pascalin

65

très bien résumé Pheldwyn

60

51! oui lazy il y a un bleme ,ils y en a qui mette des chiffres sans voter

Bireli Lagrene _ Si Tu Savais

47

je ne vois pas du tout mis à part le tout début la musique d'un jeu vidéo :D

36! Missybou tu n'as pas voter ,pour voter il faut que tu click sur euh et bien euh comment dire ? sur les logos ou il y a marqué VOTER pour ForumFr et sur certains il y a marqué weborama ;après tu suis les instructions et là tu aura voté

31

27

23

10 bonjour tout le monde

T'ain arrête ! on vient de ramasser 3 semaines de flotte, et tu commences à chanter quand le soleil arrive .....! :D :( gacheur va ! :( "du mois de septembre au mois d'août..." usagi a bien raison :( sinon il n'y a que les cactus qui poussent :D ok ok je sors :( :(

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bravo Belizarius super idée

bien sur que si en faisant des abdos tu perd du ventre,je l'ai fait mais il te faut faire les bons abdos ,c'est à dire qu'il faut mettre les mains à plat et les poser croisées sur les épaules tout en étant alongé sur une natte le dos bien à plat et les jambes un peu pliées et là ,il faut relever le buste tout doucement ,je dis bien tout doucement en sentant les muscles qui travaillent pendant dix fois au début et quinze fois après un mois d'entrainement et si on met 20 secondes pour faire les 15 abdos ensuite il faut se reposer 20 secondes et recommencer deux autres fois ;à faire pendant trois mois,sans beaucoup manger le soir ,c'est à dire une soupe ,un yaourt et /ou une pomme et c'est tout ,on n'as pas besoin de manger le soir puisque l'on va se coucher tu peux essayer les lentilles le midi qui "fonctionnent" le mieux pour ça

il faut penser à ses muscles quand on les fait travailler (il faut les regarder) si si ça marche ,on prend un peu plus que si on les ignore et sinon des yaourts et des bananes ça le fait et moi quand je fait des pompes ou un effort mes biceps gonflent sans que je mange à outrance mais il existe des courbes bien établies entre l'apport calorifique et l'effort physique normalement pour le rapport effort /récup ,il est de 1/1 ,autant que tu force autant que ton muscle doit récupérer,au début des séries de 10/15 par 3 avec un jour de récupération dans la semaine sont idéales

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je ne sais pas qui c'est mais en tout cas j'aime bien ,il me tarde de savoir

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oui lazy ,à toi

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une autre info pour faire avancer le jeu , le vibraphoniste néerlandais Frits Landesbergen y participe également je ne peux pas en dire plus sinon je dit tout et pour la peine je veux le titre de la musique :D

ce n'est pas Wes Montgomery Jamrock , l'album est de 1994 et Stephane Grappelli y participe