marylia

es tu ûre que c'est pour ton physique et ton caractère ou est ce que c'est parceque tu vas travailler gratuitement pour lui. As tu signé quelque chose? Qu'est ce qu'il prouve que dans 1 semaine il ne va pas te balancer?

oui mais c'est pas de ma faute, je te dit que je n'ai pas parlé de toi depuis l'autre fois. Il ne faut pas tout me mettre sur moi non plus Si tu t'es senti visé, je m'en excuse. Je parlais pour l'histoire qui a fait que tu es partie, car dans l'esprit de cacahuète tu n'etais pas revenue. Je ne parle pas de chose actuelle mais passé. ok désolée

oui mais c'est pas de ma faute, je te dit que je n'ai pas parlé de toi depuis l'autre fois. Il ne faut pas tout me mettre sur moi non plus

Elle sont de retour... Et je ne te permet pas de juger une histoire que tu ne connais pas..; Marylia je l'ai prévenue a plusieurs reprises pendant plus d'un an. Maintenant, ici, c'est mon forum, donc je nec'accepterai pas que quelqu'un s'amuse a me diffamer, que ca te plaise ou non. J'aurai surement du faire ce que certains me conseillait, un ban pure et simple, ce débat aurait au moins eu une vrai raison... On a pas vraiment la meme vision de l'histoire.... qu'est ce que j'ai à voir encore avec cette histoire je me suis excusée et je ne parle pas de toi sur msn. Mais à chaque fois qu'il y aura une engueulade sur ce forum, ça sera de ma faute mais c'est grave

c'est bon c'est pas mon prénom

Et toi, ça te dérange d'avoir une amie maigre.... ou rousse? les pire c'est les rondes et rousses

je voulais lire les disparus mais un peu trop cher pour le moment. J'espère qu'il sera un jour en livre de poche

oh alors la ça ne me derange pas du tout. j'adore les femmes avec des petites rondeurs... on a dit juste amie

bin non ^^ fin ça regarde que moi j'pense!! le truc c'est d'être bien dans sa peau non? avant je faisait 55kg... et j'étais bien dans ma peau! si je faisait 58max ça irait... j'suis pas super grande non plus Marylia, le probleme c'est qu'il faudrait faire la liste des courses des menus de la semaines parce que j'ai pas pu faire tes recettes à cause de ça (je sais j'suis chieuse ) et ça avait l'air trop bon en plus xD grr ben c'est ce que j'ai fait, j'ai fait tous mes repas de la semaine et j'ai tout tapé sur worksmenu_de_la_semaine.wps.rtf

