Alors surtout ne te laisse pas abattre et garde confiance en toi...c'est ce qui va te servir pour remonter la pente...toi seule peut juger de ton efficacité vis a vis de tes enfants et de ta vie en général, ne te laisse pas bouffer par ses reflexions à la con...si vous êtes là c'est aussi "grâce" a lui. il n'a pas été capable de relevé le défi...
Maintenant effectivement prend toi en main et n'hésite pas a te faire aider par ton entourage, tes amis, ta famille.....c'est dans cette période que tu reconnaitra les personnes qui sont réelement là pour toi.
Par contre à mon avis fait de ton permis une priorité, tu va en avoir grandement besoin...rein que pour tes enfants....
prend le temps de parler à ton garçon, que la situation soit bien claire pour lui et apporte lui le max de réponse si des question il a.il est grand apparement il s'est rendu compte de cette situation déjà depuis un moment....ta petite se sera un peu plus délicat, je sais je passe par là , il a 2ans et demis...il faut avant tout que vous la préserviez, c'est le plus important....
n'hésite pas a me tenir au courant.
Bon courage