide aminé(donc de prot),mais sa m'etoneré fortement que leurs volume viennent de la retention d'eau sinon pour te donner une idée nico: et une autre pour faire taire les vilains pas beau qui critique mon protegé,enfin je pense qu'il est besoin d'etre protegé...

non,je n'ai jamais pris de la creatine,mais je connait des personnes qui en ont pris,une personne en particulier,m'en a fait part,sa marche a conditions de respecter les doses et de bien s'hydrater( trop de prot tue les reins) et mon coiffeur en as pris aussi,il manger comme sa je crois 8h petit dej 10 h 2-3 fruit genre banane 12h repas 2h creatine je crois 4h une sorte de mini repas avec des oeufs 6h creatine 7h repas du soir 9h encore des fruits j'en suis pas sur,mais sa donner quelque chose comme sa,et bon pour la creatine qui marche pas sans steroide,c'est bidon,les culto genre colememan sont controlé,ils prennent d'autre truc que de la crea,mais surement pas des steroide,il y a des effets secondaire,acné,cancer...

6. La créatine est elle une substance dopante ? La créatine, à l'égale d'autres suppléments nutritionnels (vitamines, minéraux..), n'est pas incluse dans la liste des substances interdites d'aucune instance sportive (elle est commercialisable mais pas consommable). Puisque d'après les données dont on dispose jusqu'à présent il s'agit d'une substance inoffensive, il semblerait que le seul argument à travers lequel la Cr pourrait être incluse dans la liste des substances dopantes serait la définition du dopage la plus ample donnée par le comité olympique, s'agissant d'une « substance utilisée en quantité anormale dans le but d'améliorer la performance de façon artificielle ». Ceci cependant ne semble pas être raisonnable, puisque cet argument serait aussi valable pour inclure dans la liste des substances interdites les suppléments vitaminiques, les boissons énergétiques, voire l'eau et les pâtes. En effet, les deux dernières sont aussi des substances consommées par les sportifs en quantités anormales. Elles permettent sans doute d'améliorer la performance et elles peuvent avoir des effets secondaires indésirables. En fait, une consommation excessive de carbohydrates peut occasionner des troubles gastro-intestinaux assez sérieux comme le montre plusieurs études publiées dans des revues scientifiques de prestige international. en effet elle n'est pas consideré comme un dopant,car elle n'est pas interdite,mais je trouve que c'est un dopant,elle aide majoritairement le corps a avoir une masse importante,alors ques sans son usage,beaucoup de personne n'aurait aps un tel niveau

sur les piqouse je suis pas d'accord,faudrait etre bien plus massif,sinon il n'est pas naturel,j'etais tombé sur un article ou il disait prendre de la creatine,et naturellement je ne pense pas que sa soit possible

il y a deja eu plusieurs post sur ce sujet,donc je repond encore oui,l'etat ne legalise simplement pas parce qu'il disent que le drogue c'est mal (et l'alcool et la tabac alors ?) et meme sil savent que sa rapporterait pas mal d'argent,il passeré pour des cons

perso j'ai pas de probleme de vergetures,enfin pour l'instant... et sinon graphiks,je suis interessé par ton entrainement aussi :smile2:

ben je l'ai fait vendredi,180 euros pour un assez grand,epaule et une partie du dos,62 euro de l'heure,le gars trop sympa fin voila

ben il y en des beau et des moins beau sa depend,mais l'avant bras j'aime bien aussi

les vergetures apparaissent quand tu grossit trop vite,ce qui est apparement ton cas,essaie de te limiter a 1 kilos par mois pour les eviter,sinon j'ai pas vraiment de solution

bon ben je l'ai fait hier,l'encre prenait mal dans ma peau,3h pour le faire,epaule et qui part vers le dos,sa m'et revenu a 180 euro,en plus la piece est assez grosse

finalement j'ai trouver 2 autre tatoueurs,un a domicile qui fesait 120 euro le tatouage autour du bras,mais je ne sait pas du tout la qualité,et un autre qui fait 60 euro de l'heure et on m'as deconseillé un tour de bras,car si par la suite on veut faire le bras en entier,on peut plus le continuer,et apparement a l'interieur du bras sa fait assez mal

ma cocaine.... ok je dit plus rien,le sport en fait j'adore sa