quel goujat ce jérôme

laisse lui une petite place

prends plutot une douche froide

menu d'aujourd'hui steak montagnard (3)+ 4 CS de lentilles(2)+ viennois au chocolat ww (2) Vendredi 4 janvier Petit déjeuner: 3 cracottes (1 1/2) + beurre(1) + lait écrémé (1) + chocolat ss (0) + jus d'orange (1) =4pts 1/2 déjeuner : tomates fourrées(livre p88)(2)+ blanquette de poulet(3)+riz(2)+ fromage (2 1/2)+ liégeois ww (2)11 1/2 Dîner :rouleau de saumon à l'avocat p156 (2) escalope de dinde campagnard (2.5)+ haricots verts(0)+ 1 cc d'huile d'olive(1)+1 pomme recettes tomates fourrées : 2 points par personnes Pour 4 personnes : 4 grosses tomates-250g de surimi rapé - 1 yaourt nature-3cc d'huile-3cc de vinaigre-1CS de câpres- 1 CS de moutarde-8 cornichons-aneth-sel,poivre laver les tomates, couper le dessus pour former un chapeau. Les évider à l'aide d'une petite cuillère, les saler et les retourner dans une passoire pour qu'elle dégorgent(je le ai mis sur du papier absorbant) pendant ce temps, mélanger, le surimi rapé, le yahourt, l'huile, le vinaigre. Ajouter le sel, le poivre, les câpres, la moutarde, les cornichons coupés en rondelles et l'aneth ciselé. Bien mélanger. Remplir les tomates égouttées et déposer le chapeau. Servir frais sur un plat garnis de salade blanquette de poulet Pour 4 personnes 3 pts par personne Préparation : 20 mn Cuisson : 1h - 2 cuisses de poulet (240g chacune) - 1 litre d'eau - 1 oignon coupé en 4 et piqué d'un clou de girofle - thym, laurier - 1 carotte - 3 cc de beurre allégé a 41% - 3 cc de farine - 1 boite de champignon de paris (230g) - 1 jaune d'oeuf - 1 CS de creme fraiche a 15% - sel, poivre Couper les cuisses de poulet en 2 a la jointure des articulations et les mettre dans une casserole. Recouvrir d'eau froide. Ajouter l'oignon, le thym, le laurier et la carotte coupée en rondelles. Laisser cuire 1 heure a feu doux. Vérifier la cuisson du poulet puis réserver au chaud. Filtrer le jus de cuisson. Faire fondre le beurre dans la casserole nettoyée. Ajouter la farine sans cesser de remuer. Hors du feu, ajouter petit a petit le jus de cuisson pour obtenir une préparation semi-épaisse et onctueuse. Ajouter le poulet sur les champignons égouttés. remettre sur le feu pendant 2 mn pour reprendre un bouillon. Avant de servir, incorporer le jaune d'oeuf mélangé a ma creme fraiche. Servir avec du riz (a comptabiliser) Rouleau de saumon à l'avocat 2 points par personnes Pour 4 personnes : 4 tranches de saumon fumé-1/2 avocat-100g de fromage blanc à 0%-1cc de jus de citron vert-60g de crème fraime à 8%-1 piment-sel, poivre Mixer la chair d'avocat avec le fromage blanc, le jus de citron, la crème fraiche, le sel, le poivre et le piment. Obtenir un mélange lisse Répartir cette préparation sur les 4 tranches de saumon et former un rouleau. Placer au réfrigirateur.Décorer avec des rondelles de citron, des tomates et quelques oeufs de poisson(à comptabiliser) Escaloppe de dinde campagnard : 2,5 pts INGREDIENTS : 1 boite de tomates concassées ¿ 1 CS de vin blanc ¿ 1 cc d'herbes de provence ¿ 1 cc d'ail congelé ¿ 1 CS d'échalotes congelées ¿ 1 cc de concentré de tomates ¿ 1 petite boite de champignons émincés ¿ 1 escalope de dinde ¿ ſ cc d'huile. Préchauffer le four à 150 ° C (th.3). Egoutter les tomates et les faire chauffer à feu doux avec le vin blanc. Saler et poivrer. Ajouter les herbes de provence, l'ail et l'echalote. Laisser évaporer 10 min. Ajouter ensuite le concentré de tomates et laisser cuire à petit bouillon. Egoutter les champignons. A l'aide d'un pinceau, badigeonner les 2 faces de l'escalope avec l'huile. Répartir la chapelure et laisser cuire 6 min. Saler et poivrer. Dans un plat allant au four déposer l'escalope et verser dessus les champignons et la sauce. Enfourner 10 min.

je le vois a mes pantalons, si j'ai pris du poids ou pas. en plus ça sert à rien de se peser tout les jours. demande aux diététiciennes, elles te le diront. je ne me pèse pas tous les jours mais comme on l'a dit sur ce topic, la pesée est pour chaque jeudi

merci de tes encorragements blablateur

pas la peine d'essayer de te rattrapperje le savais déjà

ben je ne peux pas t'envoyer de mp C'est bizzare, quand ca t'arrange tu sais demander a tes amis si je suis connecté au caht pour savoir si tu vas te connecter ou non, et tu sais tres bien que j'y suis régulièrement.... Alors n'en rajoute pas.... merci d'avoir certifier mes doutes

ben je ne peux pas t'envoyer de mp

car elle ne sera pas réactivé tout de suiteil parait que ça fait 1 ans que je l'énerve

je n'ai pas accès au mp Et tu vois l'image doré du virtuel, je m'en fou comme de ma première culotte